Bloggang.com : NuNatty - เหนื่อย

Reflection

Group ตัวอย่าง

เหนื่อย

เหนื่อยจริง วุ่ย

เหนื่อยตั้งแต่ต้นปีเลยอะ เหนื่อยอะไรบ้างอะหรอ ก็...........

เหนื่อยใจ
เหนื่อยความคิด
เหนื่อยกาย
เหนื่อยที่จะอยู่แบบนี้

ความคิดทางด้านลบเริ่มเข้าครอบงำ
บางวันก็ดีนะ ผ่านไปได้ มันเป็นพักๆอะ แบบ 3วันดี 4วันไข้(ใจ)

ความคิดเราเป็นอะไรที่ส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างรุนแรง
พอความคิดติดลบไปเรื่อยๆ เราก็จะทำให้ร่างกายเราแย่ไปแบบไม่รู้ตัว
อย่างเช่น นอนดึก ไม่กินข้าว อาจจะคิดว่าเปนแค่นี้เอง แต่ว่า เป็นแบบนี้ไปสองสามวันก็ตายอะ อย่าดูถูกนะคะ เรื่องพวกนี้
นี่ยังดีที่ยังไม่ได้ไปทำงาน ถ้าไปก็ตาย
ทำงานกลับมาเหน่ือยแล้ว พอกลับมาก็ยังทำให้ตัวเองเหนื่อยเข้าไปอีก โอ้วว

ตอนนี้ก็พยายามเข้าต่อสู้ พยายามคิด positive เข้าไว้ แต่ตอนนี้พลังงานด้านลบรุนแรงงมาก
อ้าาาาาาก

ทำไงดีหล่ะเนั่ย.............. สู้ไว้ไอ้หนูแนท 5555

ปล. เพื่อนๆคนไหนเครียด สามารถเข้าไป website ของกรมสุขภาพจิตได่้นะคะ ไประบายกัน เค้าจะมีีผู้เชียวชาญตอบปัญหาให้ด้วยนะคะ

//www.dmh.go.th/main.asp

Create Date : 12 มกราคม 2552

Last Update : 12 มกราคม 2552 15:14:25 น.

2 comments

Counter : 268 Pageviews.

สู้ๆนะค่ะ

โดย: บางส้มเปรี้ยว

วันที่: 12 มกราคม 2552 เวลา:16:39:27 น.

สู้ๆ ครับ เป็นกำลังใจให้ ผมก็เป็นบ้างครับ เวลาเครียดก็มักจะหาของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเอง จะได้ไม่ต้องจมอยู่กับความเครียดนั้น ไปกินข้าวดูหนังกับเพื่อนดีๆ ซักคน หรือคนที่เรารัก ก็สุขใจแล้วครับ

โดย: ภูสูง

วันที่: 12 มกราคม 2552 เวลา:17:25:23 น.