ดื่มน้ำมากเกิน อันตราย เกิดภาวะน้ำเป็นพิษได้

ตามหลักการควรดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 1,200 ซีซี  ถึงจะเหมาะสมกับร่างกาย และหากดื่มน้ำน้อยกว่านี้ อาจเกิดภาวะสูญเสียน้ำถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น ร่างกายต้องได้รับน้ำอย่างเหมาะสม โดยน้ำต้มสุกมีความสะอาดที่สุด และในทางตรงกันข้ามถ้าดื่มน้ำเยอะเกินไปก็ย่อมส่งผลเสีย และก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายเราได้เช่นกัน

เพิ่มเติม..

Create Date : 05 กรกฎาคม 2553
Last Update : 9 กรกฎาคม 2553 17:53:51 น.		0 comments
Counter : 651 Pageviews.
Share Tweet