Group Blog |
ต่อยมวยลดน้ำหนัก ได้จริงหรา?? MTM Academy ทางเลือกใหม่กับวัยรุ่น!! พบกันอีกแล้วกับแอมแอมบาร์บี้ รอบนี้แอม มาพูดถึง การออกกำลังกาย แอมออกมาทุกรูปแบบมากๆ แอมเป็นคนมีพลังเยอะ รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ และแอมเองก็สนใจในการต่อย "มวย" เพราะเรียนต่อยมวยออกได้ทุกส่วน แค่วอร์มก็เหนื่อยมากแล้วค่ะ ฝึกสติ สมาธิ ความแข็งแรง โดนใจแอมจริงๆ แต่ก็หาที่เรียนยาก เพราะแต่ละที่ไกลมากค่ะ แต่แอมว่า ที่ The street รัชดา ใกล้และเดินทางสะดวก คนไม่พลุกพล่านมากนะคะ จึงได้มาเลือกที่นี่ >>>>>> MTM Academy สาขา The Street รัชดา ค่ะ  บรรยากาศรอบๆ MTM ชอบที่คนไม่พลุกพล่านมาก ดูสะอาด  เข้ามาในร้านจะมีอุปกรณ์ครบครันมากค่ะ   ห้องน้ำจะแยก ชาย-หญิง สะอาดมากค่ะ มีทั้ง สบู่ ยาสระผม ไดร์เป่าผม ให้พร้อมเลยน๊า  เริ่มแรกก็จะมีการวอร์มก่อนค่ะ ให้ร่างกายพร้อมฝึกเทคนิคการเรียนมวยไทย  เมื่อเรามาลงต่อยมวยลดน้ำหนัก ทาง MTM เค้าจะมีวิธี FiiT (Fight Intensity Interval Training) ที่เป็นการออกกำลังกายด้วยหมัด ชุดคอมโบแบบหนักสลับเบา หลายๆท่วงท่า เทคนิคเยอะมากค่ะ เราต้องมีสติ สมาธิในการเข้าใจและตั้งใจด้วยค่ะ  เมื่อชกมวยเป็นรอบๆเสร็จ เราจะมา Colol down ต่อนะคะ เป็นการยืดเส้นสายเสร็จภายในชั่วโมงที่เราต่อยมวย     การฝึก Functional training มีความคล่องตัว ไวขึ้น แข็งแรง ทรงตัวได้ดี และฟิตมากขึ้นค่ะ ยิ่งเล่นเป็นประจำจะสุขภาพดีมากค่ะ และอาจมีของแถม นน.ลดอีกด้วยน๊า กับครูมวย ช่วยให้แอมได้เบิร์นมาก และยังพัฒนาสมรรถภาพของร่างกายให้แอม   เรียนมวยไทย มีแต่ให้... - ได้เรียนเทคนิคมวยไทยรูปแบบใหม่ - ลดน้ำหนักได้ดี - มีสติ สมาธิ ที่จะมุ่งเป้าหมายอย่างตั้งใจ - แข็งแรงเพิ่มเป็น 10 เท่า เลย ไปค่ะ ขึ้นสังเวียนกันเถอะ !!  อยากเรียน >>>> https://mtm-academy.com หรือ Fanpage Facebook >>>>Mania Academy
|
barbiekiku
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?] Link |
||||||||||||
