nad คืออะไร
NAD ย่อมาจาก นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์ เป็นสารโคเอนไซม์ที่พบได้ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย ดังนี้
หน้าที่หลักของ NAD:
การผลิตพลังงาน: NAD+ มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึม ช่วยให้เซลล์เปลี่ยนอาหารที่เรากินเป็นพลังงาน
การซ่อมแซม DNA: NAD+ จำเป็นสำหรับกระบวนการซ่อมแซม DNA ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายของ DNA ที่นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น มะเร็ง
การแสดงออกของยีน: NAD+ ควบคุมการแสดงออกของยีน ซึ่งหมายความว่ามันควบคุมว่ายีนใดจะเปิดหรือปิดในเซลล์
การตอบสนองต่อความเครียด: NAD+ ช่วยให้เซลล์ตอบสนองต่อความเครียด
ความชรา: ระดับ NAD+ ในร่างกายจะลดลงตามกาลเวลา ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุของความชรา
ประโยชน์ของ NAD:
ชะลอวัย: การเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกายอาจช่วยชะลอความชราและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ
เพิ่มพลังงาน: NAD+ ช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย
เสริมสร้างความจำและสมอง: NAD+ ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำ
ลดความเสี่ยงของโรค: NAD+ อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ และโรคเบาหวาน
แหล่งที่มาของ NAD:
อาหาร: NAD+ พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ อวัยวะภายใน ปลา ผักใบเขียว และถั่ว
อาหารเสริม: มีอาหารเสริม NAD+ หลายชนิดวางจำหน่าย แต่ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของอาหารเสริมเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด เราขอแนะนำอาหารเสริม NAD ที่เปลี่ยมประสิทธิภาพ จากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง welu NAD
การรักษาด้วย NAD:
การฉีด NAD+: การรักษาด้วย NAD+ แบบฉีดเป็นวิธีการเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกาย วิธีนี้ได้รับความนิยมในหมู่คนดังและนักกีฬา แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่รองรับประสิทธิภาพและความปลอดภัย
สารตั้งต้น NAD+: สารตั้งต้น NAD+ เป็นสารอาหารที่ร่างกายสามารถนำไปใช้สร้าง NAD+ ได้ มีสารตั้งต้น NAD+ หลายชนิด เช่น นิโคตินาไมด์ไรโบไซด์ (NR) และนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ (NMN) การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าสารตั้งต้น NAD+ อาจปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการชะลอวัยและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม NAD+ หรือรับการรักษาด้วย NAD+
| Create Date : 23 กรกฎาคม 2567 |
| Last Update : 23 กรกฎาคม 2567 15:13:07 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 177 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
 |
|
