คืนความแข็งแรง..ให้ผิวแพ้ง่าย !!!
ข้อมูลจาก "Women Mthai" นะคะ
คุณเคยรู้สึกถึงอาการผื่นแดง ระคายเคือง แสบคันหรือรู้สึกไม่สบายที่ผิวของคุณไหม? นั่นทำให้หลายคนเข้าใจว่าตนเองมีผิวแพ้ง่าย แต่แท้จริงแล้วสาเหตุของอาการแพ้เกิดได้ทั้งจากพันธุกรรมและจากสิ่งเร้า อื่นๆ ที่มากระทบผิว อาทิเช่น แสงแดด สภาพอากาศ มลภาวะหรือเครื่องสำอาง
แม้ว่าจะไม่สามารถกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ให้หมดไปได้ แต่เราเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต เพื่อให้ผิวห่างไกลจากอาการแพ้ อักเสบเหล่านั้นได้โดย
 หลีกไกลจากแสงแดด เพราะแสงแดดทำให้น้ำในชั้นผิวระเหยออกไป มีส่วนทำให้ผิวเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจ้า และควรปกป้องผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดต่างๆ เป็นประจำทุกวัน
ระมัดระวังการดำเนินชีวิต หลายคนคงคุ้นหูกับประโยค You Are What You Eat ซึ่งสุขภาพร่างกายของคนเรา จะสะท้อนออกมาจากสิ่งที่เรารับประทานเข้าไป รวมไปถึงสุขภาพผิวก็เช่นกัน ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรจะระมัดระวังการใช้ชีวิตมากกว่าผู้ที่มีผิวปกติ อาทิ ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะสารประกอบที่อยู่ในบุหรี่จะเข้าสู่ร่างกาย ไปขัดขวางการลำเลียงของออกซิเจนและสารอาหารสู่ผิวหนัง ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และการใช้ยา อาทิ ยาลดอาการคัดจมูก เพราะอาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น
การทำความสะอาดผิวมากเกินไป การอาบน้ำ การขัดผิวหรือการใช้สบู่ที่มีความกระด้างมากเกินไป จะทำลายชั้นผิวที่ปกป้องการสูญเสียน้ำมันในชั้นผิว จึงไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินสัปดาห์ละครั้งและไม่ควรใช้แปรงขัดถูตัวแรงเกินไป นอกจากนั้นแล้ว การโกนหนวดโดยไม่ใช้โฟมหรือครีมโกนหนวด จะทำให้ใบมีดเสียดสีกับผิวโดยตรง ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงและง่ายต่อการถูกทำร้ายจากมลภาวะภายนอก
หมั่นสังเกตถึงสาเหตุของอาการแพ้ หรือสิ่งที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ขึ้น เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้อย่างถูกวิธี อาทิ ส่วนประกอบบางประเภทในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น น้ำหอม สีสังเคราะห์ ลาโนลิน และมิเนอรัลออยล์ ซึ่งสารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ นอกจากนี้ สภาพอากาศ ความเครียดและอายุที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลทำให้ผิวอ่อนแอลง เกิดอาการอักเสบและระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น
Less is More
หลักปรนนิบัติ ผิวแพ้ง่าย ในแบบ ผู้เชี่ยวชาญ
Less is More ถือเป็นหลักในการปรนนิบัติผิวสำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้น้อยที่สุด แต่ให้ประสิทธิภาพสูงสุด นั่นคือ ผิวยิ่งอ่อนแอ แพ้ง่าย ยิ่งไวต่อการถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้า ยิ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้น้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนผิว แต่ยังสามารถตอบสนองความต้องการของผิวได้เป็นอย่างดี โดยจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยควบคุมและบรรเทาอาการแพ้ พร้อมฟื้นบำรุงให้ผิวที่เสียกลับแข็งแรงขึ้น
ทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ที่ออกแบบมาเพื่อผู้มีผิวแพ้ง่ายโดย เฉพาะ และไม่ควรใช้น้ำที่อุณหภูมิสูงเกินไปในการล้างหน้าเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง คัน ควรนวดผิวเป็นวงกลมเบาๆ ทั่วใบหน้า แต่สามารถเน้นนวดบริเวณที่เกี่ยวข้องกับไซนัส ปอด และดวงตา เพื่อช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้
เพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลให้แก่ผิว ด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจาก ลาเวนเดอร์ แซนดัลวูด และ ยูคาลิปตัส
ปรับสภาพผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผสานเทคโนโลยี แอนตี้-โอโซเนท คอมเพล็กซ์ (Anti-Ozonate Complex) ซึ่งช่วยปกป้องผิวแพ้ง่ายจากสิ่งแวดล้อมภายนอกอย่างมีประสิทธิภาพ และลดอาการคัน แดงและอักเสบจากอาการแพ้ได้ทันทีหลังการใช้
ฟื้นฟูสภาพผิวและเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิวด้วยบูสเตอร์ก่อนใช้ ครีมบำรุงผิว โดยสังเกตส่วนผสมสำคัญได้แก่ ราสเบอรี่ และ น้ำผึ้ง ส่วนครีมบำรุงผิวที่ดีสำหรับผู้มีผิวแพ้ง่าย คือควรมีส่วนผสมของ อีฟนิ่งพริมโรส เพื่อคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิว, เชียร์บัตเตอร์ ช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย, วิตามินซี เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว, และ สารสกัดจากน้ำตาลที่ได้จากเมล็ดข้าวโอ๊ต (Oat Kernel Extract) เพื่อยับยั้งการอักเสบ บำรุงผิวให้แข็งแรง
ปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดที่ควรจะมีส่วนผสมของ ชาเขียว และ ลิโคริซ เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ระคายเคืองของผิวหนัง
บล็อกหน้าจะเป็นเรื่องอะไรนั้น ติดตามกันนะจ๊ะ
| Create Date : 09 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 9 ธันวาคม 2552 6:58:35 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 5979 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: น้ำหอม http://www.mizzperfume.com (MizzPerfume  ) วันที่: 9 ธันวาคม 2552 เวลา:15:19:43 น. |
|
|
|
| โดย: Enzember วันที่: 14 ธันวาคม 2552 เวลา:9:51:35 น. |
|
|
|
| โดย: นู๋ฟุ้ง วันที่: 25 ธันวาคม 2552 เวลา:12:10:00 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
หลีกไกลจากแสงแดด เพราะแสงแดดทำให้น้ำในชั้นผิวระเหยออกไป มีส่วนทำให้ผิวเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจ้า และควรปกป้องผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดต่างๆ เป็นประจำทุกวัน
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
