เลือกครีมกันแดดอย่างไร ให้ห่างไกลสิว
Bioderma ครีมกันแดด
แดดเป็นอีกหนึ่งในต้นตอรังแกผิว พวกเราทุกคนก็เลยจำต้องเตรียมรับมือกับแสงตะวันในทุกฤดู ซึ่งทำท่าว่าจะมีความแรงมากขึ้นรวมทั้งมีช่วงเวลาที่ช้านานขึ้นในทุกๆวัน

อุปสรรคที่มีความสำคัญกลุ่มนี้ล้วนมาจากการที่โอโซนในชั้นบรรยากาศถูกทำลาย จากการปลดปล่อยควันพิษของโรงงานอุตสาหกรรม หรือกรรมวิธีการผลิตน้ำมันเชื้อเพลิง ทำให้รังสียูวีที่จะจำเป็นต้องถูกกรองโดยชั้นโอโซนสามารถผ่านทะลุมายังโลกพวกเราในจำนวนซึ่งสามารถทำร้ายกับพวกเราได้ รวมทั้งความร้อนในชั้นบรรยากาศที่มากขึ้น หรือที่พวกเรารู้จักกันในชื่อ ปรากฏการณ์เรือนกระจก (Greenhouse Effect) เพราะฉะนั้นพวกเราจำเป็นต้องมาทำความเข้าใจกับรังสียูวีจากแสงตะวันแล้วก็อันตรายที่จะมีต้นเหตุจากการจำเป็นต้องสัมผัสกับรังสียูวีนี้ รวมทั้งแนวทางปกป้องที่พวกเราจะต้องให้ความเอาใจใส่กันอย่างเอาจริงเอาจังแล้วครับผม

รังสียูวี หรือรังสีอัลตร้าไวโอเลตนั้นแบ่งเป็นชนิดใหญ่ๆได้ 2 จำพวกเป็น รังสียูวีเอ รวมทั้งรังสียูวีบี ซึ่งรังสียูวีทั้งสองชนิดนี้ส่งผลประทุษร้ายต่อผิวชั้นนอกแล้วก็ผิวชั้นลึก รวมทั้งสำหรับรังสียูวีซึ่งสามารถมีอันตรายลึกถึงดีเอ็นเอของชั้นผิวเป็นรังสียูวีบี ซึ่งนำมาซึ่งการก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังตามมา ส่วนรังสียูวีเอนั้นก็มีความอันตรายทำลายผิวเหมือนกันแต่ว่าจะเป็นการรีบการเสื่อมสลายของผิว นำมาซึ่งริ้วรอย รวมทั้งความหมองคล้ำ

โดยเหตุนั้นการใช้ครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดก็เลยมีความสำคัญมากมายในตอนนี้ รวมทั้งที่สำคัญไปกว่านั้นการเลือกสินค้าป้องกันแสงแดดก็มีส่วนสำคัญ เนื่องจากว่าบางคราวครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดที่ใช้อาจจะก่อให้มีการตันอันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการได้รับเชื้อรวมทั้งกำเนิดสิวอักเสบขึ้นได้ บางคนบางครั้งก็อาจจะสงสัยว่าการเลือกใช้โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดนั้นเกี่ยวอะไรกับการเกิดสิว ด้วยต้นเหตุหลักของการเกิดสิวเป็น การรับเชื้อที่ผิวหน้าเข้าไปยังรูขุมขนรวมทั้งต่อมไขมัน การที่มีอะไรที่สกปรกหรือสารประกอบอะไรบางอย่างเข้าไปตัน แล้วล้างออกไม่หมด มีการหลงเหลือรวมทั้งหมักหมม ก็เลยเป็นต้นเหตุของการเป็นสิว ซึ่งในสินค้าป้องกันแสงแดดบางประเภทอาจมีสารประกอบที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการตกค้างกระทั่งเอามาสู่การเกิดสิวหรืออาการแพ้อื่นๆตามมาได้

ฉะนั้น สำหรับในการเลือกโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด ควรจะตรึกตรองที่มีเนื้อสัมผัสน้อยลงซึมซาบเร็ว ไม่มีองค์ประกอบที่ตันรูขุมขนอันอาจทำให้กำเนิดสิว (Non-Comedogenic) ถ้าเกิดมีส่วนผสมของน้ำหอมก็เป็นน้ำหอมประเภทที่นำมาซึ่งจังหวะแพ้ต่ำ (Hypo-allergenic) อาจมีการเพิ่มสารผลัดเซลล์ผิว (Glycolic) เข้าไปในสินค้าเพื่อทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน ลดช่องทางการมีสิ่งหลงเหลือตัน หรือมีสารลดความมัน (Mattifying Micro-particles) ที่ช่วยทำให้ผิวหน้าไม่แวววาวระหว่างวัน ก็นับเป็นตัวเลือกที่น่าดึงดูด Bioderma ครีมกันแดด

ในที่สุดต้องการจะย้ำกับทุกคนว่าการเลือกสินค้าป้องกันแสงแดดนั้นก็มีส่วนสำคัญไม่ยิ่งด้อยไปกว่าการแนวทางการบำรุงผิวหน้าเลยจ้ะขอรับ

นพ.วริศ พิสิฏฐนคเกสรี

หมอด้านความสวยสดงดงามรวมทั้งเวชศาสตร์ชะลอวัย

แนวทางสำหรับในการดูแลผิวเมื่อพบแสงตะวัน
เมืองไทยเป็นประเทศมีแดดร้อนแทบจะตลอดทั้งปี ซึ่งเมื่อผิวหนังสัมผัสกับแดดมากมายๆก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวหนังตามมาได้ ดังเช่น ผิวไหม้จากแดด อาการสำคัญๆเป็น ผิวแดง ผิวแห้ง ผิวลอก ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อจำเป็นต้องสัมผัสกับแสงตะวันเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆอย่างเช่น การอยู่ที่โล่งแจ้งนานๆการไปท่องเที่ยวสมุทร นอกเหนือจากนี้ยังกำเนิดปัญหา ผิวสีคล้ำ สีผิวไม่บ่อยนัก ไม่เรียบเนียนจากการเช็ดกแดด มีปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ ตามมาได้ รวมทั้งในรายที่มีความร้ายแรงมากมายบางทีอาจทำให้เกิดการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังตามมาได้ ด้วยเหตุนั้นการดูแลรักษาและบำรุงผิวเมื่อสัมผัสกับแสงอาทิตย์ ก็เลยมีความสำคัญเป็นอย่างมากที่จะต้องดูแลให้สมควร ซึ่งแนวทางการสำหรับในการปกป้องรักษาผิวจากแสงตะวัน ทำเป็นมากมายหลายวิธี เป็น
1.การหลีกเลี่ยงแสงอาทิตย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะ 00 – 14.00 น. ซึ่งเป็นตอนๆที่แสงตะวันสามารถรังแกกับผิวหนังได้เป็นอันมาก
2.การใช้หมวกปีกกว้าง เมื่อจำเป็นต้องออกไปสัมผัสกับแสงอาทิตย์
3.การกางร่ม
4.การใช้สินค้าป้องกันแสงแดด ซึ่งเป็นอีกแนวทางที่มีความสำคัญอย่างมาก ทั้งยังในตอนออกแดด หรือตอนที่อยู่ในร่มก็ตาม เพราะอาจมีแสงตะวันส่องมารังควานผิวของพวกเราได้

การเลือกใช้สินค้าป้องกันแสงแดด
จะมองเห็นได้ว่าในตลาดมีครีมที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดนานาประการแบรนด์มากมาย ฉะนั้นการเลือกใช้ให้สมควรก็เลยเป็นสิ่งที่ต้องการมากมายก่ายกอง โดยตามข้อมูลของชมรมหมอผิวหนังเสนอแนะในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเลือกครีมป้องกันแดด ควรมีคุณลักษณะดังต่อไปนี้
1.สามารถปกป้องรักษาได้ทั้งยัง รังสียูวีเอ รวมทั้ง แสงอัลตราไวโอเลตบี
2.มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 สำหรับคนที่มิได้ออกแดดเสมอๆแต่ว่าสำหรับคนที่จำต้องสัมผัสกับแสงอาทิตย์บ่อยครั้ง เสนอแนะ SPF 50+
3.เป็นครีมสำหรับกันแดดซึ่งสามารถกันน้ำได้ (Water Resistant)

ซึ่งเป็นคำเสนอแนะพื้นฐานในการเลือกครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด แต่ยังมีสาเหตุที่คนซื้อจำเป็นต้องพิจารณาถึงเพิ่มเป็น การเลือกครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมกับภาวะผิวของแต่ละบุคคล ยิ่งกว่านั้นถ้ามีการใส่หน้ากากอนามัยร่วมด้วย อาจจะส่งผลให้กำเนิดอาการระคาย หรือ มีการชื้นแฉะได้ง่าย นำมาซึ่งการก่อให้เกิดสิวตามมาได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าว BIODERMA ก็เลยขอชี้แนะโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดสำหรับคนที่มีผิวเปราะบางระคายง่าย แล้วก็ครีมที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดสำหรับคนที่มีผิวที่เป็นลักษณะของผิวมัน ผิวผสม ผิวมีทิศทางเป็นสิวง่ายดังต่อไปนี้

1.โลชั่นที่มีไว้กันแดดสำหรับผิวมัน ผิวผสม ผิวมีลัษณะทิศทางเป็นสิวง่าย ควรจะเลือกสินค้าเวชสำอางภายใต้แบรนด์ที่น่าไว้ใจ โดยมีคุณลักษณะดังต่อไปนี้
ไม่มีพาราเบน แอลกอออล์
ไม่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการอุดตัน
มีส่วนผสมของสารควบคุมความมัน โดยมีข้อมูลทางห้องทดลองรับรองแจ้งชัดข้างหลังการใช้สินค้าสำหรับการช่วยลดความมันบนบริเวณใบหน้าหลังจากใช้ ลดสิวตัน ลดสิวอักเสบ และมีส่วนประกอบซึ่งสามารถคุ้มครองปกป้องเซลล์ผิวในระยะยาวจากการเช็ดกรังแกโดยแสงอาทิตย์ได้
ครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดไบโอเดอร์มาที่ชี้แนะสำหรับคนที่มีผิวมัน ผิวผสม เป็นสิวง่ายเป็น ครีมป้องกันแดด PHOTODERM AKN MAT SPF30 (ไบโอเดอร์มา โฟโตเดิร์ม เอเคเอ็น แมท ค่าปกป้องแสงแดด 30)

2.ครีมที่เอาไว้กันแดดสำหรับผิวเปราะบางแพ้ง่าย ควรที่จะเลือกสินค้าเวชสำอาง โดยสามารถรู้สึกตัวบำรุงผิวเปราะบางแพ้ง่าย ในด้านความระคาย รวมถึงมีส่วนประกอบที่คล้ายกับองค์ประกอบผิว ทำให้ผิวกลับมามีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีการระคายได้ง่ายข้างหลังการใช้ รวมถึงมีส่วนประกอบซึ่งสามารถคุ้มครองเซลล์ผิวในระยะยาวจากการเช็ดกรังควานโดยแสงอาทิตย์ได้ โลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดที่ชี้แนะเป็น PHOTODERM AQUAFLUIDE NEUTRAL (ไบโอเดอร์มา โฟโตเดิร์ม อะควาฟลูเหนื่อย นิวทคอยล)

Create Date : 20 กรกฎาคม 2563		0 comments
Last Update : 20 กรกฎาคม 2563 14:18:32 น.
Counter : 237 Pageviews.
Share Tweet