ปัจจุบันจากสภาพแวดล้อม ได้เปลี่ยนแปลง ไปจากเดิมอย่างมาก ทั้งด้านการกินอาหาร ความเครียด และมลภาวะจากสิ่งแวดล้อม สิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับสารพิษเพิ่มมากขึ้น หากเกิดการสะสมของสารพิษ ก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย และทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา เช่น การเป็นหวัดบ่อยๆ ความรู้สึกซบเซา ไม่สดชื่น อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงความบกพร่องของอวัยวะต่างๆที่ทำงานผิดปกติ  ในแพทย์แผนของจีน ฝ่าเท้าเหมือน "หัวใจที่ 2 " โดย กระตุ้นฝ่าเท้าจะช่วยส่งเสริมให้ระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้เป็นปกติ ซึ่งทางแพทย์แผนจีนเองก็ได้อธิบายถึงหลักการของ การอุ่นเส้นลมปราณเพื่อช่วยเรื่องการไหลเวียนในร่างกาย โดยนำสิ่งที่มีความร้อนมาช่วยกระตุ้น เพื่อให้ความร้อนผ่านจากเส้นลมปราณจากเท้าเข้าสู่ส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น การประคบ หรือ การใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ที่อยู่ในแผ่นแปะฝ่าเท้า การนำเท้ามาแช่น้ำอุ่น 35-40 องศา นาน 20- 30 นาที หรือการสวมถุงเท้าขณะนอนหลับ นอกจากนี้เมื่อส่วนล่างของร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ก็จะช่วยดึงความร้อนจากส่วนบนของร่างกายให้เย็นลง จึงช่วยทำให้ รางกายผ่อนคลาย นอนหลับได้ดีขึ้น ช่วยลดการเสื่อมถอยของร่างกาย Tags : แผ่นแปะเท้าคืออะไร
| Create Date : 07 เมษายน 2561 |
| Last Update : 7 เมษายน 2561 22:54:28 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 447 Pageviews. |
 |
|
