เหลือ 53.5 ค่ะ หลังจากไม่ได้มาอัพบล๊อคเลย เพราะน้ำหนักเหวี่ยงขึ้นๆลงๆ แล้วก็ไม่ได้ควบคุมอาหารแบบสุดๆ แวปกินพิซซ่ามั่ง หมูทะมั่ง ตอนนี้ 53.5 แล้ว ชั่งเมื่อเช้า กินข้าวมื้อเดียวเอง เพราะช่วยแม่ที่ร้านอาหาร แล้วไม่ค่อยมีเวลากินเลย เลยเหมาช่วงบ่ายๆ ที่ลูกค้าน้อยเป็นเวลากินข้าว น้ำกินเค้กนะ เบเกอรี่ทุกวัน บางวันล่อ 3 ชิ้น แต่ไม่อ้วนเหอๆ ข้าวจะกินประมาณบ่ายๆ บางทีก็กินเค้กเปนข้าวเย็น น้ำหนักลดเฉย 555555 วันนี้ใช้พ่อ (ชั้นเลวมาก) ไปซื้อชาดอกคำฝอย เพราะมันหมดแล้วอ่า ปรากฏว่าเหลือแต่ ชาคำฝอย+ส้มแขก เอาวะเหมือนกัน ต้องจ่ายเพิ่มจากเดิมซองละ 20 เป็น 30 แหน่ะ ปล.ใครที่เข้ามาอ่าน ขอให้น้ำหนักลดเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆ จุ๊ฟๆ   Create Date : 18 กรกฎาคม 2552     Last Update : 18 กรกฎาคม 2552 23:22:20 น. Counter : 375 Pageviews.   2 comment Share Tweet

หนัก 54.8 ละค่ะ -..- ไม่ได้ออกกำลังกายเรียกเหงื่อหลายวันอุส่าลด วันนี้จะฟิตละ ไม่ได้ๆ เดี๋ยวมันไม่กระชับ 555 ใกล้ถึงเลข 4 แล้วสินะ ใกล้แล้ว ใกล้แล้วๆๆ   Create Date : 08 มิถุนายน 2552     Last Update : 8 มิถุนายน 2552 18:05:19 น. Counter : 205 Pageviews.   4 comment Share Tweet

ชาดอกคำฝอย ช่วยชีวิตอีกแล้วค่ะพี่น้อง เห็นสรรพคุณพี่แกว่าช่วยลดน้ำหนัก เลยเหาะไปซื้อกับพ่อ (พ่อกินลดน้ำตาลในเลือด) ทานเมื่อคืน ก่อนนอน ตื่นเช้ามา มันลดไปตั้งครึ่งโล อาจเป็นเพราะมันคา 56 มาหลายวันละ แต่เมื่อคืนทานเยอะ แน่นเหมือนกัน ทั้งห่อหมก ปลาซาบะย่างเยิ้มๆ ทอดมัน ไก่ย่าง มีแต่ของอ้วนๆ - -* แถมทานข้าวตั้ง ก้อนนึงแหน่ะ ดึกๆยังแอบกิน ขนมเปี๊ยะ อีก ตบะแตกสุดๆ 5555   Create Date : 31 พฤษภาคม 2552     Last Update : 31 พฤษภาคม 2552 10:12:06 น. Counter : 353 Pageviews.   7 comment Share Tweet

ไม่จริ๊งงงงง ลดอีกโลแล้ว กล้วยหอมช่วยชีวิต เหลือ56.4 ไม่ได้อดเลยนะคะ ยกเว้นข้าวเย็น เพราะไปกินเอาตอนบ่าย3 - -* น้ำจะป่วยไหมคะนี่ วันละครึ่งโล-โลนึงเนี่ย มื้อเช้า กล้วยหอมลูกนึง ไม่อิ่มขอ2ได้ - -* นมสดพร่องมันเนย แก้วนึง มื้อเที่ยง งดของทอด หยวนๆของผัดก็ได้ จะดีมากถ้าเป็นอาหารไร้น้ำมัน - -* มื้อเย็น มะละกอสุกแพ็คนึง กินจนอิ่มเลยเนะ น้ำทำมา3 วันแล้ว ลดกำลังดี ไม่ช้าไม่เร็ว อยากเห็นเข็มไปชี้อยู่แถวๆต่ำกว่าเลข 55 จริงๆ ปล.เวรกรรมไปเขียนหวี 555 น้ำภาษาไทยแข็งแรงมาก - -* ลุกค่ะลูก ขออภัยค่ะ - -*   Create Date : 08 พฤษภาคม 2552     Last Update : 11 พฤษภาคม 2552 8:56:07 น. Counter : 182 Pageviews.   7 comment Share Tweet

มันได้ผลฮ่าาาา กล้วยหอมมื้อเช้า มะละกอมื้อเย็นของอิฮั้น พระเจ้าจอร์จ เช้ากินแค่กล้วยหอมหวีนึง จะดีมากถ้ากินนมด้วย มันอิ่มดี แหะๆ เย็นมาก็มะละกอแพ็คนึง ตอนแรกนึกว่าอ้วน ปรากฏว่าถ่ายคล่อง เหมือนไปทัวร์สวรรค์มา ตอนนี้ชั่งประมาณ สี่ทุ่ม น้ำหนักเริ่มละเลยหลังเลข 57 แล้ว ไม่แตะขนม น้ำหวาน ไม่แตะของหวานๆเลย แต่ที่ไม่ได้คือน้ำมัน เพราะร้านอาการตามสั่งเหนาะ ไม่กินของผัด ก็ราดหน้ามีแต่แป้ง แต่น้ำหนักคงที่ ที่ 57 ละ จาก 58 จากการกินพิซซ่า3ชิ้น เฟรนฟรายจั้มโบ้ เปปซี่ 1 เหยือก สู้ตาย   Create Date : 07 พฤษภาคม 2552     Last Update : 7 พฤษภาคม 2552 22:33:45 น. Counter : 302 Pageviews.   7 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com