ประวัติของโยคะ
โยคะกำเนิดในประเทสอินเดียเมื่อประมาณ 4-5 พันปีที่แล้ว เดิมทีโยคะนั้นเป็นการฝึกในหมู่โยคีเพื่อเอาชนะความเจ็บป่วย แต่มีผลพลอยได้คือ ร่างกายไม่เสื่อมสภาพเร็ว ดูอ่อนกว่าวัย