ไม้อ่อนดัดง่าย ไม้แก่ดัดยาก what you teach me early on, will end up lasting all life long อยากเลี้ยงลูกให้เป็นคนมีคุณภาพ
Group Blog
 
All Blogs
 

ให้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก ไม่ต้องใช้เงินสักบาท

การให้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก หมายถึงการใช้เวลาอยู่กับลูก แบบตัวต่อตัว

การให้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก เกี่ยวกับเวลา ไม่ใช่เงิน
การให้เวลากับลูก ไม่จำเป็นต้องใช้เงินสักแดงเดียว หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่า การให้เวลากับลูก หมายถึง การไปเที่ยวในที่ต่าง ๆ, ทำกิจกรรม หรือไปงานต่าง ๆ แต่การท่องเที่ยว การชอปปิ้ง และกิจกรรมอะไรก็แล้วแต่ที่ใช้เงิน ไม่ใช่สิ่งที่หมายถึงการให้เวลาที่มีคุณภาพแก่ลูก

อะไรคือสิ่งที่ลูกต้องการจากคุณ นั่นก็คือ การได้รับความเอาใจใส่ ด้วยความรัก ทุก ๆ วัน

ถึงแม้วัน ๆ หนึ่ง คุณจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม คุณจำเป็นต้องแบ่งเวลาที่มีคุณภาพให้แก่ลูกคุณ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ให้เวลาที่มีคุณภาพแก่เค้าอย่างน้อย สามสิบนาที ทุก ๆ วัน

เวลาลูกนั่งเล่นที่พื้น ก็นั่งลงที่พื้นนั่นแหล่ะ เล่นกับลูก แล้วก็อ่านหนังสือให้เค้าฟังก่อนนอน (ถึงแม้จะมีคนโทรมา ก็ไม่ต้องรับ พวกงานบ้าน งานอื่น ๆ รอได้ เอาไว้ทำทีหลัง)
การให้เวลาที่มีคุณภาพแก่ลูกนี้ เป็นโอกาสที่คุณได้ใช้เวลาอย่างใกล้ชิดกับลูก ช่วยให้คุณกระชับความสัมพันธ์กับลูกอย่างสม่ำเสมอ ขณะที่คุณกับลูกใช้เวลาร่วมกัน เป็นโอกาสที่ลูกจะได้
- พัฒนาทักษะการพูด และทักษะต่าง ๆ อื่น ๆ
- เล่าบอกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเค้าระหว่างวัน
- บอกเล่าปัญหาของเค้า ถ้ามี
- ลูกจะรู้สึกว่าเค้ามีความสำคัญและเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว

ข้อควรระวัง ช่วงเวลานี้ไม่ควรดูทีวี หรือเล่นคอมพิวเตอร์กับลูก อาจจะเป็นการใช้เวลาตัวต่อตัวกับลูกก็จริง แต่คุณกับลูก ต่างก็ให้ความสนใจไปที่จอสี่เหลี่ยม แทนที่จะให้ความสนใจแก่กันและกัน
แทนที่จะดูทีวีหรือเล่นคอมพิวเตอร์ ควรทำกิจกรรมเหล่านี้แทน
- เล่นของเล่นที่ลูกโปรดปราน
- เล่นเกมส์
- ต่อจิ๊กซอ หรือ ปริศนาเชาว์ต่าง ๆ
- วาดรูป หรือระบายสี ร่วมกัน

การให้เวลาที่มีคุณภาพแก่ลูก ใช้เวลา ไม่ใช่เงิน
จำได้ไหม ตอนที่เรายังเป็นเด็ก ๆ เราได้รับของขวัญอะไรบ้าง หรือพ่อแม่พาไปเที่ยวที่ไหนบ้าง แทบจะจำไม่ได้เลย เช่นเดียวกันกับลูก กิจกรรมเล็ก ๆ น้อยที่กล่าวมาข้างต้น คุณอาจจะคิดว่า "มันไม่เห็นมีอะไรเลย" แต่เมื่อใดก็ตามที่ลูกณจำได้เมื่อเค้าโตขึ้น มันจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของเค้าทันที

จำได้ไหม คุณช่วยพ่อคุณซ่อมรถหรือช่วยแม่คุณทำกับข้าว บางทีก็อ่านหนังสือด้วยกัน ไปปีนเขา ร้องเพลงในรถ คุณพ่อสอนคุณขี่จักรยาน หรือสอนว่ายน้ำ บางทีอาจจะเล่นไล่จับกัน อาบน้ำให้หมา ไปเล่นสระว่ายน้ำกัน หรือพ่อกับแม่พาไปกินไอติม หรือบางทีคุณแม่กับคุณอาจแอบแลกเปลี่ยนความลับกัน หรือเล่าเรื่องวัยเด็ก ๆ ของท่าน ให้คุณฟัง ถ้าคุณทำดีท่านชมเชย กอดคุณ หอมแก้มคุณ ทำให้คุณรู้สึกดีและรู้สึกคุณมีความสำคัญต่อท่าน
นี่แหล่ะคือสิ่งดี ๆ ที่เราจำได้จากวัยเด็ก และตอนนี้ก็ถึงคราวที่คุณจะทำสิ่งนั้นแก่ลูกของคุณบ้าง

"ทำไมไม่ฟังหนูเลย"
ผู้ใหญ่หลาย ๆ คนจำเป็นจะต้องฝึกทักษะการฟัง หลาย ๆ คน รู้ว่าควรถามคำถามอย่างไร แต่ไม่สนใจฟังคำตอบ
"ทำไมไม่ฟังเลย" ใช้ได้กับทั้งสองฝ่าย ทั้งลูกและพ่อแม่ จะต้องรู้จักรับฟัง เรียนรู้การใช้คำที่ถูกต้องและวิธีที่ดีที่สุดในการพูดจากัน ซึ่งจะต้องใช้เวลา มั่นฝึกฝนและยึดมั่นกับวิธีนั้น
ช่วงเวลาที่คุณให้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก นี่แหล่ะ เป็นช่วงที่คุณและลูกสามารถ ฝึกฝน วิธีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
คุณต้องแสดงให้เห็นว่าลูกมีความสำคัญ มองเค้าตลอดเวลาที่เค้าพูด ซึ่งนั่นหมายถึงคุณกำลังฟังเค้าจริง ๆ
ถ้าคุณสื่อสารกับลูกได้ดี จะ
- เป็นการสอนลูกว่า เค้าปลอดภัยที่จะมาหาคุณ เมื่อเค้ามีปัญหาหรือตกที่นั่งลำบาก
- ช่วยคุณรู้คำพูดที่ควรพูดกับลูก เมื่อถึงเวลาคับขัน
- ช่วยให้คุณช่วยลูกได้ทันท่วงที เมื่อมีบางอย่างผิดปกติ เกี่ยวกับเค้า
- ช่วยให้ลูกรู้ว่าคุณรักเค้ามากแค่ไหน ไม่ว่าเค้าจะเป็นอย่างไรก็ตาม

สิ่งที่ควรจำ
- พยายามอยู่ในระดับเดียวกันลูก ถ้าเค้านั่งกับพื้น ก็นั่งกับพื้นด้วย
- ร้องรำทำเพลง เต้นแร้งเต้นกา โอบกอดเค้า และอ่านหนังสือให้เค้าฟัง
- เล่นกับตุ๊กตา หรือรถถัง หรือของเล่นอื่น ๆ กับเค้า
- ทำให้ลูกรู้สึกว่าเค้าเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวและคุณใส่ใจเค้า
- ทำอะไรบางอย่างที่คุณคิดว่าจะทำให้เค้ารู้สึกดี อย่างเช่น เขียนจดหมายรักถึงลูก อ่านให้เค้าฟัง แล้วเก็บไว้ในสมุดแห่งความทรงจำที่คุณทำไว้ให้เค้า

แปลจาก ใบความรู้ของ Noodle Soup เรื่อง Positive parenting Quality time with children




 

Create Date : 24 มกราคม 2552    
Last Update : 24 มกราคม 2552 4:23:16 น.
Counter : 280 Pageviews.  

เกล็ดเล็กเกร็ดน้อย ในการสร้าง self-esteem ให้แก่ลูก

Smiley กล่าวชมลูก ชี้ให้เห็นสิ่งดี ๆ ที่เค้าทำ อย่ากล่าวย้ำในสิ่งที่เค้าทำได้ไม่ดี


Smiley ยอมรับ ไม่ว่าเค้าจะ สำเร็จหรือล้มเหลว


Smiley ใช้คำพูดอย่างเช่น "ขอบใจจ้ะที่ช่วยคุณแม่" "หนูดีที่สุดเลย" "หนูเป็นคนพิเศษสำหรับแม่นะ" "วันนี้หนูดูดีจังเลย" "เก่งมาก ๆ เลยจ้ะ" หรือ "แม่ภูิมิใจในตัวหนูมากเลย"


Smiley อย่าคาดหวังมากเกินไป ช่วยลูกวางเป้าหมายในสิ่งที่น่าจะเป็นไปได้


Smiley ไม่ล้อเลียน หรือ ทำให้ลูกรู้สึกต่ำต้อย ไม่ตัดสินลูกหรือทำให้ลูกกลัวที่จะบอกความรู้สึกอันแท้จริง


Smiley ถกปัญหา โดยปราศจากการโยนความผิดให้ผู้ใดผู้หนึ่ง


Smiley อธิบายกฏ ให้ลูกเข้าใจ และปฏิบัติตามนั้น แต่อาจจะหยวน ๆ ได้ ถ้าจำเป็นต้องทำ


Smiley เป็นตัวอย่างที่ดีแก่ลูก แสดงให้ลูกเห็นว่าคุณรู้สึกดีกับตัวคุณเองเช่นกัน อย่าบ่นเกี่ยวกับสิ่งไม่ดีของตัวเองให้ลูกฟัง


เช่น "ทำไมฉันอ้วนจังเลย" บลา บลา บลา


Smiley ให้ลูกรับผิดชอบอะไรสักอย่าง เค้าจะรู้สึกว่ามีประโยชน์ และมีคุณค่า


Smiley ให้เค้ามีส่วนในการตัดสินใจ รับฟังความคิดเห็นและตัดสินใจจากเหตุผลทั้งของคุณและลูก


Smiley พร้อมเสมอตลอดเวลา สนับสนุนและอยู่ตรงนั้น เมื่อลูกต้องการคุณ


Smiley ใช้เวลาร่วมกัน หากิจกรรมโปรดทำร่วมกันกับลูก


Smiley ไปงานโรงเรียนของลูกเวลาเค้ามีกิจกรรม แสดงให้เค้าเห็นว่าทุก ๆ สิ่งทุก ๆ อย่างที่เค้าทำมีความสำคัญกับคุณ


Smiley แสดงให้เค้ารู้ว่าคุณรักเค้าในสิ่งที่เค้าเป็น เค้าเป็นเด็กเก่งสำหรับคุณ ให้ความรักมาก ๆ และกอดเค้าเยอะ ๆ


ที่มา: แปลจากแผ่นความรู้ของ Noodle Soup




 

Create Date : 22 มกราคม 2552    
Last Update : 22 มกราคม 2552 8:35:22 น.
Counter : 171 Pageviews.  

การสร้าง self-esteem ให้แก่ลูก

Self-esteem หรือการเคารพในตนเอง คือความรู้สึกที่มีต่อตัวเอง
เราในฐานะที่เป็นพ่อแม่ ก็มีหน้าที่ในการช่วยให้ลุกมีความเคารพในตนเอง

เด็กที่มีความเคารพในตัวเอง
* คิดว่า สามารถประสบความสำเร็จ
* คิดว่า ตนเองดูดี
* คิดว่า ตนเองเป็นคนที่คนอื่นมีความสุข เมื่ออยู่ใกล้ ๆ
* ไม่กลัวที่จะลองทำ สิ่งใหม่ ๆ
* เชื่อในตัวเอง และรักตัวเอง
* รู้สึกปลอดภัยและกล้าที่จะแสดงความรู้สึกของตนเอง

การที่เราปฏิบัติกับลูกมีผลกับตัวลูก ตั้งแต่ตอนเค้ายังเล็ก ๆ
ทารก เรียนรู้ว่า ร้องไห้ กับยิ้ม ทำให้พ่อแม่มาใกล้ ๆ เมื่อพ่อแม่ปลอบเค้า
หรือยิ้มตอบ ทารกจะรู้สึกดี เค้าจะมีความรู้สึกเชื่อใจและรู้สึกปลอดภัยและมีความสำคัญ

สิ่งที่พ่อแม่ ควรพูดหรือไม่ควรพูด กับ ลูก
วัย Toddlers ควรชมเชย ตักเตือน ยิ้มและแสดงความรู้สึก กอดเค้า
ซึ่งจะมีผลกับเค้ามาก ๆ

วัยเข้าเรียน ถ้าลูกมีความรู้สึกดี ๆ ต่อตนเอง เค้าจะสามารถเรียนรู้ได้ดีที่โรงเรียนและสามารถเข้ากับเพื่อนได้

เด็ก ๆ มักจะลองทำสิ่งที่ทำให้เค้ารู้สึกว่าเค้าประสบความสำเร็จ อีกทั้งหาแนวร่วมที่เค้าคิดว่าจะช่วยป้องกันเค้าจากความตึงเครียด และผุ้นั้นจะต้องรู้สึกดี ๆ กับเค้าด้วย ถึงแม้ว่าเค้าทำได้ไม่ดีก็ตาม

ถ้าพ่อแม่ ตะคอกลูกมาก ๆ และทำให้เค้ารู้สึกแย่หรืออับอาย เด็กจะมี ความเคารพในตัวเองน้อยลง ธรรมชาติของเด็กเค้าไม่เคยคิดเลยว่า เค้าขี้เหร่ โง่ หรือขี้แพ้ หรือ ไม่มีใครรัก จนกระทั่ง ผู้คนที่อยู่รอบข้างทำให้เค้ารู้สึกอย่างนั้น

พ่อแม่ต้องห้ามตัวเองจากการพูดในสิ่งที่ทำร้ายจิตใจเด็ก อย่างเช่น
"แกเป็นอะไรของแกนักหนา"
"แกสมควรที่จะละอายตัวเองนะ"
"แกนี่ โง่จริง ๆ เลย"
"ทำไมไม่เคยทำอะไรให้มันถูก ๆ ซะทีนะ"
"หุบปากไปเลยนะ"
และหลีกเลี่ยง คำพูดเกี่ยวกับบุคลิกภายนอก
คำพูดเหล่านี้ เจ็บปวด พอ ๆ กับตี หรือ ตบ ลูก ทีเดียว และจะทำให้เค้ารู้สึกแย่ ๆ กับตัวเค้า ไปอีกนานเท่านาน
การเฉยเมย หรือไม่ใส่ใจ ลูก ก็เป็นอีกสาเหตุทำให้ ความเคารพในตัวเองของลูกลดลง เช่นเดียวกับการทำให้ลูก รู้สึกเศร้า หรือว้าเหว่

ในทางกลับกัน พยายามทำให้บ้านของคุณเป็นเหมือนกัน "เขตปลอดการขายหน้า" ทำให้บ้านเป็นที่ ๆ ปลอดภัยสำหรับลูกของคุณ ในการแสดงความรู้สึกของเค้า ไม่ว่าเมื่อไรก็ตาม ที่เค้ารู้สึก




 

Create Date : 22 มกราคม 2552    
Last Update : 22 มกราคม 2552 3:43:16 น.
Counter : 242 Pageviews.  


MaeNean
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




MaeNean หรือแม่เนียน เพื่อนคนหนึ่งตั้งให้ เนื่องจากเป็นคนที่ทำอะไรเร็วกว่าเต่านิดนึง แต่ตอนนี้ก็พัฒนาแล้วนะ อิอิ

เป็นคนที่เกิดวันที่ 6 ซึ่งเค้าบอกว่า "อยู่ได้ด้วยความรัก" ก็เลยเลือกที่จะอยู่กับ "คนที่เค้ารักเรา"

ตอนอยู่ ป. 6 ชั่วโมงวิชาวิทยาศาสตร์ ครูถามว่า มนุษย์เราขาดสิ่งไหนไม่ได้ในการดำรงชีวิต คนอื่น ๆ ตอบว่า อากาศ อาหาร น้ำ ฯลฯ แต่ ดญ. ปิยะนุช ตอบว่า "ความรัก" ค่ะ คุณครู

อยากให้โลกทั้งใบเต็มไปด้วยความรักและกำลังใจ วันนี้คุณให้ความรักแก่ คนรอบข้างหรือยังคะ
Friends' blogs
[Add MaeNean's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.