BlogGang.com : : tuckkatan-ket - คุยชิว ชิว แบบว่าพึ่งฝึกเขียนบล๊อคอ่ะ

อย่าใช้เวลาทั้งชีวิตหาเงิน จงใช้เวลาส่วนหนึ่งของชีวิต หาเงินเพื่อใช้ตลอดชีวิต FACE BOOK : Tuckkatan Ketsarin

tuckkatan

คุยชิว ชิว แบบว่าพึ่งฝึกเขียนบล๊อคอ่ะ

วิธีการเล่นหุ้น เล่นทีเฟค มีหลายหลายวิธี แล้วแต่ความถนัดของคนๆนั้น
แต่ถ้านั่งนานๆ ระวังสุขภาพด้วยนะค่ะ

นั่งนานเสี่ยงโรคเส้นเลือดดำส่วนลึกอุดตัน

โรคชื่อไม่คุ้นหูทั้งยังจำยาก แต่สาเหตุการเกิดไม่ยากเลย มาทำความรู้จักโรคนี้ แล้วหลีกหนีให้ไกลกันดีกว่า

ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ แต่ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันในปัจจุบันของแต่ละคน การจะทำให้ไม่เป็นโรคนั้นไม่ง่ายเลย วันนี้แนะนำให้รู้จักอีกโรคหนึ่ง ที่อยู่ใกล้ตัวพวกเราเหลือเกิน โรคนั้นก็คือ โรคเส้นเลือดดำส่วนลึกอุดตัน

"โรคเส้นเลือดดำส่วนลึกอุดตัน" ส่วนใหญ่จะเริ่มต้นที่ขา โดยเฉพาะเส้นเลือดในกล้ามเนื้อน่อง โรคนี้จะไม่แสดงอาการเจ็บออกมาอย่างชัดเจน แต่ทำให้ลิ่มเลือดที่เกิดจากการอุดตันในเส้นเลือดดำ มีโอกาสหลุดลอยไปตามกระแสเลือด ไปเกาะอยู่ในเส้นเลือดดำใหญ่ แล้วไหลผ่านไปอุดอวัยวะต่าง เช่น ปอด หัวใจ หรือสมอง ได้ จนอวัยวะส่วนนั้นขาดเลือดจนบางรายถึงขั้นเสียชีวิต

คนที่เสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้แก่พวกที่ชอบนั่ง ๆ นอน ๆ และคนที่ต้องเดินทางไกลบ่อย ๆ เกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไป ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคนี้เป็น 2 เท่า รวมทั้งบรรดาพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ อีกด้วย นอกจากนั้น จากผลการศึกษาพบว่าฝุ่นละอองในอากาศก็เป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคเส้นเลือดดำส่วนลึกอุดตัน ยิ่งฝุ่นละอองในอากาศเพิ่มขึ้นเท่าไร ความเสี่ยงต่อโรคนี้ก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย คนที่ชอบเดินทางท่องเที่ยวทางไกลแล้วเกิดเสียชีวิตเฉียบพลันโดยไม่ทราบสาเหตุ ส่วนหนึ่งเกิดจากโรคนี้

โรคเส้นเลือดดำส่วนลึกอุดตันป้องกันได้ด้วยการดื่มน้ำให้มาก ๆ และเคลื่อนไหวร่างกายเมื่อต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ เช่น ลุกเดินไปมา กระดกข้อเท้าขึ้นลง งอเหยียดข้อเข่าหรือข้อตะโพก ส่วนคนที่เดินทางไกลโดยเครื่องบินบ่อย ๆ การขยับร่างกายเมื่อมีโอกาสเป็นสิ่งจำเป็น และควรทานอาหารที่ช่วยทำให้เลือดลมเดินได้สะดวกขึ้น เช่น น้ำขิง หรือ พริกไทย เป็นต้น.

Create Date : 18 กรกฎาคม 2554

Last Update : 18 กรกฎาคม 2554 8:35:00 น.

6 comments

Counter : 505 Pageviews.


สวัสดีคะ คุณแตน ขออนุญาติแวะมาเจิมบล็อค คะ อิอิอิ วันนี้โชคดี ร่ำรวยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ นะคะ

โดย: pan (ying-dee

) วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:44:02 น.


คล้ายๆ โรคออฟฟิศซิลโดรมนะครับ

โดย: บรู๊ซเวรรรร IP: 192.168.1.76, 58.8.190.206 วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:13:42 น.


สวัสดีค่ะคุณแพน คุณบรู๊ซเวรรร ตั๊กแตนพึ่งเขียนบล๊อคเองค่ะ สนุกๆ ไม่ค่อยมีสาระอ่ะ

โดย: tuckkatan-ket

วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:18:43 น.


สวัสดีครับ ขอให้เฮงๆๆๆนะครับ

โดย: GolfTJ

วันที่: 18 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:36:51 น.


สวัสดีวันอังคารคะคุณแตน วันนี้ยังไม่ได้ล็อคอิน อิอิ วันนี้รวยๆๆๆๆ นะ คะ ^ ^ คุณแตนอยู่เชียงใหม่ อยู่แถวไหนเหรอคะ

โดย: pan IP: 223.207.123.109 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:16:11 น.


สวัสดีค่ะคุณแพน แตนอยู่สันกำแพงค่ะ แถวๆบ่อสร้าง ศูนย์จำหน่ายร่ม ไงค่ะ มาเที่ยวได้นะค่ะ คุณแพนอยู่ที่ไหนค่ะ