เมนูสุขภาพ...แต่อร่อยนะเออ + ของฝากจากลอนดอน

วันนี้มาลงมือทำกับข้าวฉบับคนอยู่บ้านกันเต๊อะ ^^

หาของในตู้เย็นว่ามีอะไรพอทำได้บ้าง แล้วก็เจอเนื้อปลากับกระหล่ำปลี โอ้วววว ชอบผักนี้ที่ซู้ดดดด เลยปิ๊งว่าทำกระกล่ำปลีผัดกุ้งน้ำมันหอย และ ปลาพระพงทอดกระเทียมพริกไทย ว่าแล้วก็ไปลงมือกันเลย~!!!!


 


เริ่มจากมักปลากับเกลือและพริกไทย แต่ไอ้เม็ดๆนี่ใครรู้บ้างว่าคืออะไร


8.jpg picture by patpinkky


 


พวกเครื่องเทศมาจากคุณพี่ที่ออฟฟิศให้มา อย่าให้เสียจัดปายยยย~~~~


9.jpg picture by patpinkky


 


น้ำมันที่จะทอดปลาวันนี้ น้ำมันรำข้าว เพื่อสุขภาพสุดๆ ^^


3.jpg picture by patpinkky


 


เทน้ำมันลงกระทะ ตอนที่ตั้งกระทะให้ร้อนสักพัก


10.jpg picture by patpinkky


 


พอน้ำมันเดือดก็หย่อนปลาลงปายยยย (แอบสะดุ้งเล็กน้อย น้ำมันซู่ซ่าๆ 5555)


11.jpg picture by patpinkky


 


พลิกไปพลิกมา เอากุ้งที่จะผัดกับกะหล่ำปลีลงมาสะเด็ดน้ำมันหน่อยด้วย


12.jpg picture by patpinkky


 


พอใกล้ได้ที่ ก็ใส่กระเทียมลงไป


13.jpg picture by patpinkky


 


ตัดฉับมาที่ตักใส่จาน ซับด้วยกระดาษเอาน้ำมันออกหน่อยจะได้ไม่อ้วน อิอิ
ปล. ที่ดำๆนั่นไม่ได้ไหม้นะ มันเป็นเครื่องเทศอะไรไม่รู้ง่ะ ดำเชียว ^^"


14.jpg picture by patpinkky


 


ใส่จานดูกันชัดๆ


15.jpg picture by patpinkky


 


พลาดไม่ได้ที่จะซูมๆ


16.jpg picture by patpinkky


 


หันมาทำกระกล่ำปลีผัดกุ้งน้ำมันหอยต่อ ดูกะหล่ำปลีสิ เขียวๆอย่างนี้อร่อยมั่กๆ (เอ๊ะ สีซีดไปหน่อยแฮะ ^^")


1.jpg picture by patpinkky


 


เอามาซอยๆอย่างนี้


2.jpg picture by patpinkky


 


เอาลงกระทะที่มีน้ำมันเหลือจากทอดปลาได้เลย ผัดไปผัดมาจนผักเริ่มนิ่ม ก็ใส่กุ้งที่สะเด็ดน้ำมันจากกระทะเมื่อกี้ลงไป


5.jpg picture by patpinkky


 


ต่อไปตัวเพิ่มรสอร่อย น้ำมันหอย


4.jpg picture by patpinkky


 


ผัดต่อไปจนผักนิ่ม เค้าชอบนิ่มๆ อิอิ (แต่ไปๆมาๆกินแล้วยังไม่นิ่มแฮะ)


6.jpg picture by patpinkky


 


แล้วก็เสร็จตักขึ้นจาน แต้แด่~!!!!


7.jpg picture by patpinkky


 


เสริฟพร้อมข้าวกล้องผสมข้าวนิล


17.jpg picture by patpinkky


 


แล้วก็กินคู่กันอย่างนี้


18.jpg picture by patpinkky


 


กินเสร็จก็ต่อด้วยนี่เลย กุ้งตัวโตๆ (แต่หนูไม่กินกุ้งอ่ะ เอาแค่มาถ่ายให้ดูสวย ^^")


19.jpg picture by patpinkky


 


มีของฝากที่แม่ไปซื้อมาจากเยาวราชด้วย มันคือ....


21.jpg picture by patpinkky


 


อันข้างหลังคือกุนเชียงธรรมดานะฮะ แต่ที่เห็นสีค่อนข้างเข้มอันข้างหน้าเพราะมันคือกุนเชียงจากตับหมู ^^"
เค้าไม่ค่อยชอบเลย รสมันแปลกๆไงไม่รู้ แต่ไหนๆซื้อมาแล้วก็จัดปายยยยยย


22.jpg picture by patpinkky


 


ได้รับความขอบคุณช้อนและตะเกียบของฝากจากเกาหลีจากพี่ที่ออฟฟิศอีกแล้ว


20.jpg picture by patpinkky 


 


แถมของฝากจากลอนดอน ขอบคุณพี่ชายมั่กๆ


23.jpg picture by patpinkky


 


เขี้ยวหนึบๆดี สีส้มชอบสุด >______<


24.jpg picture by patpinkky



ลากันด้วยภาพนี้นะคะ สตอเบอร์รี่ล้างปากซะหน่อย


25.jpg picture by patpinkky


 


ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมค่า ^^


 


 






Free TextEditor


Create Date : 30 มกราคม 2552
Last Update : 30 มกราคม 2552 13:14:56 น. 7 comments
Counter : 1618 Pageviews.

 
มาเจิมมมมมมมมมค๊า

มาขอปลาทอดกินด้วยแหละ น่ากินจังเลย

สตรอเบอร์รี่ก็น่าหม่ำ

เยลลี่อีก แง่มมมม ตะบะจะแตกมะเนี่ยย

หน้าตาดูดีจังเลยค่ะมื้อนี้


โดย: ladysamui วันที่: 30 มกราคม 2552 เวลา:13:29:57 น.  

 
ว้าวๆๆ..น่าหม่ำจัง


โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 30 มกราคม 2552 เวลา:13:53:17 น.  

 
เยลลี่น่ากินมากอ่าาา


โดย: KrapongCung วันที่: 31 มกราคม 2552 เวลา:10:32:34 น.  

 
วะ วะ ว๊าววววว

น้ำลายไหลลลลล

อิอิ


โดย: มะเหมี่ยวจ้า วันที่: 31 มกราคม 2552 เวลา:14:57:22 น.  

 
น่าทานจังครับ....

มาขอทานด้วยคน


โดย: ซุปแห้ง วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:55:22 น.  

 
มีแต่ของน่ากินทั้งนั้น หิววว


โดย: n_nink วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:10:39:19 น.  

 
สวัสดีค่ะ

แวะมาชมเมนูอร่อยกันค่ะ น่าทำง่ายๆ นะคะ และคงจะอร่อยด้วยเพราะชอบกระเทียมพริกไทย


โดย: mamminnie วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:17:10:34 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ที่บ้านมีแมวตั้ง 7 ตัว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
30 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ที่บ้านมีแมวตั้ง 7 ตัว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.