ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดปัญหากลิ่นกาย ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกาย ใครทราบบ้างว่า การขับถ่ายทุกเช้า สามารถลดกลิ่นกายได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน... กลิ่นกายเกิดจากการปรับฮอร์โมนเพศในร่างกาย โดยเริ่มเปลี่ยนจากวัยเด็กสู่วัยรุ่น เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนของเด็กผู้หญิง หรือเสียงแตกของเด็กผู้ชาย และการที่เด็ก ๆ มักไม่ค่อยได้กลิ่นตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะว่าประสาทรับรู้กลิ่นนั้นอ่อนล้าง่าย ไม่ว่าจะหอมหรือเหม็น เมื่อดมนานเข้าก็จะไม่รับรู้กลิ่นเดิม กลิ่นตัวจึงมีลักษณะดมติดเป็นนิสัย คนอื่นรู้สึก แต่เจ้าตัวกลับไม่รู้สึก ช่วงเวลาตี 5-7 โมงเช้า เป็นเวลาทำงานของลำไส้ใหญ่ ถ้าใครยังไม่ขับถ่าย ปล่อยปละจนเวลาเลยมาถึงช่วง 9 โมงเช้า ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหาร แล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก ของเสียจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบีบตัวผ่านลำไส้เล็กกลับมาถูกดูดซึมที่กระเพาะอาหารอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งอุจจาระเก่าจะมีแก๊สที่เสียแล้วเกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายที่มีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา เพราะฉะนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด ผลที่ตามมาตั้งแต่ก่อนเที่ยงถึงบ่าย อาจรู้สึกง่วงนอนเพราะเลือดที่ไม่สะอาดเมื่อไหลไปเลี้ยงหัวใจก็จะทำให้อ่อนล้าไม่สดชื่น นอกจากนี้การที่เลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับของเสียออกทางผิวหนังและลมหายใจทำให้เกิดกลิ่นตัว กลิ่นปากโดยไม่รู้ตัว การที่ไม่ค่อยขับถ่ายตอนเช้าหลายวัน บางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเกิดอาการท้องอืดได้ ที่น่ากลัว ใครที่ละเลยการขับถ่ายในช่วงเช้าเป็นเวลาหลาย ๆ ปี เมื่อแก่ตัวความจำก็จะเสื่อมเร็วกว่าปกติอีกด้วย วิธีแก้ คือ ใครที่ไม่ค่อยถ่ายในช่วงเช้า ให้กินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07.00-09.00 น. แต่ถ้ากินข้าวเช้าแล้วยังไม่ค่อยขับถ่าย ก็ให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่ไปในตัว   Create Date : 23 มีนาคม 2553 145 comments Last Update : 26 มีนาคม 2553 0:38:27 น. Counter : 589 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีตอนเช้าวันอังคาร ขอให้ท่านเบิกบานจิตรแจ่มใส ท่านประสงค์สิ่งหนึ่งสุขอันใด ขอให้สุขสมดังใจปอง   โดย: nuyect 23 มีนาคม 2553 11:11:13 น.

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ   โดย: อุ้มสี 23 มีนาคม 2553 16:46:14 น.

ขอบคุณนะคะที่แวะไปทักทายกัน และขอบคุณสำหรับบทความดี ๆ ...แต่พี่ไม่ค้อยจ้าเข้าห้องน้ำจิ 55 ทุกวันเลยต้องทานผลไม้ช่วย ไม่งั้น 2-3 วันก็ไม่ยอมจ้าเข้า   โดย: เอื้องผึ้งจันทร์ผา (เอื้องผึ้งจันทร์ผา ) 26 มีนาคม 2553 12:13:52 น.

หมูหยอง...หวัดดีจร้า... มาส่งยิ้ม ตอนที่ว่างอยู่ อีกแป๊บก็จะหายไป แล้วจะมาโผล่ใหม่ตอนค่ำ ๆ นะ มื้อบ่ายก็ดื่มกาแฟและขนมไปแล้ว ตกเย็นก็คงไม่หิวอีกเหมือนเดิม (คิดว่าน่ะ) ...ข้อความเมื่อวานที่ส่งไม่ผ่านค่ะ....   โดย: aenew 26 มีนาคม 2553 13:13:06 น.

วันนี้จะไปงานสัปดาห์หนังสือน่ะค่ะหมูหยอง.... ไปเดินตั้งแต่วันแรกเลยเรา.... หมูหยองจะกลับบ้านวันไหน พรุ่งนี้หรือเปล่า... ตอนเช้านั่งทำงานอ่ะ ระบบในท้องจึงร่วน ๆ คือเวลา ณ ช่วงนั้น มิได้จริง ๆ   โดย: aenew 26 มีนาคม 2553 13:14:31 น.

ถ้างั้นเราก้อตัวหอมเพราะปล่อยทุกวัน อิ อิ พรุ่งนี้เราจะไปไหว้อากงที่ศรีสะเกษจ้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 26 มีนาคม 2553 13:36:21 น.

ใช่แร้ว   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 26 มีนาคม 2553 13:49:45 น.

วันนี้อากาศเย็นและลมแรงมากๆ เน๊าะน้อง   โดย: อุ้มสี 26 มีนาคม 2553 14:43:45 น.

หมายถึงขับ.รถ ไปถ่าย.รูป ตอนเช้าอะเหรอ ผมทำบ่อยเลยครับ มิน่าละถึงไม่มีกลิ่น   โดย: ดอกกรรณิการ์ 26 มีนาคม 2553 15:51:43 น.

สาวๆบอกว่าเฮียไม่มีกลิ่นตัว เพราะขับถ่ายทุกเช้าจ้ะ   โดย: JohnV 26 มีนาคม 2553 15:58:13 น.

แวะมาทักทายและขอบคุนสำหรับคำแนะนำดีๆๆค่ะ ว่าแต่ถามได้ไหมค่ะ ว่าคุนหมูหยองอยู่ที่ไหนเอ๋ย ?   โดย: ดอกหญ้าในHouston 26 มีนาคม 2553 21:19:52 น.

ถึงบ้านแล้วเหรอค่ะ เฮ้ย..บ่ายเองนะ วันนี้ลางานครึ่งวันละซิ ไปงานสัปดาห์หนังสือแล้วนะ คนเยอะมาก... ได้หนังสือเกี่ยวกับท่องเที่ยวมาค่ะ   โดย: aenew 26 มีนาคม 2553 21:51:40 น.

เมื่อวานคนเยอะมากค่ะ ขนาดเรายืนเฉย ๆ ตรงมุม...เพื่อหาของ ยังถูกชนเลยนะ หนังสือมามากเชียว ยังเดินไม่หมด ยังไม่ได้เข้าไปเดินในฮอลล์ ตรงส่วนนั้นเป็นหนังสือนานาชาติ ความสนใจน้อย สวัสดีตอนเช้าค่ะหมูหยอง เราตื่นเช้ามานั่งดูการ์ตูนนะ   โดย: aenew 27 มีนาคม 2553 8:41:59 น.

ไม่ได้เอาสายชาร์ตมา...จบจริง ๆ คงอยู่ได้อีก 2 ชั่วโมง..... หิวแล้วไปหาอะไรกินก่อนน่ะค่ะ ซักผ้าด้วยละ...แต่แดดไม่ออกเลยที่กรุงเทพ ช่วงเช้าจะดีหน่อยเพราะไอ่ห้องโรคจิตด้านบนยังไปทำงานมันจะกลับมาสร้างความรำคาญตอนช่วงเที่ยง ช่วงเที่ยงเราคงออกจากห้อง ไปหาห้องพัก และไปเรื่อย ๆ เจอกันใหม่ตอนช่วงค่ำ ๆ น่ะค่ะ จะหายตัวไปเร่ร่อน..สักพัก   โดย: aenew 27 มีนาคม 2553 8:59:57 น.

กำลังจะกินข้าวค่ะ... กินข้าวดูหนังฝรั่ง อีกพักใหญ่ ๆ ค่อยออกไปข้างนอก ยังไม่ได้ออกไปไหน เพราะเพิ่งซักผ้าเสร็จจร้า... ขายของเป็นงัยบ้าง ร้อนไหมเพื่อน   โดย: aenew 27 มีนาคม 2553 12:09:08 น.

ก็เฮียอยากทิ้งกลิ่นตัวหอมๆไว้ให้หมูหยองคิดถึงยังไงล่ะจ๊ะ คิดถึงหรือเปล่าจ๊าาาา   โดย: JohnV 27 มีนาคม 2553 14:12:26 น.

โดย: Moon OF JulY 27 มีนาคม 2553 15:54:02 น.

อารายกานนนนจ๊ะ ของหอมๆบอกไม่หอมได้ไง ลองดมดูใหม่สิ เวลาดมต้องทำจมูกฟุดฟิดฟุดฟิดถึงจะหอมมม...^_^ นอนมากๆระวังตัวกลมนะบอกให้ อิอิ   โดย: JohnV IP: 125.26.111.199 27 มีนาคม 2553 16:36:49 น.

ถ้าเฮียขึ้นเวที The Star นะ 100 เสียงในห้องส่งเค้าต้องสะกิดถามกันแน่ๆเลยว่า...เธอๆๆ ตัวอารายน่ะ...555 ไปดู The Star ก่อนนะจ๊ะ 3 ทุ่มครึ่งจ้ะ อย่าลืม นอนเต็มอิ่มแล้วนี่ ไปล่ะจ้ะ ^_^   โดย: JohnV IP: 125.26.111.199 27 มีนาคม 2553 21:11:43 น.

วันนี้เก็บร้านเร็วจัง... ฝนตกด้วยเหรอที่นู่น... ที่กรุงเทพไม่ตกนะ แต่อากาศตอนเช้าขมุกขมัวนิดหน่อย ไปเดินมาหลายที่มาก นั่งรถเมล์ไปโผล่ตรงนู่น ตรงนี้ซะเพลิน รถไม่ติดเลยอ่ะ สุดยอด ขากลับแวะไปเดินคลองถมกลางคืนมาด้วยค่ะ   โดย: aenew 27 มีนาคม 2553 23:20:37 น.

มอนิ่งคะ..หมูหยอง   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 28 มีนาคม 2553 5:56:12 น.

สวัสดีวันสีแดงครับ หมูหยองฯ ขอบคุณสำหรับเกร็ดความรู้เพื่อสุขภาพ ครับ มีความสุข รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 28 มีนาคม 2553 8:11:50 น.

สวัสดีครับ ตอนนี้เพิ่งฟื้น มาทักช้าหน่อยนะครับ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 28 มีนาคม 2553 11:22:14 น.

ทำไมตื่นเช้าจังเลยหมูหยอง...จะไปไหนเนี้ย เช้ากว่าไปทำงานอีกนะ 555 อยู่บ้านแล้วขยันเชียวนะ เมื่อวานได้มาหลายอย่างค่ะ รถบังคับบิ๊กฟุตคันเล็ก ซื้อมาเก็บ มิได้ซื้อมาเล่น คือเล่นแค่รอบเดียวก็ใส่กล่องเลยค่ะ ตอนนี้ในห้องซื้อมาเก็บหลายคันละ หวัดดีตอนเที่ยงค่ะ ช่วงบ่ายคงหาเรื่องออกไปข้างนอกอีกค่ะ   โดย: aenew 28 มีนาคม 2553 11:37:52 น.

วันหยุดนี้ตื่นเช้าจังเลย.....   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 28 มีนาคม 2553 12:22:30 น.

คนไหนล่ะจ๊ะที่ได้ไปต่อ ถ้าเป็นเฮียล่ะก็ถึงใครไม่ให้ไปต่อเฮียก็จะไป 555   โดย: JohnV 28 มีนาคม 2553 13:47:20 น.

มาดูเขาเจรจากันเถอะครับ สนุกดี   โดย: เป็ดสวรรค์ 28 มีนาคม 2553 18:53:23 น.

มาแว้ววว...ไหนล่ะของฝาก   โดย: JohnV 28 มีนาคม 2553 20:58:11 น.

ดีจร้า เป็นผลก็เหยียบคันเร่งมิดเหมือนกันหล่ะครับ เผลอ ๆ หลับตาปี๋อีกต่างหาก ^ ^   โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา 28 มีนาคม 2553 21:16:20 น.

จะขับเร็วขับช้าก็ต้องตั้งใจขับนะครับ อย่าประมาทเป็นดีที่สุด ขนาดนั่งขับถ่ายตอนเช้า ยังต้องตั้งอกตั้งใจ ทำสมาธิเบ่งลมปราณดี ๆ เลย อิอิ   โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา 28 มีนาคม 2553 21:57:32 น.

วันนี้หลบไอ่โรคจิตออกไปข้างนอก กลับมาก็สี่ทุ่มกว่าละ เล่นเอาเหนื่อย ไปเดินหาห้อง และไปต่อที่ centralworld หาของกินรอบดึก.... นอนหลับฝันดีจร้าหมูหยอง   โดย: aenew 28 มีนาคม 2553 23:09:44 น.

มาดื่มกาแฟยามเช้ากันจ้ะหมูหยอง สุขสันต์วันจันทร์ดีเดย์นะคะ   โดย: I_sabai 29 มีนาคม 2553 7:37:46 น.

...เมื่อชีวิตมีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ อะไร ๆ ก็จะสุขไปทุกอย่าง... สวัสดีเช้าวันจันทร์จ๊ะหมูหยอง สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเราเองนะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 29 มีนาคม 2553 7:53:16 น.

♥...สวัสดีวันจันทร์จ้ะคุณหมูหยอง...♥ ♥...ขอให้มีความสุขกับงานที่ทำนะจ๊ะ...♥   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 29 มีนาคม 2553 8:32:10 น.

☼..........จันทรสวัสดิ์ วันสดใส สุขชื่นใจ ทั่วแหล่งหล้า งานสนุก ทุกเวลา ส่งความปรารถนาดี มาอวยพร/....☼ ◄ มีความสุขกับการทำงานวันแรกของสัปดาห์ นะครับหมูหยองฯ ►   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 29 มีนาคม 2553 10:05:15 น.

วันนี้ลางานหรือค่ะ... บรรยากาศในกรุงเทพวันนี้ขมุกขมัว เราอุตส่าห์ตื่นมาซักผ้าตั้งแต่เช้า อย่าตกวันนี้เลยนะ.... กินอ่มแล้วค่ะกับมื้อเที่ยงที่มีแกงจืดร้อนคล่องคอ   โดย: aenew 29 มีนาคม 2553 13:17:46 น.

วันนี้ ฟ้าหลัว และมีลุ้นตอนเย็นๆครับ   โดย: มนุษย์กินเห็ด... (เป็ดสวรรค์ ) 29 มีนาคม 2553 13:23:10 น.

ใครกินเยอะไม่ยอมเหลือให้เฮีย ขอให้อ้วน เพี้ยงๆๆๆ   โดย: JohnV 29 มีนาคม 2553 13:52:28 น.

วันนี้มาเย็นเชียวเรา โห..วันนี้หมูหยองตื่นเช้ามั่กๆๆ   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 29 มีนาคม 2553 16:32:44 น.

แวะมาทักทายยามเย็นจร้า... ทานข้าวเย็นให้อร่อยนะจ๊ะ...   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 29 มีนาคม 2553 18:54:20 น.

หวัดดีครับ หมูหยอง วันนี้ได้ขับถ่ายลดกลิ่นกายหรือยัง   โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) 29 มีนาคม 2553 20:53:56 น.

มอนิ่งจร้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 30 มีนาคม 2553 5:58:20 น.

โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 30 มีนาคม 2553 11:22:26 น.

เออ...ช่าย เพิ่งนึกขึ้นได้ว่าตัวเองลางาหนึ่งวัน เดี๋ยวเย็นวันที่สองต้องเดินทางกลับอีกใช่ไหม หาโอกาสไปเดินเล่นงานหนังสือบ้างซิ   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 14:13:15 น.

ตัวเองพูดว่าลาหมายถึง ลาไปแล้วใช่ไหมค่ะ นึกว่าจะลาจันทร์นี้อีกวัน วันนี้จะไปเดินหาห้องพักแถวแยกห้วยขวางค่ะ ไปถาม ๆ น้อง ๆ แถวนั้นมาแล้ว... ถ้าไม่ขี้เกียจ อาจจะเดินยาวไปถึงงานกาชาด   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 14:52:36 น.

เมื่อค่ำวันจันทร์ไป central มาค่ะ ปรากฏว่าคนเดินเงียบมากเลย แทบจะไม่มีคนเดินผ่านมายังเราเลยเลยล่ะ....เดินได้สบาย พนักงานก็สบาย...แต่ถ้าเป็นยืดเยื้อแบบนี้ห้างขาดทุน...   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 16:05:46 น.

เดินไปไม่ถึงงานกาชาดค่ะ ง่วงนอนขึ้นมาซะก่อนหิวด้วย เดิน ๆ ไม่เห็นได้ห้องที่ถูกใจเลย หรือว่าเราเรื่องมากเลือกเยอะกันแน่หว่า ชักไม่แน่ใจตัวเอง.... กินโยเกิร์ตแล้วค่ะ อาหารลองท้องได้ดีเยี่ยม   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 20:08:45 น.

ดูหนังอยู่หรือค่ะ...เราดูช่อง 9 อีกสักครู่คงจะออกเน็ตแล้วจ๊ะ..เพราะว่าเมื่อคืนกว่าจะได้นอนตีสองแน่ะ ไอ้โรคจิตมันเปิดประตูถึงตีสอง เราก็เลยต้องนอนดึกตามมัน ไม่อย่างนั้นนอนไม่ได้ประตูมันอีกแล้ว...และเมื่อคืนไฟฟ้าดับด้วยถึงเช้าไม่มีพัดลม ขันติที่ยึดถือไว้เกือบเป็นขันแตก...   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 21:09:31 น.

หมูหยองเราก็ท่องชินบัญชรและแผ่เมตตาให้มันน่ะ คงจะเป็นกรรมเก่าที่ติดค้างกันมา...อีกเดือนเดียว ทน ๆ คงได้ย้ายตอนปลายเดือน เม.ย. แต่ยังหาห้องที่ถูกใจไม่ได้ เอาแบบไกล ๆ เลยน่าจะดี...พรุ่งนี้จะไปลาดพร้าวดีกว่า เกือบล่ะ เกือบทั่วกรุงเทพแล้ว   โดย: aenew 30 มีนาคม 2553 21:28:16 น.

นอนหลับฝันดีราตรีสวัสดิ์นะจ๊ะ   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 30 มีนาคม 2553 21:38:35 น.

หลับฝันดีจ๊ะ   โดย: อุ้มสี 30 มีนาคม 2553 22:37:30 น.

เห็นด้วย วันนี้ขมิบแทบตาย กลิ่นไม่ดีขึ้นเลย   โดย: ตาพรานบุญ 31 มีนาคม 2553 0:30:01 น.

ขอบคุณที่แวะมาทักทายนะคะพี่หมูหยอง เรื่องขับถ่ายเนี่ยความรู้ใหม่เลยนะเนี่ย^^   โดย: กวีร้อยฝัน 31 มีนาคม 2553 1:06:02 น.

โอโห ความรู้ใหม่ แต่ถ้ามีกลิ่นตัวไปแล้วจะแก้ไขได้หรือนี่ เด็กๆ แถวบ้านมีกลิ่นตัวเหมือนเป็นโรคชนิดหนึ่ง(ส่วนใหญ่จะเป็นในคนอ้วนมากๆ) เห็นเค้าว่าทาโรลออนก้อแล้ว ใช้โคโลญน์ก้อแล้วก้อยังไม่หาย น่าเห็นใจมากค่ะ   โดย: ณ ปลายฉัตร 31 มีนาคม 2553 2:33:56 น.

สวัสดีเช้าวันพุธ มาพร้อมกำลังใจดี ๆ ที่ไม่มีวันหมดจ๊ะหมูหยอง   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 31 มีนาคม 2553 7:05:46 น.

หวัดดีตอนเช้าจร้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 31 มีนาคม 2553 7:16:16 น.

สวัสดีวันพุธจ๊ะ♥♥ ขอให้มีความสุข...รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 31 มีนาคม 2553 7:27:50 น.

โดย: julymorning 31 มีนาคม 2553 11:55:40 น.

เย้ วันนี้ตามตอบเม้นต์กันระวิง แฮ่ๆ   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์ ) 31 มีนาคม 2553 12:51:30 น.

มาวิ่งตากแดดกันเถอะนะ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 31 มีนาคม 2553 14:08:08 น.

สวัสดีค่ะ คุณหมูหยอง ไปมาหรือยังคะ งานหนังสือ   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 31 มีนาคม 2553 15:07:52 น.

สวัสดียามเย็นค่ะ หมูหยอง กลับห้องแล้วใช่ไหมเอ่ย...เราปวดหัวจัง เมื่อวานเครียด ๆ วันนี้จะไปเดินงานกาชาดล่ะ ไปคนเดียว เดินสักพักก็กลับ ไปแล้วน่ะค่ะ   โดย: aenew 31 มีนาคม 2553 17:44:46 น.

โห..... blog น่ารักมากๆเลยค่ะ คือว่า.. เพิ่งหัดเขียนBlog ช่วยแนะนำโค้ดแต่งให้หน่อยค่ะ ว่าหาจากที่ไหน ตอนนี้มีปัญหา พิมพ์ตัวหนังสือแล้วจัดวางไม่ได้อย่างใจคิดค่ะ รบกวนด้วย   โดย: เมนี่&เมือง 31 มีนาคม 2553 18:29:39 น.

หวัดดียามค่ำ ไปหาขมิ้นชันกินก่อน รักษาสุขภาพด้วย   โดย: กาแฟสดกะพรรณไม้งาม 31 มีนาคม 2553 19:32:54 น.

เดือนนี้เป็นเดือนอะไรกัน...ทำไมเจอเรื่องชวนปวดหัวเลยอ่ะ หมูหยองด้วยเหรอค่ะ แล้วจะออกวันไหน วันนี้ก็สิ้นเดือนแล้วนิ หมูหยองกลับไปอยู่บ้านเราเหงาแย่เลยอ่ะ ไม่มีใครโม้เรื่องเดินทางแล้วซิ เพราะเรื่องเดินทางเราสามารถแซวหมูหยองได้ทุกอาทิตย์เลยนะ 555 ไปงานกาชาดมาแล้วนะ คนเยอะ ไม่แพ้งานหนังสือเลย ได้ stamps ติดมือกลับมาค่ะ   โดย: aenew 1 เมษายน 2553 0:11:17 น.

หวัดดีตอนเช้าจร้าาาาา   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 1 เมษายน 2553 5:49:34 น.

แวะมาบอกว่าสอบผ่านแย้วนะคะ ค่อยโล่งใจไปนิดนึ่งค่ะ ตอนนี้ก็เหลือแต่สอบขับละคะ่ สู้ๆๆต่อไปค่ะ   โดย: ดอกหญ้าในHouston 1 เมษายน 2553 6:34:37 น.

สวัสดีวันสีส้มจร้าคุณหมูหยอง☺☺ ขอให้มีความสุข มาก มาก นะจ๊ะ♫♫   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 1 เมษายน 2553 8:13:57 น.

สวัสดีในวันสีแสดครับ หมูหยอง มีความสุข รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 1 เมษายน 2553 8:19:29 น.

ทักทายกันยามสาย พร้อมรอยยิ้มที่มีให้กันทุกวันค่ะหมูหยอง   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 1 เมษายน 2553 10:12:36 น.

ไปตากแดดกันอีกทีเถอะครับ ฮ่าๆ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 1 เมษายน 2553 12:28:16 น.

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ   โดย: คี้ IP: 222.123.234.19 1 เมษายน 2553 13:05:03 น.

นะครับ ยะฮู้วาว่า   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์ ) 1 เมษายน 2553 13:30:23 น.

วันเอพริลฟูลของฝรั่งน่ะครับ โกหกกันฮาๆ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 1 เมษายน 2553 19:16:08 น.

โดย: Moon OF JulY 1 เมษายน 2553 20:52:21 น.

หมูหยอง...วันนี้ไปถึงเสาชิงช้าค่ะ ทำไมช่วงนี้เราเดินสายจังเลยนะ ก็เลยรู้สึกว่าร่างกายมันล้า ๆ อย่างไรไม่รู้ วันนี้พี่เค้าพาไปเลี้ยงที่เยาวราชค่ะ และไปกินต่อที่ มนต์นมสด น้ำหนักคงขึ้นแน่ช่วงนี้ เดินสายกิน   โดย: aenew 1 เมษายน 2553 22:45:51 น.

โอ้...ใช่เลย พรุ่งนี้วัน good friday คริตส์หยุด ทางฮ่องกงก็ได้หยุดนะ หมูหยองกลับบ้านอีกแล้ว กลับวันนี้ก็ไม่ติดอะไรสิ อิอิ เรานะรถติดอีกแล้วนะ นั่งรถไปเกือบสองชั่วโมง...กว่าจะได้ไปกินก็เกือบสองทุ่ม ดื่มนมก่อนนอนแล้วง่วง ๆ อ่ะ   โดย: aenew 1 เมษายน 2553 23:15:45 น.

นอนหลับฝันดีค่ะ...หมูหยอง..อาบน้ำเรียบร้อยล่ะ เราว่าช่วงนี้คนเดินทางออก ตจว.เยอะนะตั้งแต่ต้นเดือน เรายังอยากออกเลย วันเสาร์ อาทิตย์นี้ไปหัวหินค่ะ   โดย: aenew 1 เมษายน 2553 23:56:04 น.

หวัดดีวันศุกร์จ๊ะคุณหมูหยอง ... ขอให้มีความสุขเหมือนกับชื่อวันนะัจ๊ะ...   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 2 เมษายน 2553 7:26:23 น.

...ปัญหาทุกปัญหา เยี่ยวยาแก้ไข ป้องกันได้ ถ้าเราให้ใจจริงกับมัน... สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่ะหมูหยอง   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 2 เมษายน 2553 8:08:27 น.

นางฟ้าได้ความรู้ใหม่ กินขมิ้นชันช่วยบริหารลำไส้ใหญ่ ขอบคุณนะคะ   โดย: นางฟ้าของชาลี 2 เมษายน 2553 8:18:24 น.

วันนี้ร้อนมั่กๆๆ   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 2 เมษายน 2553 13:15:03 น.

ได้หยุดวันนี้สบายไปเลยอ่ะ... เราง่วงนอนจังเลยหมูหยอง... กาแฟเมื่อเช้าคงจะเบาบางไปหน่อย..   โดย: aenew 2 เมษายน 2553 13:15:29 น.

กู๊ด อ๊าฟเตอร์นูนครับ   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์ ) 2 เมษายน 2553 14:26:30 น.

เดี๋ยวคืนนี้จะถอดหัว ออกไปหากินครับ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 2 เมษายน 2553 18:59:49 น.

ไปอัมพวามาเหรอ... เรายังไม่เคยได้ไปเที่ยวเลยนะ แต่พรุ่งนี้จะเดินทางไปหัวหินค่ะ...ไปกับกลุ่มเพื่อน ๆ เที่ยวก่อนสงกรานต์...นั่งดูช่อง 9 อยู่ค่ะ ละครจบแล้วก็ไม่มีอะไรดู.... นอนหลับฝันดีค่ะ พรุ่งนี้อาจจะไม่ได้เข้าบล็อกนะหมูหยอง   โดย: aenew 2 เมษายน 2553 21:33:05 น.

หวัดดีเช้าวันหยุดจ้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 3 เมษายน 2553 5:57:44 น.

สวัสดีวันเสาร์ครับ เสาร์ก็สดใสนะครับ หมูหยอง ฯ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 3 เมษายน 2553 9:28:27 น.

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์   โดย: ดอกหญ้าในHouston 3 เมษายน 2553 19:28:21 น.

หวัดดีครับ แวะมาทักทายหมูหยอง วันนี้ก็ยังร้อนตับแลบเหมือนเดิม แล้วทำอะไรอยู่ครับ   โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) 3 เมษายน 2553 19:58:20 น.

วันยี้ไปม็อบมาด้วยครับ เท่ห์สุดๆ ฮ่าๆ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 3 เมษายน 2553 21:48:23 น.

วันนี้ไปม็อบมาด้วยครับ เท่ห์สุดๆ ฮ่าๆ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 3 เมษายน 2553 21:48:36 น.

บร้าาาาาา ผมเชียร์นายกฯนะครับ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 4 เมษายน 2553 1:39:04 น.

โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 4 เมษายน 2553 13:25:32 น.

ถ้าทักษิณกลับมาแล้วโคตรโกง ผมจะออกไปไล่มันเองครับ เอิ้กๆๆๆ   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 4 เมษายน 2553 19:17:58 น.

หมูหยองหวัดดีจร้า...ทะเลหัวหินนี้น้ำใสเหมือนกันนะ ไม่ค่อยได้ไปอ่ะ ต้องเห่อ ๆ กันหน่อย พรุ่งนี้ลาหรือเปล่าค่ะ หรือว่ายังได้หยุดอีก 1 วัน   โดย: aenew 4 เมษายน 2553 22:45:34 น.

ใครๆก็ต้องการความยุติธรรมนะครับ ปัญหาคือความยุติธรรมในความหมายของแต่ละคน มันไม่เหมือนกัน นั่นล่ะน้อ   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 5 เมษายน 2553 2:08:13 น.

โชคดีที่เราถ่ายทุกเช้า เน้   โดย: ถุงก๊อปแก๊ป 5 เมษายน 2553 3:49:03 น.

สวัสดีเช้าวันจันทร์จ๊ะคุณหมูหยอง ขอให้มีความสุข...สนุกกับงานที่ทำนะจ๊ะ...   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 5 เมษายน 2553 7:41:45 น.

โดย: julymorning 5 เมษายน 2553 13:35:37 น.

ไปทำอะไรมาถึงเพิ่งได้พัก ....ขายของเหรอค่ะ... วันนี้มิได้หนีเที่ยว แต่ว่าต้องลุยงานจนเย็น ... ดื่มกาแฟเข้าไปตั้งแต่ช่วงบ่าย ดื่มปุ๊บหลับปั้บ ให้มันได้อย่างนี้สิ   โดย: aenew 5 เมษายน 2553 15:26:01 น.

หวัดดียามบ่ายเช่นกันจร้า เราก้อพึ่งกลับมาจากข้างนอกคะ ทั้งร้อนทั้งรถแยะ   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 5 เมษายน 2553 15:34:25 น.

ไปเพลินวานด้วยค่ะ...พอไปถึงเพลินวานนึกถึงหมูหยองทันที จำได้ว่าเพื่อนเราเคยไปมาก่อนเราเมื่อครั้งก่อน...เค้าจัดสถานที่ได้ลงตัวดีค่ะ...เสียดายน่าจะเก็บค่าเข้าชม เพราะเราแทบจะไม่ได้อุดหนุนอะไรเค้าเลย ก็พอเดินเสร็จมืดพอดี ก็รีบไปตลาดโต้รุ่งหาของกินกัน ไปหัวหิน ไปนั่งนับเลขกันเกือบค่อนคืน...ขยันจริงเรา กู๊ดไนท์จร้า   โดย: aenew 5 เมษายน 2553 21:51:39 น.

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ค่ะคุณหมูหยอง...   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 5 เมษายน 2553 22:22:25 น.

มีเรื่องตื่นเต้นตอนสิบโมครับ แหม นึกว่าจะได้เฮกันซะแล้ว   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์ ) 6 เมษายน 2553 11:01:50 น.

หวัดดีตอนบ่ายคร้า....   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 6 เมษายน 2553 13:29:58 น.

ม็อบกับตำรวจ จะตีกันครับ   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 6 เมษายน 2553 16:21:23 น.

เก้าโมงเช้ายังไม่ตื่นเลยครับ กินก็ช้า นอนก็หลังเที่ยงคืน แบบนี้เวลาทำงานของลำไส้ใหญ่จะดีเลย์ไปด้วยมั้ยนะ   โดย: พลทหารไรอัน 6 เมษายน 2553 16:28:08 น.

หมูหยอง วันนี้ไม่ได้ทำงานค่ะ... ได้หยุดก็อยากตื่นเช้า แต่ตื่นสายแล้วเจ็ดโมง ไปวิ่งไม่ได้เพราะแดดร้อนมาก วิ่ง ๆ อาจจะสลบกลางทาง จะไปวิ่งตอนเย็นก็วันนี้วันงานหนังสือวันท้ายสุดรถแน่นอีก....สงสัยจะต้องนอนกลิ้ง ๆ อยู่ที่ห้องค่ะ   โดย: aenew 6 เมษายน 2553 16:51:02 น.

หวัดดีตอนเช้าๆๆจ้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 7 เมษายน 2553 5:58:55 น.

☼พุทธะ สวัสดี บารมีธรรมแผ่ ดลพบสุขแท้ แด่เพื่อน ทุกคน พบความสุขใจ ในทุกแห่งหน มุ่งมั่น บำเพ็ญตน หลุดพ้น บ่วงเวร/.☼ ◄ มีความสุข รักษาสุขภาพ นะครับ หมูหยองฯ►   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 7 เมษายน 2553 8:14:29 น.

สวัสดีวันสีเขียวจร้าคุณหมูหยอง ขอให้มีความสุขสนุกสนานนะจ๊ะ   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 7 เมษายน 2553 9:44:27 น.

พยายามจะทำให้ได้ทุกวันเลยค่ะ   โดย: pim(พิม) 7 เมษายน 2553 10:53:03 น.

อาหารดี มีเงินใต้กล่องตั้งสองพัน ถึงจะหนวกหูหน่อย ก็เถอะครับ   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 7 เมษายน 2553 14:29:05 น.

ครับ ต้องระวังกันนิดนึงครับ เดี๋ยวมีใครเอ็นดูเรา เกิดอยากจะอุ้มขึ้นมา   โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) 7 เมษายน 2553 15:10:51 น.

ทำไมหลับเร็วขนาดนั้น.... แล้วตอนนี้อยู่ไหนค่ะ กลับมาทำงานแล้วใช่ไหมเอ่ย เมื่อคืนเราก็หลับเร็วนะ ห้าทุ่มกว่า ครั้งแรกในรอบ 1 เดือน วันนี้ก็ใกล้หลับล่ะ...555 ไม่ใช่.... ขณะนี้กำลังเคลียร์งานบางส่วนออกไปอยู่ค่ะ ยิ่งเคลียร์งานยิ่งเยอะ...   โดย: aenew 7 เมษายน 2553 15:58:08 น.

กำลังปราศัยกันอย่างเมามันครับ เอิ้กๆๆ   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง.. (เป็ดสวรรค์ ) 7 เมษายน 2553 17:20:07 น.

ไม่มีใคร ไม่เดือดร้อนครับ   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 7 เมษายน 2553 18:14:43 น.

◄ ►มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพครับ หมูหยองฯ◄►   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 7 เมษายน 2553 20:24:29 น.

สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดีค่ะหมูหยอง   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 8 เมษายน 2553 6:39:13 น.

หวัดดีจ้า วันนี้ง่วงนอนมากๆๆเลย   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 8 เมษายน 2553 7:08:47 น.

สวัสดีวันสีส้มก๊าบคุณหมูหยอง ขอใ้ห้มีความสุข มาก มาก น้า   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 8 เมษายน 2553 9:21:19 น.

เมื่อคืนนอนไม่ค่อยจะหลับ กระสับกระส่าย ประมาณนั้น   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 8 เมษายน 2553 13:18:50 น.

หวัดดีครับ หมูหยอง ร้อนๆ อย่างนี้ ทำอะไรอยู่น้า   โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) 8 เมษายน 2553 16:06:36 น.

โดย: Moon OF JulY 8 เมษายน 2553 19:11:47 น.

งานยุ่งมากเลยล่ะหมูหยอง...แง ๆ อยากจะบอกว่าน้องที่มาช่วย ยิ่งช่วยให้ งง ค่ะ เออ...ทุกอย่างเราต้องคิดให้หมดเลยอ่ะ แต่ดีหน่อยที่เค้าเป็นคนดีนี้ล่ะ ทำให้อยู่ด้วยกันได้ (เกี่ยวไหม) พรุ่งนี้ก็เช้า...พรุ่งนี้ก็เช้า เวลาเริ่มเดินเร็วขึ้นแล้ว จะกลับบ้านที่ราชบุรีเมื่อไหร่ค่ะอาทิตย์นี้   โดย: aenew 8 เมษายน 2553 23:06:59 น.

สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่ะหมูหยอง   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 9 เมษายน 2553 7:31:04 น.

สวัสดีวันศุกร์จ๊ะคุณหมูหยอง มีความสุข มาก มาก น้า   โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง 9 เมษายน 2553 8:31:16 น.

☼../.☼ ศุกร์สวัสดีครับ หมูหยองฯ ◄ ►มีความสุขมาก ๆ นะครับ วันนี้วันศุกร์ ◄►   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 9 เมษายน 2553 9:43:50 น.

วันนี้ ดูเหตุการณ์ที่ลาดหลุมแก้วทั้งวันครับ   โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง.. (เป็ดสวรรค์ ) 9 เมษายน 2553 16:20:05 น.

อยู่บ้านหรือนี้วันนี้ นึกว่าติดอยู่ที่กรุงเทพซะอีก แล้วตกลงหมูหยองจะออกงานสิ้นเดือน เมษานี้เหรอ เมื่อช่วงบ่ายง่วงนอนมาก นอนหลับไปหน่อยหนึ่งล่ะ ก็เมื่อคืนดึก กาแฟเป็นเหตุ เสาร์-อาทิตย์นี้ติดอยู่ที่กรุงเทพละหมูหยอง   โดย: aenew 9 เมษายน 2553 16:31:48 น.

เรากลับบ้านช่วงวันที่ 12 เม.ย.เย็นจ๊ะ เข้ากรุงเทพอีกรอบก็เช้าวันที่ 19 เม.ย. ออก ตจว.ดีกว่า และที่สำคัญขึ้นมาแล้วก็คงจะได้ย้ายห้องประมาณวันที่ 27-28 เม.ย.จร้า   โดย: aenew 9 เมษายน 2553 17:03:16 น.

หวัดดีตอนเย็นคะ^^ กลับบ้านใช่ป่าว เดินทางปลอดภัยนะจ๊ะ n__n   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 9 เมษายน 2553 17:30:50 น.

หลับฝันดีจ้า   โดย: อุ้มสี 9 เมษายน 2553 22:41:49 น.

กลับเร็วจัง^^ หวัดดีวันหยุดจ้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 10 เมษายน 2553 13:36:44 น.

โดย: ดอกหญ้าในHouston 10 เมษายน 2553 20:02:37 น.

วันนี้ คนไทยตายไปหลายคน น่าสงสารที่สุด   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 11 เมษายน 2553 2:47:32 น.

อือ...กลับมาอยู่บ้านก้อดีเหมือนกันน๊ะ อากาศดีกว่าบางกอก... แล้วอย่างงี้หมูหยองไม่คิดถึงบางกอกแย่เรยเหรอ หวัดดีวันอาทิตย์จ้า   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 11 เมษายน 2553 10:59:57 น.

เมื่อวานออกไปซื้อของกว่าจะกลับมาก็ดึกแล้วเที่ยงคืน ไปหลายที่เชียวละหมูหยอง จนไม่ได้ดูข่าวการสลายการชุมนุม วันนี้ก็ต้องออกอีกแล้ว ไปพันธ์ทิพย์ค่ะ เพื่อนฝากให้ดูกล้อง DSLR ให้ กำลังจะออกเดินสายอีกแว้ว   โดย: aenew 11 เมษายน 2553 11:13:11 น.

ช่วงนี้เฮียอาจจะหายหน้าหายตาไปบ้าง ไม่ว่ากันนะจ๊ะ ว่าแต่ว่าบล็อกนี้เริ่มมีกลิ่นแล้วนะจ๊ะหมูหยองจ๋าาา   โดย: JohnV 11 เมษายน 2553 12:45:07 น.

555 ทนได้จ้ะ ไม่ต้องอุดหมูกหรอก ตอนนอนอยู่ใต้เตียงยังทนได้เลย   โดย: JohnV 11 เมษายน 2553 13:36:55 น.

เพื่อสิ่งที่เขาคิดว่าถูกต้องครับ เราต่างก็ทำเพื่อสิ่งนี้ทั้งนั้น   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 11 เมษายน 2553 14:46:26 น.

เราจึงตัดสินไม่ได้ ว่าสิ่งใดถูกผิดครับ มันอาจจะไม่มีหลักสากลเยก็ได้   โดย: อิ ส ร ะ ช น ตั ว โ ต เ ต็ ม วั ย . . ไม่ ใ ช่ ใ ค ร . . . มัน คื อ . . (เป็ดสวรรค์ ) 11 เมษายน 2553 16:39:33 น.

ใช่แร้วคะ อยู่บ้านเราสบายดีออก^^   โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก 11 เมษายน 2553 17:46:19 น.

ขอให้มีความสุขนะคะ สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ   โดย: cd2lucky 11 เมษายน 2553 18:22:02 น.