Bloggang.com : เมื่อไหร่จะได้ไปเที่ยวอีกคะ - ความสุขเกิดได้ถ้าเราทำเอง

Group Blog

Group เริ่มต้น

กุมภาพันธ์ 2558

19 กุมภาพันธ์ 2558

ความสุขเกิดได้ถ้าเราทำเอง

All Blog

ความสุขเกิดได้ถ้าเราทำเอง

ความสุขเบื้องต้น เริ่มง่ายๆ จากการที่เราตระหนักได้ว่าชีวิตเรานั้นมีค่า มองเห็นคุณค่าของตัวเอง และเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆรอบตัว รู้จักที่จะตอบแทนสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตเราคืนกลับไปให้เพื่อนมนุษย์ และใช้มุมเดียวกันนี้มองคนอื่นด้วยว่าที่มีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับชีวิตของพวกเขาเพราะเขาก็สมควรที่จะได้รับมันเช่นกัน

อย่ามีชีวิตอยู่อย่างคนขี้อิจฉา อย่าใช้ชีวิตหรือทำอะไรโดยหวังให้ใครมาอิจฉา เพราะการทำอะไรดีๆให้ตัวเองเพื่อความสะใจและให้คนอื่นรู้สึกแย่ มันไม่ใช่การทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุขจริงๆหรอก

จงอยู่อย่างมีคุณค่าและเห็นคุณค่าของคนอื่น อยู่อย่างมีความสุขกับชีวิตของตนเอง และยินดีกับความสุขที่เกิดขึ้นกับผู้อื่น

หากไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองเริ่มต้นมองหาเรื่องดีๆที่เกิดในชีวิตก่อน

คุณจะพบว่าชีวิตของคุณไม่ได้มีสิ่งดีๆที่ทำให้มีความสุขเกิดขึ้นเพียงแค่หนึ่งครั้งเท่านั้นหรอก

หรือถ้ามันยังไม่เคยเกิดขึ้นเลยจริงๆ ก็ลองยิ้มให้ตัวเองดูทุกวันตอนตื่น ก่อนและหลังอาหาร และก่อนนอนดู

แล้วจะรู้ว่า การยิ้มให้ตัวเอง มันก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง

บ๊อบ มาเล่ย์ ได้กล่าวไว้ว่า