Bloggang.com : : torfrakram : Week 2

Week 2

Day 6 : April 5
วันนี้เริ่ม 7 โมงเช้าก็มี Physical Fitness Training เหอะๆๆ เริ่มก็เเค่วิ่งรอบโรงยิม 3 รอบ เเล้วก็ยืดเส้นยืดสาย warm up กัน จากนั้นก็ออกไปวิ่งกันที่ลู่วิ่งข้างนอก เช้านี้วิ่งเเค่ 1.5 mile...ไม่ได้นับเองหรอก เพิ่อนบางคนเค้านับรอบกัน ไอ้เราก็วิ่งอย่างเดียวเลย ยังดีนะที่วิ่งไม่เร็วมากค่อยๆไปกันเรื่อยๆ จากนั้นนะหรอ ครูฝึกเรียกให้รวมตั้งเเถว 4 เเถว เเต่คุณเพื่อนบางคนเข้าเเถวช้าไม่ทันใจคุณครูฝึก ผลนะหรอ โดนกันหมด push ups ตามด้วย leg lifts อันหลังคือการนอนหงายเเล้วยกขาขึ้นมา (ขาคู่เหยียดตรง) สูงจากพื้นเเค่ไหนนะหรอ ก็ตามเเต่ครูฝึกจะบัญชา 3"...6"...12"...9"...ชี้ขึ้นฟ้า สลับไปมาอยู่อย่างนี้ บางทีก็ค้างอยู่ที่ 6" เหอะๆๆ ใครไม่เคยทำก็ลองดูละกัน เล่นเอากล้ามท้องสะบักสะบอมเลย พอเสร็จต้องรีบวิ่งเข้าห้องlocker รีบอาบน้ำ...ห้องอาบน้ำรวมเจ้าค๊า เเต่ไม่มีใครสนใจมองกันหรอก ลำพังเเค่เวลา 20 นาที วิ่งไปอาบน้ำ เเต่งตัว เเล้วก็วิ่งขึ้นห้องเรียน ก็จะหายใจกันไม่ทันอยู่เเล้ว
พอเข้าห้องเรียนวันนี้มี spelling test #1 ก็สอบเขียนคำศัพท์นี่เอง 25 คำ เเละก็จะมีสอบเเบบนี้ทุกวันจันทร์ประมาณ 8 อาทิตย์...ท่องมันเข้าไป ส่วนเวลาที่เหลือของวันนี้ก็เรียน U.S. & TX Constitutions กับ Bill of Rights ชวนหลับจริงๆ
ปล. วันนี้หลังจาก Physical Fitness Training มีเพื่อน(ชาย)ในห้องลาออกไปคนนึงเเล้ว เค้าว่าร่างกายเค้าไม่พร้อม...หวังว่าเป็นคนเเรกเเละคนสุดท้ายที่ลาออกนะ

Day 7 : April 6
วันนี้ก็เรียน Code of Criminal...ทั้งวันเร๊ย ส่วนตอนเย็นก็เเวะไปออกกำลังกายหน่อย ร่างกายจะได้เเข็งเเรง
ปล. วันนี้ลองวิ่งดูเรื่อยๆ วิ่งได้ตั้ง 3 miles (35 mins) เเหนะ ไม่เคยวิ่งได้ไกลอย่างนี้มาก่อน คนเรามันก็บ้าเนอะ เพลียมาทั้งวัน ยังดันทุรังไปวิ่งอีก

Day 8 : April 7
วันนี้ก็เรียน Code of Criminal ต่อ...ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น

Day 9 : April 8
เช้านี้เริ่มเรียน Code of Criminal ต่อจนจบบท ตามด้วยวิชา Spanish เฮ้อ ศัพท์เยอะเหลือเกิ๊น ลำพังนั่งท่องศัพท์ภาษาอังกฤษ ก็สมองเริ่มบวมเเล้ว นี่ยังมีภาษาสเปนอีก ศัพท์ตามมาอีกเป็นโหลๆ ต่อด้วยวิชา Sexual Harassment ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นพวก common sense ซะมากกว่า เเล้วก็ตบท้ายวั้นนี้ด้วย Physical Fitness Training ฮ่าๆๆ วันนี้ไม่ต้องวิ่ง เเต่เป็นการเเนะนำเครื่องออกกำลังกายต่างๆในโรงยิม ซึ่งอีกหน่อยจะมีการเเบ่งกลุ่มเข้า Weight training...เพาะกายกันเเย๊ว

Day 10 : April 9
วันนี้เเต่เช้าเลยค๊า...ตื่นสายไปครึ่งชั่วโมง ตื่นมาเเต่งตัวด้วยความเร็วประหนึ่งสายฟ้าเเล๊บ (เฮ้อ เอาเข้าไป) วิ่งเเจ๊นออกจากบ้านเเทบไม่ทัน ขับรถเร็วอีกต่างหาก ตลอดทางคิดเเต่ว่า อย่าเจอตำรวจเร๊ย หนูขอขับเร็วเเค่วันนี้เเหละ เดี๋ยวไปเรียนสาย ดีนะไปทันเวลา วันนี้มี Physical Fitness Training เเต่เช้าเลย เเต่วันนีมาเเปลก เเบ่งกลุ่มวิ่ง ซึ่งเราเองอยู่กลุ่มที่สอง (มีอยู่ 3 กลุ่ม กลุ่มเเรกวิ่งเร็ว กลุ่มสองวิ่งกลางๆ ส่วนกลุ่มสามวิ่งช้า...จากเวลาที่วิ่ง 1.5 mile อาทิตย์ที่เเล้ว) ครูฝึกบอก วันนี้เราจะวิ่งกัน 30 นาทีนะ ทุกๆคนค่อยๆวิ่งไปเรื่อยๆ เร็วช้าตามต้องการ เเต่มีข้อเเม้ว่าห้ามหยุดเท่านั้น เเหะๆๆ สบายมาก เราก็วิ่งเหยาะๆไปเรื่อยๆๆ วิ่งไปวิ่งมา ไปอยู่คนสุดท้ายเลย เเต่ไม่สนละไม่ได้หยุดนี่ จะรีบวิ่งตะบี้ตะบันไปทำไม play safe ดีกว่า หิวน้ำสุดๆ รีบออกจากบ้านน้ำไม่ได้กินซักหยด อีกอย่างเดี๋ยวไปเรียนต่อตอนบ่ายๆ ก็นั่งง่วงนั่งเพลียกัน ตายพอดี เพื่อนๆวิ้งผ่านไปคนเเล้วคนเล่า หันมาถามเรา โอเค ป่าว เเน่สิสบายมากค๊า เดี๋ยววันพรุ่งนี้หยุดค่อยไปวิ่งก็ได้ ส่วนที่เหลือของวันก็เรียน Spanish , Public Service & Police เเล้วก็ตบท้ายวันนี้ด้วย ประวัติความเป็นมาของตำรวจ

Week 2 down...

Create Date : 08 เมษายน 2553

Last Update : 10 เมษายน 2553 9:42:58 น.

0 comments

Counter : 445 Pageviews.