ปัญหาโลกแตกโดยเฉพาะสาว ๆ ทั้งหลายกับปัญหาสิวที่ขึ้นมาโชว์ตัวบนใบหน้าของเรา สร้างจุดเด่นที่ปวดใจให้เราเหลือเกิน ใครมองมาที่หน้าเราก็สะดุดอยู่ที่ตรงนั้น ลดความมั่นใจไปอย่างมาก วันนี้ เราขอแนะนำการดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวกันค่ะ

1. การทำความสะอาดผิวหน้า

เป็นสิ่งแรกที่สาว ๆ ต้องให้ความสำคัญที่สุด ตั้งแต่เช้าเราจัดเมคอัฟอัดอะไรลงไปบ้าง ระหว่างวันเติมอะไรลงไปอีก  ทั้งแป้งพับที่ต้องเติมลบความมัน ทั้งฝุ่นที่ไม่ได้เติมเองแต่เค้ามาเองแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น หลังเสร็จสิ้นจากภารกิจทุกอย่าง ก่อนที่สิวเจ้ากรรมจะมาเยือน การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำสะอาดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก

2. คลีนซิ่ง

เป็นตัวช่วยสำคัญของการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างดี สำหรับสาว ๆ ที่จัดเครื่องสำอางอัดแน่นเต็มใบหน้า จะล้างหรือทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวคงจะไม่สะอาดอย่างแน่นอน เหล่าสิว ๆ ก็จะแห่กันมาเยือนถึงหน้าเราอีก ดังนั้น ผลิตภัณฑ์คลีนซิ่งช่วยทำความสะอาดผิวหน้า จึงต้องมีติดห้องน้ำไว้นะคะ 

3. สำหรับกลุ่มที่เป็นสิว  สมุนไพรโบราณช่วยได้

มะขาม เพื่อน ๆ ลองหาซื้อผลิตทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมของมะขามนะคะ มะขามจะช่วยรักษาสิว และลดอาการอักเสบลงไปได้ หรือถ้าใครใจเย็นมากพอ ในส่วนนี้เป็นสูตรเฉพาะที่คุณแม่ชอบให้เราทำ คือ ใช้มะขามเปียกแช่น้ำทิ้งไว้ให้นิ่ม ๆ ทิ้งไว้ ระหว่างนั้น ให้เราเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อน พยายามเช็ดให้สะอาดที่สุด บริเวณที่เป็นสิวก็เบามือลงนิดนึง  หลังจากนั้น ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด แล้วใช้มะขามเปียกที่เราแช่ไว้นั้นแหละ ถู นวดทั่วทั้งหน้า เน้นบริเวณที่เป็นสิว ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน ประมาณ 1 สัปดาห์ ก็จะลดอาการอักเสบของสิวลงไปได้ สิวก็จะค่อย ๆ ลดลง แถมหน้ายังใสอีกด้วยค่ะ

ขมิ้น นี่ก็เป็นอีกสมุนไพรโบราณที่ช่วยสมานแพรได้อย่างดี วิธีนี่คุณแม่ก็ใช้กับเรามาตั้งแต่เด็ก ๆ หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าเสร็จ คุณแม่ใช้วิธีการฝนขมิ้นสดให้เป็นผง ๆ แล้วทาหน้าเราให้ทั่ว ทิ้งไว้ข้ามคืน และล้างออกในตอนเช้า วิธีการนี้ ได้ผลจริงๆ นะ แผลเป็นจากสิว หลุมลึกที่สิวฝากไว้ให้เราเจ็บใจ จะค่อย ๆ ตื้นขึ้น แถมหน้าเรายังขาวใสด้วย แต่!!! ถ้าใครล้างหน้าไม่สะอาด โหวว คราบเหลืองที่หน้าจะเห็นจาง ๆ อยู่ โดนล้อทั้งวัน ใครจะใช้วิธีนี้ทั้งต้องอดทน และล้างหน้าให้นานกว่าปกติหน่อยเพื่อให้ขมิ้นหลุดออกให้หมด แต่สำหรับใครที่ทนวิธีดิบ ๆ แบบนี้ไม่ไหว แนะนำให้หาผลิตภัณฑ์ที่มี่ส่วนผสมของขมิ้นก็ใช้ก็ได้ค่ะ

4. ขัดหน้าด้วยสมุนไพร

สำหรับวิธีการนี้ เป็นวิธีทำความสะอาดที่ดีอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งจะขจัดสิ่งอุดตัน หรือคราบสกปรกที่เราทำความสะอาดไม่หมด เป็นเหตุให้เกิดเป็นสิวอุดตัน สำหรับผู้ที่ถนัดขัดเอง สามารถซื้อผงขัดหน้าได้ตามร้านขายอุปกรณ์บิวตี้ หรือร้านค้าสะดวกซื้อทั่วไปก็มีค่ะ ข้างซองจะมีวิธีการบอกอย่างชัดเจน ต้องใจเย็น ๆ นะคะ ค่อย ๆ ทำตามขั้นตอนอย่างพิถีพิถัน เพราะนั้นคือผิวหน้าเรา อยากสวยต้องอดทน แต่สำหรับใครที่ไม่ถนัดทำเอง ร้านเสริมสวยทั่วไปก็รับทำค่ะ รับรองทำเสร็จจะรู้สึกได้ว่าหน้าเราสะอาด นุ่มเด้ง น่าจับ จนไม่อยากเติมแป้งหรือเครื่องสำอางใด ๆ ลงไปอีกเลย

สำหรับท่านใดที่สนใจใช้วิธีการรักษาสิว โดยสมุนไพร ต้องใจเย็น ๆ นะคะ เพราะต้องใช้เวลาในการรักษาพอควร และสำหรับกลุ่มที่แพ้ง่าย ถึงแม้การรักษาที่เป็นสมุนไพร ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีใด ๆ ถึงอย่างไร ก็ต้องทดสอบก่อนใช้จริงนะคะ บางคนแพ้มะขาม บางคนแพ้ขมิ้น ยิ่งจะเป็นการเพิ่มผื่นคันเรื้อรังไปอีก

ดวงตา คือ หน้าต่างของหัวใจ แต่ใบหน้าโดดเด่นกว่าดวงตา และเป็นสิ่งแรกที่ใคร ๆ จะโฟกัส หน้าสวย ผิวหน้าดี มีชัยไปกว่าครึ่ง อย่าให้สิวมาทำลายความมั่นใจเรานะคะ   

" BuzzBreak - อ่านข่าวได้เงิน! "  มาฝากจ้าาา รหัสแนะนำ B11170053 ให้เพื่อน ๆ รับคะแนนฟรี ๆ ไปเลย 300 คะแนน อย่าลืมใส่นะคะ

เราสามารถรอใครคนนึงได้นานแค่ไหน...ไม่มีคำตอบเชิงสถิติ
ไม่คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ แต่..มีคำตอบจากหัวใจ

ใครบางคน  เราสามารถรอเค้าได้ทั้งชีวิต

แต่กลับใครบางคน เราอาจจะบอกว่า นานเกินไปแล้ว เลิกรอเสียที

ทุกอย่างอยู่ที่ใจ เมื่อใจบอกว่ายังไหว นั้นหมายถึง เรายังรอเค้าต่อไปได้

เวลาไม่เคยรอเรา และไม่เคยบอกให้เรารอใคร เราเองต่างหากที่สร้างเงื่อนไขให้ต้องรอ

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/322819/

รออย่างมีความหวัง

รออย่างไร้จุดหมาย

รอเพื่อสร้างแรงบันดาล

รอเพื่อทำร้ายความรู้สึกตัวเอง

คำถามคือ เรารอใครสักคนเพื่ออะไร

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/980048/

ความรู้สึกเป็นเรื่องละเอียดอ่อน เราไม่สามารถบังคับให้เปลี่ยนแปลงความรู้สึกในทุก ๆ เรื่องได้ทันทีทันใด
และยิ่งเป็นเรื่องความรัก คงเป็นไปได้ยาก เวลาเท่านั้นที่จะเยียวยา

บนเส้นทางของความรัก...

หากเราเดินหลงทาง เราแค่หยุด แล้วถอยออกมา
และค้นหาเส้นทางใหม่ ขอแค่เส้นทางนั้น
มีเค้าอยู่บนเส้นทางของเราด้วย แค่นั้นก็สามารถไปต่อได้

แต่หากเราเดินทางหลงทาง
ซึ่งเส้นทางที่เดินมาในตอนนั้นเรามีเค้าอยู่เคียงข้าง
และโดนโชคชะตาบังคับให้เราต้องหยุด
ไม่สามารถไปต่อบนเส้นทางที่มีเค้า 
แล้วปล่อยให้เค้าไปในเส้นทางของตัวเค้าเอง
มันไม่ใช่เพียงแค่รับรู้ว่า ส่งเข้าไปสู่เส้นทางของเค้า
เราควรหยุด และเดินถอยออกมา
ปล่อยให้เราเดินไปในเส้นทางของเราโดยไม่มีเค้าคนนั้น

ขอบคุณภาพจาก https://creators.trueid.net/node/76592/edit

ใครบางคน
อาจอ่อนล้าจนหมดแรง ไร้ซึ่งแรงที่จะก้าวต่อไป
ทำได้เพียงหยุดอยู่ที่เดิม
และยังคงรอคอยการกลับมาจากเค้าคนนั้นอย่างไม่มีจุดหมาย

ใครหลายคน อาจกำลังพยายามเดินตามเส้นของเค้า
คาดหวังสักวันจะเดินทันเค้า
และเริ่มต้นใหม่บนเส้นทางของเค้าด้วยกันอีกครั้ง

ใครหลายคน อาจหยุดเพื่อตั้งสติ
ทิ้งความทรงจำไว้ที่เส้นทางนั้น
และเริ่มค้นหาเส้นใหม่
หันหลังให้กับเส้นทางเดิมแล้วก้าวเดินออกจากจุดนั้น
โดยไม่คิดจะย้อนกลับมายังเส้นทางเดิมอีก

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/346766/

ความเจ็บปวดจากรอคอยที่ไร้จุดหมาย
ยากที่จะฟื้นตัว ซึ่งสุดท้ายแล้ว ผู้ที่เจ็บสุด คือ ตัวเรา

รอทำไม ทำไมต้องรอ
สิ่งที่ได้จากการรอคืออะไร
หากวันนี้ เรายังให้คำตอบที่ดีให้กับตัวเองไม่ได้

หยุดรอเค้าเถอะ ชีวิตต้องก้าวต่อ
เส้นทางใหม่ที่สวยงามยังรอคุณอยู่  
เราเชื่อว่า ทุกคนจะมีเส้นทางที่ดีและเหมาะสมกับตัวเองเสมอ

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ไปช้อบกันค่ะ Blink



 

ใครที่มีความรักที่เจ็บปวดฝังใจ พยายามลืมเท่าไหร่ก็ไม่สามารถลืมเรื่องราวเหล่านั้นได้เสียที

เมื่อไหร่ภาพจำแสนเจ็บปวดจะหายไป คำตอบของคำถามนี้ คือ ไม่มีวันนั้น

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/5842/

เรื่องราวที่เราใส่ใจ คาดหวัง ตั้งใจ ให้ความสำคัญ
แต่สุดท้ายกลับพังลงอย่างไม่มีชิ้นดี
เราจะยิ่งเก็บภาพเหล่านั้นมาเสียดแทง ตอกย้ำเราอยู่ตลอดเวลา
คำถามต่อไป คือ ผลจากการตอกย้ำเหล่านั้นคืออะไร

มันไม่ได้อะไรนอกจากการวนอยู่ที่เดิม
ซ้ำเติมความเจ็บปวดให้กับตัวเองเสียสุขภาพจิตไปวัน ๆ
นั้นคือ คำตอบจากคำถามนี้

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/736843/

เมื่อลืมมันไม่ได้ สิ่งหนึ่งที่เราทำได้ 
เพื่อให้ชีวิตของเราก้าวต่อไป คือ การลดระดับความใส่ใจ 
ปล่อยให้มันผ่านไป รับรู้ แต่ไม่ใส่ใจ ไม่ต้องรื้อฟื้น 
และลดระดับความสำคัญของเรื่องนั้นลงไป  

ทุกครั้งที่เรามีความรัก 
สมองจะสร้างพื้นที่สำหรับเก็บความทรงจำไว้ให้เรา
โดยหัวใจจะทำหน้าที่รองรับความรู้สึก
แต่มันแย่หน่อยตรงที่สมองและหัวใจ ต่างรับผิดชอบหน้าที่ของตัวเองเป็นอย่างดี
ไม่มีส่วนไหนที่ทำหล่นหายไป
เมื่อวันหนึ่งที่ความรักมันพังลง ความทรงจำและความรู้สึกมันจึงยังอยู่กับเราเสมอ

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/366791/

ในวันนั้นเราเจ็บและร้องไห้แทบใจขาด
แต่ในวันนี้ เราก้าวผ่านมาได้ เราใช้ชีวิตของเราได้
เพียงแค่กลัวการเริ่มจะเรียนรู้ใครใหม่
ภาพเก่า ๆ ที่เคยผ่านมา กลับย้ำเตือนให้เรารู้สึกกลัวการเริ่มต้น
กลัวความเสียใจ หรือแม้กระทั่งในวันนี้
หากเรายังไม่มีใคร แต่ภาพเก่าที่ผ่านมาก็ยังตอกย้ำให้เราจม
จนเราเลือกที่จะปิดใจ ไม่เปิดโอกาสให้ใครเข้ามา
หรือไม่ปล่อยให้ตัวเองเดินไปตามเส้นทางที่พรหมลิขิตได้สร้างเอาไว้

ผู้เขียนขอบอกว่า ความรู้สึกเหล่านั้นเราลืมมันไม่ได้หรอก
แต่เราเลือกที่จะไม่ใส่ใจมันได้
โดยการไม่ย้อนภาพความทรงจำเก่า ๆ เดิม ๆ เรื่องราวดี ๆ
เลิกคิดถึงสิ่งเหล่านั้น 
หากความคิดนั้นจะกลับมาทำร้ายความรู้สึกของเรา
พยายามบอกกับตัวเอง มันผ่านไปแล้ว มันจบลงแล้ว
เรามีชีวิตใหม่ ชีวิตในแบบของเรา
สิ่งดี ๆ ยังมีให้เราค้นพบอีกมากมาย

ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/3036525/

ผู้อ่านคะ
ทุกคนรู้ความรัก ก่อให้เกิดความใส่ใจ
ความใส่ใจ ก่อให้เกิดความผูกพัน
ความผูกพัน ก่อให้เกิดความทรงจำ

เมื่อรักมาก ยิ่งใส่ใจมาก
ยิ่งผูกพันมาก ยิ่งมีความทรงจำมาก ยิ่งลืมยาก ...
ลืมไม่ได้ ก็ต้องไม่ใส่ใจ ลดระดับความสำคัญ
และบอกตัวเองว่าที่ผ่านมา นั้นแค่เรื่องธรรมดา 
แค่นั้น จากนี้ ขอให้ผู้อ่านพบเจอแต่เรื่องราวดี ๆ
ความทรงจำดี ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ขอบคุณภาพหน้าปกจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/1767434/