ปฐมบทปฏิบัติการ ย้อนกลับไปก่อนหน้านี้ประมาณ 3 เดือนได้ เรามีน้ำหนักอยู่ที่ 67 กิโล  น้ำหนักมันขึ้นมาเรื่อยๆ  ภายในปีเดียว  ร่างกายแย่มากๆ   ทั้งโทรมทั้งอ้วน  หงุดหงิดบ่อยๆ แล้วเรายังถูกล้อว่า  "จะข้ามถนนอ่ะอย่าลืมเอา cd มาแปะหลังด้วยนะ  เดี๋ยวรถชน" ตอนแรกเราไม่เก็ท   "มันพูดอะไรของมันวะ  ทำไมต้องเอามาแปะด้วย" จนมันเฉลยว่า   "ก้อดูอย่างข่าวในทีวีไง   ที่ช้างเวลามาเดินในกรุงเทพอ่ะ ยังเอามาติดที่หลังเลย" แค่นี้แหละ   เราจะกระโดดเตะปากไอ้คนพูดให้ได้   แต่ติดที่กระโดดกะยกขาได้มะค่อยขึ้นน่ากลัวจะติดไขมันอ่ะ จากนั้นเราก้อคิดว่า  "ตายละหว่าทำไมตูถึงปล่อยเนื้อปล่อยตัวขนาดนี้ฟะ แต่จะให้เรากลับไปกินยาลดความอ้วนของโรงพยาบาลชื่อดังย่านบางอ้ออีก   ก้อขอบายล่ะ เพราะมันทำให้ชีวิตเราบัดซบมาแล้ว  เข็ดแล้วอ่ะ" ตอนนั้นเราเริ่มได้รู้จักกับตัวช่วย   และลองกินดูผลปรากฎว่า เดือนแรกงกมาก (ราคามันค่อนข้างสูงอยู่)  กินวันละ 1 เม็ด   ปรากฎว่า   น้ำหนักไม่ลดแล้วก้อไม่ขึ้น  เท่าเดิม 67 แล้วน้องเค้าก้อบอกว่า   ให้ลองเพิ่มเป็น 3 เม็ดสิ  เห็นผลแน่ๆ เราก้อยังงกอยู่  กิน 2 เม็ด   ปรากฎว่า   ลดจ้า.....แต่ค่อยๆลดลงมาน้อยนิด   1 เดือน จาก 67เป็น 65 สุดท้ายเราก้อตัดสินใจ   "ไหนๆก็เสียตังกินแล้วนี่หว่า   ก้อกินให้เห็นผลรู้ดำรู้แดงไปเลยดีกว่า  3 เม็ดโลด" หลังจากตัดสินใจกิน 3 เม็ดแล้ว  พร้อมควบคุมอาหารและความมุ่งมั่น  ใน 1 เดือนเราลดมาเหลือ  58.5 "โอว!!! พระเจ้าจอร์จ   ซาร่าว่ามันยอดมาก"  (กรุณาใช้เสียงต่ำๆจะได้อรรถรสมาก) ที่สำคัญ   ร่างกายเราเฟิร์มขึ้น   ทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คอ  เอว  ขา  แขน  สัดส่วนทั้งหมด  ลดไปอย่างไม่น่าเชื่อ เสี้อผ้าที่เคยเก็บเป็นที่อยู่แมงสาบ   ก้อรื้อมาใส่ได้อีกครั้ง   (เหมือนย้อนเวลากลับไปเป็นสาวๆเลย  ปลื๊ม..ปลื้ม..) ผิวพรรณสดใส  ไม่โทรมดีกว่า 3 เดือนก่อนยังกะคนละคน  (อันนี้เราคิดเอง  แฮ่ะๆ) ทุกวันนี้  สมองปลอดโปร่ง  อารมณ์ดี (มีคนบอกว่าบ้าๆ บอๆ ไม่รู้จิงป่าว)  เหมือนได้เกิดใหม่ยังไงยังงั้นแหละ และต่อจากนี้เราจะมาเริ่มปฏิบัติการอีกครั้งกับ diet diary อาจจะไม่ได้เขียนทุกวัน  แต่เราจะคอยเข้ามารายงานอยู่เรื่อยๆนะคร้า ขอบคุงที่อ่านจ้า ขอให้คนอ่านลดน้ำหนักได้ตามที่หวังทุกคนค้าบ....จุ๊บ! จุ๊บ!     Free TextEditor   Create Date : 25 ธันวาคม 2552     5 comment Last Update : 25 ธันวาคม 2552 14:51:38 น.     Counter : 158 Pageviews.   Share Tweet