|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
|
|
|
|
|
|
|
"กล้วยหอม" อร่อยและมีประโยชน์
ใครจะเชื่อว่า"กล้วยหอม"ที่ราคาแสนถูก และหาทานได้ง่ายมากที่สุดในเมืองไทย จะช่วยแก้อาการไม่อยากตื่นในตอนเช้าของเราได้ ซึ่งอาการไม่อยากตื่นนอนในตอนเช้าภาษาสุขภาพเขาเรียกว่า Morning Sickness
การรับประทานกล้วยหอมระหว่างมื้อเช้า กูรูด้านโภชนาการแนะนำว่าจะช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและแก้อาการไม่อยากตื่นได้ดี เนื่องจากกล้วยหอมมีวิตามินบีอยู่มาก ช่วยลดความเครียดและความอ่อนล้า
ส่วนถ้าใครมีโรคประจำตัวเป็นโรคกระเพาะหรือมีแผลในลำไส้ การทานกล้วยหอมเป็นประจำจะช่วยเคลือบผิวภายในกระเพาะอาหาร อีกทั้งเส้นใยกล้วยหอมก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของลำไส้เล็ก ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้นและยังบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้อง เพราะในกล้วยหอมนั้นมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่แล้ว
แถมอีกนิด ใครที่ถูกยุงกัดขึ้นตุ่ม ให้ลองเอาเปลือกกล้วยหอมด้านในถูบริเวณที่ถูกยุงกัด จะสามารถช่วยลดอาการคันหรือบวมได้
เมื่อทราบถึงคุณสมบัติดีดีของกล้วยหอมเช่นนี้ รู้สึกว่ากล้วยไม่ใช่เรื่องกล้วยๆอีกต่อไป แต่เป็นเรื่องทรงคุณค่าต่อร่างกายที่ไม่กล้วยของเราจริงๆ
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือสกุลไทยครับ
สวัสดีกัลยาณมิตรที่คิดถึงและแสนดีสำหรับลุงกล้วยครับ วันนี้มารายงานตัวหลังจากที่หายไปประมาณหนึ่งเดือน ขอบคุณทุกๆท่านที่เป็นห่วงและคิดถึงลุงกล้วย ต่อไปลุงกล้วยจะจัดเวลาให้ดีนะครับ ขอโทษนะครับที่เริ่มต้นปี 51 ลุงกล้วยไม่ได้กลับไปขอบคุณที่เพื่อนๆเข้ามาอวยพร ขอบคุณทุกๆท่านมากครับ
Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2551 |
Last Update : 6 กุมภาพันธ์ 2551 7:07:05 น. |
|
26 comments
|
Counter : 712 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ลิงน้อย กระจ้อยร่อย IP: 58.147.40.216 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:20:28 น. |
|
|
|
โดย: ลุงกล้วย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:26:26 น. |
|
|
|
โดย: เป๋อน้อย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:36:46 น. |
|
|
|
โดย: tai (taibangplee ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:09:38 น. |
|
|
|
โดย: แซนด์ซี วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:12:57 น. |
|
|
|
โดย: ลุงกล้วย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:48:09 น. |
|
|
|
โดย: พจมารร้าย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:25:58 น. |
|
|
|
โดย: doctorbird วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:51:07 น. |
|
|
|
โดย: ลุงกล้วย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:12:01:02 น. |
|
|
|
โดย: ลุงกล้วย วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:12:48:23 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:14:00:09 น. |
|
|
|
โดย: nuuyin วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:14:12:41 น. |
|
|
|
โดย: แมงหวี่@93 (แมงหวี่@93 ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:14:32:39 น. |
|
|
|
โดย: นางฟ้าผู้ต้อยต่ำ (ayopolie ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:22:22 น. |
|
|
|
โดย: BaVo316 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:16:28:23 น. |
|
|
|
โดย: whitelady วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:46:17 น. |
|
|
|
โดย: ทัน (ราม-ไทย-จีน ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:53:10 น. |
|
|
|
โดย: เนระพูสี วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:23:35:58 น. |
|
|
|
โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:7:26:40 น. |
|
|
|
โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:57:07 น. |
|
|
|
โดย: atit (atit_amo ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:21:49 น. |
|
|
|
โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:1:49:12 น. |
|
|
|
|
|
|
|