มาควบคุมน้ำหนักกันเถอะ... ^_^ ร้างลาจากการ Update บล๊อคไปเสียนานนมเลย อิอิ พักนี้ รู้สึกอวบอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนหลายกิโล วันอังคารก่อนโน่น ไปเดินตลาดนัด เจอผลิตภัณฑ์ อันที่ได้ทราบกันโดยทั่วไป ว่ามีผลต่อการลดน้ำหนัก (ไม่รู้จริงหรือเปล่า) ฟังไปฟังมา ท่าจะได้ผล เค้าเลยจัดการสอยมาซะ 1 ชุด (หมดตูดไปหลายวัน) วันแรกที่เข้าคอส พิกัดอยู่ที่ 55.5 เป๊ะ เราเริ่มดำเนินการตามสูตรที่เค้าบอกให้กิน ให้ทำ วันแรก ทรมาณนิดหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี วันต่อๆ มา เริ่มดำเดินชีิวิตได้ตามปรกติ ถึงแม้เวลาเดินผ่านตลาดนัด ผ่านของกินอร่อยๆ จะทำให้หวาบหวิวไปบ้างเล็กน้อย แต่ก็ไม่สามารถทำให้ความตั้งใจตั้งแต่เดิมทีหมดไป หลังจากผ่านมา 1 สัปดาห์เต็ม ก็ถึงเวลาที่จะต้องไปวัดไขมัน และชั่งน้ำหนัก เย็นนั้นหิวมาก กะว่าน้ำหนักคงไม่ลงไปเท่าไหร่หรอก ป้าดดด พอขึ้นชั่งเท่านั้นแหล่ะ 53.5 เจ้าค่ะ อิอิ ข้าพเจ้าทำได้แล้ววววววววววววววววววววววววววววว   Create Date : 07 เมษายน 2554 15 comments Last Update : 7 เมษายน 2554 14:05:37 น. Counter : 8604 Pageviews. Share Tweet

แล้วน้ำหนักของวันนี้ล่ะจ๊ะ...เท่าไหร่ 555   โดย: คนสามโลก IP: 119.46.55.29 7 เมษายน 2554 14:19:38 น.

ดีใจด้วยค่ะที่ลดได้ ตั้งใจจริงซะอย่าง ^^   โดย: pandami 7 เมษายน 2554 14:53:57 น.

ดีใจด้วย ลด 1.5 โลแน่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 เมษายน 2554 14:55:14 น.

อิจฉาจังเลยค่ะ   โดย: whan_TU 7 เมษายน 2554 15:39:33 น.

อยากทราบว่าได้ของดีอะไรมาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ มีปัญหาเหมือนกันอ่ะค่ะ   โดย: fireangle IP: 118.172.95.19 7 เมษายน 2554 16:21:33 น.

คุณ fireangle คะ จริงๆ ป้าไม่ได้กินตามสูตรเค้าด้วยซ้ำ เพียงแต่ตั้งใจลดอย่างแน่วแน่ เช้า กินปรกติ สาย งดกาแฟ + ขนมทั้งหลายทั้งมวล กลางวัน กินโปรตีน + ไฟเบอร์ของเค้าแหล่ะ เย็น กินโปรตีนเชค + ไฟเบอร์เช่นกันค่ะ ระหว่างวัน จิบชาไปด้วย ไม่รู้ว่าดีเพราะผลิตภัณฑ์ หรือดีเพราะว่าเราตั้งใจลดของจุบจิบเองด้วยค่ะ แต่ก็ลดไป 2 โลได้ ทุกวันนี้ทิ้งมา 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักก็ยังวิ่งอยู่ระหว่าง 53.5 - 53.9 ค่ะ   โดย: แมงดาตัวเมีย IP: 119.42.65.122 7 เมษายน 2554 16:42:22 น.

ดีใจด้วยค๊าาา ลดด้วยๆๆคน   โดย: Ai-Samikoe 7 เมษายน 2554 19:46:09 น.

สัปดาห์เดียว 2 กิโล ดีใจด้วยคะ   โดย: JanE & IK 8 เมษายน 2554 21:58:10 น.

แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ   โดย: bigeye (tewtor ) 15 เมษายน 2554 13:26:45 น.

ขอเดาว่า ....เฮอร์xxxx ป่ะจ๊ะ เค้าเคยลองเมื่อสิบกว่าปีก่อน ระวังโยโย่(ความเห็นส่วนตัว) แต่ขอแนะนำว่าอย่าอด ให้กิน พอประมาณ เพราะถ้าอดเมื่อไหร่ สักวันเราต้องตบะแตก คราวนี้ละเพื่อนเอยยยยย   โดย: แม่อ๋อง IP: 58.9.155.60 18 เมษายน 2554 19:46:39 น.

Thank you : อาหารเสริม | วิตามิน | ผิวขาว | ลดความอ้วน | เครื่องสำอาง   โดย: bbandp 22 เมษายน 2554 2:00:23 น.

ตามมาแอบ ๆ ดูคุณป้าแมง   โดย: จ๋า IP: 27.130.75.213 11 สิงหาคม 2554 18:28:45 น.

Blog สวยมากค่ะ case.aceraspire-laptop carjumpstarter.lowersale   โดย: aomzon 12 ตุลาคม 2554 13:43:16 น.

รบกวนติดต่อกลับได้ไหมคะ..อยากสอบถามเรื่องหิ้งพระที่บ้าน   โดย: gup2552@gmail.com IP: 171.7.11.127 24 กันยายน 2556 9:14:00 น.

ยังมีคำสาปฟาโรฟ์ขายไหมคะ   โดย: น้ำฝน IP: 171.101.226.239 4 พฤศจิกายน 2560 9:38:47 น.