รับ=แพ้-รุก=ชนะ..ปอดรอด=เรารอด..ฟ้าทะลายโจร=ป้องกันปอด..พลัง-แห่งการ-ฟื้นตัว-วันที่2 Miracle 20/7/21
Group Blog
 
<<
เมษายน 2564
 
21 เมษายน 2564
 
All Blogs
 
เราไม่จำเป็น-ต้องไปชนะใคร-อะไร-ภายนอก...เราจำเป็น-ต้องชนะ-ตัวเองภายใน-ได้ก็พอ 21421 Mrcl day1

เขียน...9.46
.
.
.
1 นอน...21กว่า
ตื่น...5กว่า
.
ตื่นมา...0-1
ได้นอนประมาณ...8ชม
.
2 รู้สึก...ดีขึ้นมาก
ตั้งแต่ตอน...0-1
.
ตอนเช้า...ออกกำลังกาย
รู้สึกดีกว่า...วันก่อน-กับเมื่อวาน
.
3 สังเกต...ความรู้สึก
ตัวเอง...ตอนกระโดดตบ
.
วันก่อน...เมื่อวาน
รู้สึก...ไม่ปกติ
.
4 ถ้าไม่...ออกแรง
จะไม่รู้สึก...ว่าผิดปกติ
.
แต่ถ้าได้...ออกแรง
เราจะสังเกต...ความรู้สึก-ของตัวเองได้
.
5 บอกตัวเองว่า...เราต้องนอน
ตั้งแต่3ทุ่ม...ของทุกวัน
.
การนอนดึก...มากกว่านั้น
ผิดธรรมชาติ-มากไป...ไม่เหมาะกับเรา
.
6 ร่างกาย...วิวัฒนาการ
มาเป็น...ล้านปี
.
ก่อนนี้...อาทิตย์ตกดิน
เราก็ต้องนอน...มาเป็นล้านปี
.
7 นี่คือวิวัฒนาการ...ของเรา
ถ้าเราทำถูกต้อง...สอดคล้อง
.
ต่อวิวัฒนการ...ของเรา
เราจะไม่มี...ปัญหา-อะไร
.
8 แต่ถ้าเรา...ทำไม่ถูกต้อง
ไม่สอดคล้อง...ต่อวิวัฒนาการ-ของเรา
.
เราจะต้องมีปัญหา...สุขภาพ
มากมาย...โดยไม่จำเป็น
.
9 วันนี้...ซื้อข้าว7
7.50...เผื่อไว้ก่อน
.
หมูปิ้งขาย...ซื้อ2ชุด
กินทันที...รู้สึกดี-ขึ้นมาก
.
10 อยากกิน...มาหลายวัน
แต่เขาหยุดสงกรานต์...เลยไม่ได้กิน
.
วันนี้เขากลับมา...ขายวันแรก
ได้กินสมใจ...วันนี้ต้องเป็นวันที่มหัศจรรย์-555
.
11 สังเกต...พลังงาน
อารมณ์...ความรู้สึกนึกคิด
.
ดีขึ้นมาก...เช้านี้
ประมาณ9.29...ให้สังเกต-ตัวเอง-ทุกเช้า
.
12 บอกตัวเองว่า...เราไม่จำเป็น
ต้องไปชนะใคร-อะไร...ภายนอก
.
เราจำเป็น...ต้องชนะ
ตัวเองภายใน...ได้ก็พอ
.
13 Sadhguru...บอกว่า
คนส่วนใหญ่....ร่างกาย
.
มักจะเป็น...อุปสรรค
สำหรับเรา...มากที่สุด
.
14 เพราะอะไร...เพราะว่า
ถ้าเราไม่รู้ว่า...อะไร-สำคัญ-ที่สุด
.
ถ้าไม่แน่ใจ...บอกได้เลย
สุขภาพ-ร่างกาย...สำคัญที่สุด
.
15 เมื่อสุขภาพ...ร่างกาย-ดี
สุขภาพจิตใจ...พลังงาน-จะดี-ตามมา
.
ดังนั้น...ตอนนี้
สำคัญ-ที่สุด...คือ-สุขภาพ-ร่างกาย


Create Date : 21 เมษายน 2564
Last Update : 21 เมษายน 2564 10:00:42 น. 0 comments
Counter : 175 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

CXO.Asia
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Friends' blogs
[Add CXO.Asia's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.