• บ้านหลังน้อย...ของลูกหมี
• ห้องนิทาน
• ห้องรับแขก
• ห้องนั่งเล่น
• ห้องนอน...

สมุนไพร.....29-9-2008 อัญชัน อัญชันเป็นไม้เลื้อยซึ่งปลูกเป็นไม้ประดับตามรั้ว หรือซุ้มทั่ว ๆ ไป มีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด คือ ชนิดดอกสีขาว และ ชนิดดอกสีน้ำเงินขาบ แต่ละชนิดมีทั้งที่ดอกเป็นชั้นเดียวและดอกซ้อน ชนิดพันทาง เกิดจากการผสมระหว่างดอกสีขาวและสีน้ำเงินมีดอกสีม่วง กว่าจะมาเป็นที่นิยมและมีการนำเอาสารสกัดจากดอกอัญชันมาผสมลงในผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมหลากหลายชนิดตามท้องตลาดในสมัยนี้ คนไทยแต่โบราณรู้จักนำคุณค่าของอัญชันมาใช้กันมานานแล้ว มาถึงปัจจุบันจึงได้มีการค้นคว้าวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เพื่อรองรับภูมิปัญญาไทยดังกล่าว จนเป็นที่พิสูจน์แน่ชัดว่าในดอกอัญชันมีสารแอนไทรไซยานิน (anthrocyanin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากในพืชที่ให้ดอกสีแดง สีน้ำเงิน หรือ สีม่วงอยู่มาก แอนไทรไซยานินมีคุณสมบัติกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เมื่อนำอัญชันบดละเอียด แล้วนำน้ำคั้นที่ได้มาชโลมศีรษะ จะช่วยให้โลหิตไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงรากผมได้ดียิ่งขึ้น ทำให้เส้นผมหรือคิ้วดกดำแข็งแรงและเป็นเงางาม หรืออีกวิธีการหนึ่งคือ หลังสระผมแล้วให้ใช้น้ำต้มดอกอัญชันสดมาชโลมผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วจึงล้างออก เรือนผมจะนุ่มมีน้ำหนักและเป็นเงางามได้ยิ่งกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่อาจจะไม่ได้มีสารสกัดจากอัญชันมากเพียงพอ นอกจากนี้ยังมีผลการวิจัยยืนยันว่า การเพิ่มการไหลเวียนโลหิตจากสารดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการอ่อนล้าจากการใช้สายตามากเกินไป มะกรูด มะกรูดเป็นสมุนไพรที่นำมาทำประโยชน์ได้หลายอย่าง เช่น ใช้ในการปรุงแต่งกลิ่นและรสอาหาร ดับกลิ่นคาวอาหาร และใช้ในการแต่งกลิ่นเครื่องสำอาง เป็นส่วนผสมของแชมพูในการป้องกันรังแค ผสมในสบู่อาบน้ำ โคโลญจน์ ครีมโกนหนวด ฯลฯ ด้วยกลิ่นหอมอันสดใสจากน้ำมันหอมระเหยของมะกรูดสดที่ช่วยปลุกเร้าความสดชื่นมีชีวิตชีวา ซึ่งเป็นที่นิยมกันมานานนับแต่สมัยโบราณในฐานะ " ยาแก้ลม " สารที่พบในมะกรูดเป็นน้ำมันหอมระเหยที่พบทั้งในใบและเปลือกของผลมะกรูด ผิมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหยประมาณ 4% ใบมีประมาณ 0.8% สารที่พบในน้ำมันหอมระเหย เช่น ไพนีน (pinene), แคมฟีน (camphene), ซาบินีน (sabinene), ซิโตรเนลลัล (citronellal), เยอรานิออล (geraniol) และสารอื่น ๆ มะกรูดช่วยขจัดรังแค ใช้ผลมะกรูด 1 ผล อังไฟให้ร้อนทั่ว คั้นเอาแต่น้ำมาขยี้บนศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด มะกรูดทำให้ผมดกดำ นำผลมะกรูด 1 ผล บีบเอาน้ำผสมกับหัวกะทิ คนให้เข้ากัน แล้วนำมาชโลมทั่วศีรษะ นำผ้าอบร้อน ๆ มาโพกทิ้งไว้ราว 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำวันละหนึ่งครั้ง ติดต่อกัน 7 วัน มะกรูดทำให้ผมนิ่ม ตั้งน้ำ 2 แก้ว ต้มให้เดือด ใส่มะกรูดผ่าซีก 1 ลูก ปิดฝาแล้วยกลงจากไฟทิ้งไว้ 5 นาที บีบเอาน้ำออก ทิ้งเปลือก กรอกกาก เอาน้ำมะกรูดมาผสมน้ำ ใช้สระผม หากผมร่วงหรือหงอกก่อนวัย ให้ใช้ผลมะกรูดสดเผาไฟแล้วคั้นน้ำมะกรูดมาผสมกับน้ำซาวข้าวให้ข้นพอดี ใช้นวดหลังสระผม ทำติดต่อกัน 3-5 ครั้ง หัวไชเท้า ส่วนรากหรือหัวของไชเท้ามีสารไกลโคไซด์ (glycosides) ที่ชื่อว่าสารไอโซไทโอไซยาเนต (isothiocyanates) รวมทั้งยังอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก และวิตามินเอ หากนำหัวไชเท้ามาล้างให้สะอาด แล้วฝานตามขวางเป็นแว่นบาง ๆ ถูเบา ๆ บริเวณผิวหน้าที่เป็นฝ้าประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ระหว่างถูนั้นอาจมีอาการร้อนหรือแสบบ้างพอรู้สึกได้แต่ก็จะช่วยบรรเทาอาการฝ้าได้ดี   Create Date : 29 กันยายน 2551     Last Update : 29 กันยายน 2551 15:02:09 น. Counter : 455 Pageviews.   6 comment Share Tweet

Candle Accessories......11 กันยายน 2551   Create Date : 11 กันยายน 2551     Last Update : 11 กันยายน 2551 1:12:58 น. Counter : 215 Pageviews.   5 comment Share Tweet

36 แผนที่ชีวิตของพ่อ.... พระบรมราโชวาท พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เทิดพระเกียรติองค์ราชัน เถลิงถวัลย์สิริราช 60 ปี... 1.ขอบคุณข้าวทุกเม็ด น้ำทุกหยด อาหารทุกจานอย่างจริงใจ 2.อย่าสวดมนต์เพื่อขอสิ่งใด นอกจาก ปัญญา และ ความกล้าหาญ 3.เพื่อนใหม่ คือ ของขวัญที่ให้กับตัวเอง ส่วนเพื่อนเก่า/มิตร คือ อัญมณีที่นับวันจะเพิ่มคุณค่า 4.อ่านหนังสือธรรมะ ปีละเล่ม 5.ปฎิบัติต่อคนอื่น เช่นเดียวกับที่ต้องการให้คนอื่นปฎิบัติต่อเรา 6.พูดคำว่า ขอบคุณ ให้มาก ๆ 7.รักษา ความลับ ให้เป็น 8.ประเมินคุณค่าของการให้ อภัย ให้สูง 9.ฟังให้มากแล้วจะได้คู่สนทนาที่ดี 10.ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง หากมีใครตำหนิ และ รู้แก่ใจว่า เป็นจริง 11.หากล้มลง จงอย่ากลัวกับการลุกขึ้นใหม่ 12.เมื่อเผชิญหน้ากับงานหนัก คิดเสมอว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะล้มเหลว 13.อย่าถกเถียงธุรกิจภายในลิฟต์ 14.ใช้บัตรเครดิตเพื่อความสะดวก อย่าใช้เพื่อก่อหนี้สิน 15.อย่าหยิ่งหากจะกล่าวว่า ขอโทษ 16.อย่าอาย หากจะบอกใครว่า ไม่รู้ 17.ระยะทางนับพันกิโลเมตร แน่นอน มันไม่ราบรื่นตลอดทาง 18.เมื่อไม่มีใครเกิดมาแล้ววิ่งได้ จึงควรทำสิ่งต่าง ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป 19.การประหยัด เป็นบ่อเกิดแห่งความร่ำรวย เป็นต้นทางแห่งความไม่ประมาท 20.คนไม่รักเงิน คือ คนไม่รักชีวิต ไม่รักอนาคต 21.ยามทะเลาะกัน ผู้ที่เงียบก่อน คือ ผู้ที่มีการอบรมสั่งสอนที่ดี 22.ชีวิตนี้ ฉันไม่เคยได้ทำงานเลยสักวัน ทุกวันเป็นวันสนุกหมด 23.จงอย่าให้จุดแข็ง เอาชนะจุดอ่อน 24.เป็นหน้าที่ของเราที่จะพูดให้คนอื่นเข้าใจ ไม่ใช่หน้าที่ของคนอื่นที่จะทำความเข้าใจในสิ่งที่เราพูด 25.เหรียญเดียวที่ 2 หน้า ความสำเร็จ กับ ความล้มเหลว 26.อย่าตามใจตัวเอง เรื่องยุ่ง ๆ เกิดขึ้น ล้วนตามใจตัวเองทั้งสิ้น 27.ฟันร่วง เพราะมันแข็ง ส่วน ลิ้น ยังอยู่ เพราะมันอ่อน 28.อย่าดึงต้นกล้าให้โตไว ๆ (อย่าใจร้อน) 29.ระลึกถึงความตายวันละ 3 ครั้ง ชีวิตจะมีสุข มีอภัย มีให้ 30.ถ้าติดกระดุมเม็ดแรกผิด กระดุมเม็ดต่อ ๆ ไป ก็ผิดหมด 31.ทุกชิ้นงานจะต้องกำหนดวันเวลาแล้วเสร็จ 32.จงเป็นน้ำครึ่งแก้วตลอดชีวิต เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมได้ตลอด 33.ดาว และ เดือน ที่อยู่สูงอยากได้ต้องปีนบันไดสูง 34.มนุษย์ทุกคนมีชิ้นงานมากมายในชีวิต จงทำชิ้นงานที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ 35.หนังสือเป็นศูนย์รวมปัญญาของโลก จงอ่านหนังสือเดือนละเล่ม 36.ระเบียบวินัย คือ คุณสมบัติที่สำคัญในการดำเนินชีวิต   Create Date : 23 มิถุนายน 2551     Last Update : 29 กันยายน 2551 14:33:21 น. Counter : 237 Pageviews.   34 comment Share Tweet

ประดับประดาด้วย...โคมไฟ   Create Date : 11 มิถุนายน 2551     Last Update : 11 มิถุนายน 2551 12:58:58 น. Counter : 270 Pageviews.   7 comment Share Tweet

อยากมีความสุขจงทำตัวเหมือน...น้ำ น้ำเป็นตัวอย่างที่ดีของการปรับตัวเหล่านี้ 1. รู้จักประมาณตัว Water Being : น้ำ ไม่ว่าจะอยู่ในภาชนะรูปแบบไหนๆ หรือแหล่งน้ำธรรมชาติลักษณะใดๆ ก็สามารถทำตัวกลมกลืนมีรูปร่างไปตามนั้น เช่น อยู่ในแอ่งเล็กๆ อยู่ในสระขนาดกลาง อยู่ในบึงกว้างๆ อยู่ในทะเลสาบขนาดใหญ่ หรือแม้แต่อยู่ในมหาสมุทร น้ำก็อยู่ได้ Being Water : คนเองก็ต้องรู้จักปรับตัวให้เข้ากับที่อยุ่หรือสิ่งแวดล้อมที่ห่อหุ้มชีวิต อยู่บ้านใหญ่ก็อยู่ได้ อยู่บ้านเล็กก็ปรับตัวให้เหมาะสม เศรษฐกิจดีก็ใช้เยอะ เศรษฐกิจแย่ก็ตัดรายจ่ายได้ ไม่ทุกข์ร้อนใจ มีมากใช้มาก มีน้อยใช้น้อย ตามภาษิต ‘นกน้อยทำรังแต่พอตัว’ เบื้องต้น คนต้องรู้ตัวเองเสียก่อนว่าเป็นน้ำในอะไร บางคนเป็นแค่น้ำขังในกะลา ทว่าใช้ชีวิตเหมือน้ำในทะเลสาบ แน่นอนล่ะ ในที่สุดก็ต้องอัตคัตขัดสน หามาได้ก็ใช้หนี้ หมุนวนอยู่อย่างนั้น เพราะดำเนินชีวิตแบบ “เกินกำลัง” ของตัวเอง เมื่อรู้ตัวแล้ว ก็ต้องรู้สถานการณ์ มีแล้วค่อยใช้ ไม่มีให้เก็บออม คนสมัยนี้ชอบเอา “เงินอนาคต” มาใช้ เงินอนาคตหมายถึงอะไรน่ะหรือ ก็หมายถึงเงินหรือรายได้ที่คาดว่าจะได้ในวันข้างหน้า แต่ก็เลือกที่จะใช้เสียในวันนี้ เช่น ซื้อของเงินผ่อน กู้ หรือรูดบัตรเครดิตไปก่อน แล้วค่อยจ่ายทีหลัง มีจ่ายก็ดีไป ถึงเวลารายได้ไม่มาอย่างที่คิด ลำบากเอามากๆ 2. รู้จักถ่อมตน-เคารพคนอื่น Water Being : น้ำไหลจากที่สูงลงสู่ที่ต่ำเสมอ น้ำตกเกิดเพราะบนที่สูง บนยอดเขามีน้ำอยู่มาก ไม่ว่าอยู่บนผิวดินหรือใต้ดิน ถึงที่สุดก็ต้องไหลลงสู่ที่ต่ำ Being Water : เปรียบดั่งคนที่รู้จักอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่ติดยึดกับหัวโขนที่สวมอยู่ ว่าฉันเป็นมหาเศรษฐี ฉันเป็นอธิการบดี ฉันเป็นรัฐมนตรี ฉันเป็นกรรมการผู้จัดการ ฉันเป็นนายพล ฯลฯ แต่สามารถปรับตัวได้ตามกาลเทศะ พบผู้อาวุโสก็รู้จักนอบน้อม พบผู้อ่อนอาวุโสหรือด้อยฐานะกว่า ก็เคารพ ให้เกียรติ และมีเมตตา ไม่ดูถูก ไม่รังเกียจ 3. รู้จักยืดหยุ่น Water Being : น้ำนั้นอ่อนนุ่ม แต่มีแรงปะทะมหาศาล ยามที่อยู่เฉยๆ น้ำไม่ทำร้ายใคร แต่ยามที่น้ำไหลบ่าก็สามารถทำลายแม้กระทั่งขุนเขาขนาดมหึมา Being Water : คนจึงต้องรู้จักอดทน อดกลั้น และข้ามผ่านช่วงเวลาที่ไม่น่าพอใจไปให้ได้ ด้วยการรู้จักยืดหยุ่น รู้เขารู้เรา รู้จักถอยเพื่อก้าว เมื่อได้ชัยชนะให้เกียรติคู่ต่อสู้ แข็งมาอ่อนกลับ ชนะจากภายในสู่ภายนอก จะชนะผู้อื่นได้จึงต้องทำตัวเหมือนน้ำทั้งกายภาพและจิตใจ ใช้ความอ่อนนุ่ม สยบความแข็งกร้าวว่าไปแล้วประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาหลายร้อยหลายพันปีก็มีตัวอย่างมายืนยันความคิดนี้ ผู้ชายที่มีอำนาจอันแข็งแกร่งล้วนแต่พ่ายแพ้ต่อสตรีที่อ่อนโยนและเลอโฉมมาแล้วทั้งสิ้น Posted by toontile   Create Date : 30 พฤษภาคม 2551     Last Update : 30 พฤษภาคม 2551 16:02:18 น. Counter : 207 Pageviews.   6 comment Share Tweet

• ลูกหมีน้อยจอมซน
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com