|
日月火
สมาชิกหมายเลข 4878193
|
|
|
| จำนวน Blog ทั้งหมด 2569120 Blogs |
|
 |
|
| แนะนำบล็อกโดยทีมงาน BlogGang.com |
| Top Blog of the Week สาขา Health Blog |
| กลุ่มย่อย Blog : Diet Diary [ช่วงนี้ update ทุก 2 ชั่วโมง] |
|
• 19-7-09 You R What You EaT!!! โปรตีนบริสุทธิ์ซ้ำชั้นวันที่ 5 Kittypiggybent [19 ก.ค. 52 10:48:13 น.]
• อิ่มมากกว่า...แคลอรีน้อยกว่า กุ้งกลม [19 ก.ค. 52 10:06:38 น.]
• 19/7/52 = 67.9 kaikamja [19 ก.ค. 52 09:05:02 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 20 โปรตีนล้วน5 18/7/52 (48.9) jrom [19 ก.ค. 52 05:40:55 น.]
• วันที่ 54...โหมดกำจัดหิดปลาทู (14) โปรตีนร่วมผัก วันที่ 1 tiny [19 ก.ค. 52 10:36:02 น.]
• เหลือ 53.5 ค่ะ Bameesi [18 ก.ค. 52 23:22:20 น.]
• ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 5 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล สวรรค์บันดาล [18 ก.ค. 52 23:15:48 น.]
• Day 6: โปรตีน+ผัก 3/3 (49.5 กก.) maydaysayHi [18 ก.ค. 52 22:55:11 น.]
• วันที่ 6 สัปดาห์ที่ 1 ....18 ก.ค. 52 Glunyim5 [18 ก.ค. 52 22:40:59 น.]
• ลดน้ำหนัก วันที่ 157 -164 , 11/07/52-18/07/52 แม่น้องแปงแปง [18 ก.ค. 52 22:41:23 น.]
• สุดยอดเคล็ดลับไดเอทของสาวรุ่นใหม่ ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [18 ก.ค. 52 22:01:08 น.]
• จะเริ่มแล้วนะจ๊ะ ouan ouan [18 ก.ค. 52 22:05:15 น.]
• วิธีลดนน.ของ madamot madamot [18 ก.ค. 52 21:06:20 น.]
• วันที่ 37 สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 2 ป้าแห้ง [18 ก.ค. 52 20:45:16 น.]
• Step#2 โปรตีนล้วน วันที่ 11, 12, 13 sansa [18 ก.ค. 52 20:20:25 น.]
• hayo! bloggang :) bwluv [18 ก.ค. 52 17:39:07 น.]
• วันที่5 ของ F5และนน.ที่ลดลง แมวอ้วนเล่นโยคะ [18 ก.ค. 52 16:21:56 น.]
• วิธีขับสารพิษด้วยการหายใจ สาว17 [18 ก.ค. 52 15:21:28 น.]
• <<set 2>> โปรตีน+ผัก 5 nonnoiGiwGiw [19 ก.ค. 52 00:31:43 น.]
• Chill-diet Day7 ไมมันยัง...TT Mymooyong [18 ก.ค. 52 12:54:19 น.]
• เริ่มนับหนึ่งกันใหม่จร้า..กับสูตรคุณครูปลา hitch-hiker [18 ก.ค. 52 11:09:34 น.]
• 18-9-09 You R Wht You EaT!!! โปรตีน(ไม่)บริสุทธิ์ ซ้ำชั้นวันที่สี่ Kittypiggybent [18 ก.ค. 52 11:07:58 น.]
• 18/7/52 = 67.9 kaikamja [18 ก.ค. 52 10:39:23 น.]
• 58.5 แล้ว (18 กค.52 9 โมงเช้า ยังไม่ได้กินข้าว) ForFanG [18 ก.ค. 52 10:25:42 น.]
• สูตรลดน้ำหนักจากฝรั่งเศล 24 วัน Oi_SugAr [18 ก.ค. 52 09:46:24 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 19 โปรตีนล้วน4 17/7/52 (48.9) jrom [19 ก.ค. 52 05:25:18 น.]
• วงเวียนชีวิต!! 1 evil_yam [18 ก.ค. 52 03:29:10 น.]
• ไดเอท โครงการ 3. ระยะเวลา 12 อาทิตย์ (อาทิตย์ ที่ 2.) คุณนายเยอรมัน [18 ก.ค. 52 03:33:13 น.]
• สัปดาห์ที่ 7วันที่ 5 หริชา [20 ก.ค. 52 08:57:18 น.]
• วันที่ 53...โหมดกำจัดหิดปลาทู (13) โปรตีนบริสุทธิ์แบบเคร่งครัด วันที่ 5 tiny [18 ก.ค. 52 08:58:34 น.]
• Day 5: โปรตีน+ผัก 2/3 (49.7 กก.) maydaysayHi [17 ก.ค. 52 23:03:11 น.]
• ตอน....วันที่ 11 แอบไปชั่งน้ำหนักมา puttmas [17 ก.ค. 52 21:38:52 น.]
• ป้าแดงงงงง crabapple [17 ก.ค. 52 21:35:45 น.]
• ลดน้ำหนักแบบหวังผล รายงานผล วันที่1/16 (55.45) kanyong1 [17 ก.ค. 52 21:04:50 น.]
• อีก 252 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50 ปรับตัว nununniwan [17 ก.ค. 52 20:45:06 น.]
• ผ่านมาสามวัน Nephthys [17 ก.ค. 52 20:40:33 น.]
• ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 4 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล สวรรค์บันดาล [17 ก.ค. 52 20:22:03 น.]
• วันที่ 44 กับ Diet Diary โครงการ 3 ดาวลูกหมู [17 ก.ค. 52 20:15:44 น.]
• กลับมากราบขอโทษพี่ปลาค่ะ annjeeja [17 ก.ค. 52 18:42:30 น.]
• วันที่ 36 สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 1 ป้าแห้ง [17 ก.ค. 52 18:36:44 น.]
• 17-7-09 You R What You EaT!!! ไปดูแฮรี่ก้าบ Kittypiggybent [17 ก.ค. 52 18:29:19 น.]
• ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 7 (วันที่46) wayoflife [17 ก.ค. 52 15:08:17 น.]
• โปรตีนล้วน 3/5 ไมมันลงเยอะหยั่งงี้อ่ะ แปลก ๆ (แอบกัว) พะยูนศรี [17 ก.ค. 52 15:44:43 น.]
• ทามการบ้าน ใหม่ pawantee [17 ก.ค. 52 14:56:38 น.]
• สูตรรวบรัด 3 วัน 2-3 กิโล Oi_SugAr [17 ก.ค. 52 14:36:54 น.]
• <<set 2>> โปรตีน+ผัก 4 nonnoiGiwGiw [17 ก.ค. 52 15:41:27 น.]
• ,,วันที่4..เค้าจะคืนร่าง จากแหนมตุ้ม,, น้องเบนมอร์ เขางาม [17 ก.ค. 52 13:39:02 น.]
• 3/3/1 :: ผ่านไปอีก 1 วัน กระดาษสาสีชมพู [17 ก.ค. 52 23:40:22 น.]
• Chill*diet Day 6 ไม่อาววแล้วหนูจะไม่ตบะแตกแล้วค่ะ Mymooyong [17 ก.ค. 52 12:14:20 น.]
• หยุด ! นักคอมฝึกหัด [17 ก.ค. 52 11:49:03 น.]
• หน้าไม่อาย ยังกล้าลดอีก วันที่ 16-21 ป้าอิ่ม [17 ก.ค. 52 11:41:27 น.]
• โปรตีน+ผักหญ้า ซีซั่น 2 วันที่ 2 16/7/52 DolphinRoll [17 ก.ค. 52 14:35:08 น.]
• 17/7/52 = 68.4 kaikamja [17 ก.ค. 52 09:26:47 น.]
• 17กค.>>60.8 เรื่อยๆ แต่ลงนะ ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน [30 ก.ค. 52 05:17:58 น.]
• Fit & Firm วันที่ 4/10. (วัดผล10) วาซุตะคุง v( ^o^ )v [17 ก.ค. 52 07:02:58 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 18 โปรตีนล้วน3 16/7/52 (49.2) jrom [17 ก.ค. 52 05:39:50 น.]
• คนจนผู้ยิ่งใหญ่.. evil_yam [17 ก.ค. 52 02:30:30 น.]
• วันที่ 4 สัปดาห์ที่ 1 ....16 ก.ค. 52 Glunyim5 [17 ก.ค. 52 00:14:36 น.]
• สัปดาห์ที่ 7วันที่ 4 หริชา [17 ก.ค. 52 09:06:05 น.]
• วันที่ 52...โหมดกำจัดหิดปลาทู (12) โปรตีนบริสุทธิ์แบบเคร่งครัด วันที่ 4 tiny [17 ก.ค. 52 10:57:49 น.]
• กลับมาอีกครั้ง เพื่อพิชิต เป้าหมายเดิม!! นายยีราฟน้อย [16 ก.ค. 52 23:48:01 น.]
• วันที่ 3 สัปดาห์ที่ 1 ....15 ก.ค. 52 Glunyim5 [16 ก.ค. 52 23:37:46 น.]
• ตอน.....วันที่ 10 นู๋อยากกินไอศครีมที่สุดดดดดดด puttmas [16 ก.ค. 52 21:57:02 น.]
• decline and fall พิมาลา [16 ก.ค. 52 21:53:11 น.]
• ลดความอ้วนวันที่ 2 evil_yam [17 ก.ค. 52 02:41:44 น.]
• Healthy Diary คิดบวกให้ผอม ข้อคิดดัดแปลงจากหนังสือ The Secret goodsoul [17 ก.ค. 52 01:10:48 น.]
• <โปรตีนบริสุทธิ์> วันที่ 1/5 .... มาแล้ว.. อิอิ.... nuanapa [16 ก.ค. 52 19:58:01 น.]
• วันที่ 43 กับ Diet Diary โครงการ 3 ดาวลูกหมู [16 ก.ค. 52 19:21:06 น.]
• ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 3 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล สวรรค์บันดาล [16 ก.ค. 52 19:18:04 น.]
• Come Back nununniwan [16 ก.ค. 52 17:34:19 น.]
• เริ่มต้นแห่งความสุข (พิชิตไขมัน) pawantee [16 ก.ค. 52 15:27:15 น.]
• ,,วันที่3..เค้าจะคืนร่าง จากแหนมตุ้ม,, น้องเบนมอร์ เขางาม [16 ก.ค. 52 15:15:29 น.]
• โปรตีน+ผักหญ้า ซีซั่น 2 วันที่ 1 15/7/52 DolphinRoll [16 ก.ค. 52 14:28:05 น.]
• มะรุมต้นไม้มหัศจรรย์...ของขวัญจากธรรมชาติ สี่สิบดีกรี [16 ก.ค. 52 13:31:18 น.]
• โปรตีนล้วน 2/5 (เอาใหม่) พะยูนศรี [16 ก.ค. 52 12:59:35 น.]
• Chill-Diet Day5 วันนี้เพลียมาก หิวด้วยเมื่อวาน...ไปแปดรอบ* *! Mymooyong [16 ก.ค. 52 12:27:35 น.]
• ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 7 (วันที่45) wayoflife [16 ก.ค. 52 11:51:59 น.]
• FAT_WAR # 3# DAY 87_ ยังไม่เพิ่มค่ะ ดีสุด ๆ peepa2009 [16 ก.ค. 52 11:49:35 น.]
• <<set 2>> โปรตีน+ผัก 3 nonnoiGiwGiw [16 ก.ค. 52 19:42:23 น.]
• FAT-WAR วันที่ 25-27วันกินโปรตีนล้วน ครั้งนี้ขอเข้มๆๆหน่อย นักคอมฝึกหัด [16 ก.ค. 52 09:18:10 น.]
• สูตรควบคุมอาหารจาก Health & Cuisine ป้าแห้ง [16 ก.ค. 52 09:06:35 น.]
• วันที่ 3 @ชั้นจะผอมให้ทันก่อนวันแต่งงาน@ สวยอย่างแรงนิ [16 ก.ค. 52 08:06:03 น.]
• 16/7/52 = 68.2 kaikamja [16 ก.ค. 52 07:29:48 น.]
• Fit & Firm วันที่ 3/10. วาซุตะคุง v( ^o^ )v [16 ก.ค. 52 07:03:27 น.]
• 16กค.>>61.3 ยักษ์ติดเทอร์โบมาโด้ย ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน [30 ก.ค. 52 05:18:25 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 17 โปรตีนล้วน2 15/7/52 (49.2) jrom [16 ก.ค. 52 03:01:16 น.]
• "ไดอารี่ลดความอวบ เริ่มต้นใหม่วันที่ 133 " LiLLa_JoY [16 ก.ค. 52 02:12:53 น.]
• ลดได้อีกหน่อยค่ะ crabapple [16 ก.ค. 52 01:45:12 น.]
• 1/1/1: เริ่มต้นใหม่กับโปรตีนบริสุทธิ์ กระดาษสาสีชมพู [16 ก.ค. 52 00:30:29 น.]
• เบื่อลดความอ้วนจังเลยค่า T-T น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^" [16 ก.ค. 52 00:01:42 น.]
• สัปดาห์ที่ 7วันที่ 3 หริชา [16 ก.ค. 52 11:32:22 น.]
• <<set 2>> โปรตีน+ผัก 2 nonnoiGiwGiw [16 ก.ค. 52 19:49:01 น.]
• Diet Diary - Day@1 (15/07/2009) The Moment I Wake Up [15 ก.ค. 52 23:58:07 น.]
• ลดความอ้วนวันที่ 1 evil_yam [15 ก.ค. 52 23:36:18 น.]
• ไปกินเค้กบุฟเฟ่ต์มาอ่ะค่ะ ตอนนี้พุงใหญ่มาก....ก emmycookie [15 ก.ค. 52 23:13:46 น.]
• กิ๊บ(ไม่)เก๋ อั๊งอังอา [15 ก.ค. 52 22:35:02 น.]
• ไขความลับหุ่นสวย 5 ประการ ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [15 ก.ค. 52 22:13:40 น.]
• ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 2 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล สวรรค์บันดาล [15 ก.ค. 52 22:02:27 น.]
• ตอน......วันที่ 9 เทคนิคการออกกำลังกาย ลดหุ่น puttmas [15 ก.ค. 52 21:17:01 น.]
• Day 3: โปรตีนบริสุทธิ์ 3/3 (2 วันลดไป 1.4 กิโล!!) maydaysayHi [15 ก.ค. 52 20:43:45 น.]
• รางจืด ยาถอนพิษ...โดย หมอมา npmail [15 ก.ค. 52 20:35:03 น.]
• วันที่ 34 (สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 6) ป้าแห้ง [15 ก.ค. 52 20:33:32 น.]
• Step#2 โปรตีนล้วน วันที่ 8, 9, 10 sansa [15 ก.ค. 52 19:51:45 น.]
• วันที่ 42 กับ Diet Diary โครงการ 3 ดาวลูกหมู [15 ก.ค. 52 19:43:24 น.]
• 1 เดือนผ่านไป กับ นน.ที่หายไป..... Hanlanlaa [15 ก.ค. 52 19:11:07 น.]
• อะไรทำให้ปวดไหล่ ปวดหลัง หมวยซิ่ง [15 ก.ค. 52 18:24:31 น.]
• Chill-diet Day 4 วันนี้มีแต่ผักนะเนี่ย ลงๆๆๆแล้ว^^ Mymooyong [15 ก.ค. 52 17:56:15 น.]
• ,,วันที่2..เค้าจะคืนร่าง จากแหนมตุ้ม,, น้องเบนมอร์ เขางาม [15 ก.ค. 52 17:51:54 น.]
• โหมดโปรตีน ซีซั่น 2 วันที่ 5 14/7/52 ..ปิดจ๊อบ.. DolphinRoll [15 ก.ค. 52 16:21:58 น.]
• โปรตีนล้วน 1/5 (เอาใหม่) พะยูนศรี [15 ก.ค. 52 14:02:53 น.]
• FAT_WAR # 3 # DAY 86 _ไม่ขึ้นไปเยอะก็ดีแล้วนะ peepa2009 [15 ก.ค. 52 13:26:53 น.]
• ☆´¯`♫ม า ก รี ด ต า ทำ ร้ า ย ตั ว เ อ ง กั น ดี ก ว่ า♫´¯` ☆ peeshin [15 ก.ค. 52 12:53:38 น.]
• ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 7 (วันที่44) โปรีตีน + ผัก รอบที่ 4 wayoflife [15 ก.ค. 52 11:33:51 น.]
• วันที่ 1 @ชั้นจะผอมให้ทันก่อนวันแต่งงาน@ สวยอย่างแรงนิ [15 ก.ค. 52 10:07:39 น.]
• 15/7/52 = 68.4 kaikamja [15 ก.ค. 52 08:22:42 น.]
• Fit & Firm วันที่ 2/10. (หวัดกิน -*-) วาซุตะคุง v( ^o^ )v [15 ก.ค. 52 06:53:26 น.]
• สรุปขั้นตอนที่ 1 ของสูตรโปรตีนบริสุทธิ์ (สูตรพี่ปลา) + ตอบคำถามสูตรโปรตีนร่วม... tiny [27 ต.ค. 52 23:38:46 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 16 โปรตีนล้วน1 14/7/52 (49.4) jrom [15 ก.ค. 52 05:25:24 น.]
• ไม่ได้ตามเป้าจ้า crabapple [15 ก.ค. 52 04:35:57 น.]
• รักตัวเองให้ถูกทาง เริ่มตั้งเเต่วันนี้ แมวอ้วนเล่นโยคะ [15 ก.ค. 52 01:14:49 น.]
• 15-7-09 You R What You EaT!!! เริ่มโปรตีนบริสูทธิ์ (ซ้ำชั้นวันแรก) Kittypiggybent [15 ก.ค. 52 16:10:21 น.]
• เหตุที่ทำให้ตัดสินใจใช้วิถี Fast -5 เพื่อนคนใหม่ [15 ก.ค. 52 09:53:32 น.]
• วันที่ 50...โหมดกำจัดหิดปลาทู (10) โปรตีนบริสุทธิ์แบบเคร่งครัด วันที่ 2 tiny [15 ก.ค. 52 07:58:45 น.]
• กลับมาแล้วจ้า-หลังจากที่ไม่สบายอยู่หลายวัน kanyong1 [14 ก.ค. 52 23:23:11 น.]
• วันที่ 2 สัปดาห์ที่ 1 ....14 ก.ค. 52 Glunyim5 [14 ก.ค. 52 22:44:19 น.]
• ตอน.........วันที่ 8 ไปชั่งน้ำหนักมาแว้วววว puttmas [14 ก.ค. 52 22:24:44 น.]
• ตั้งสติก่อนสตาร์ท ซีี้ซั่นสอง!!! Nephthys [14 ก.ค. 52 22:20:22 น.]
• ... Let's on Diet #4 [Day 33] : สรุปผลสัปดาห์ที่ 5 ... ZiNNiAz [14 ก.ค. 52 22:16:02 น.]
• อิ่มอย่างไร ไม่ต้องกลัวอ้วน ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [14 ก.ค. 52 22:06:13 น.]
• วันที่ 34 (สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 5) ป้าแห้ง [15 ก.ค. 52 13:06:13 น.]
• ,,ภาระกิจวันแรก..ของการ คืนร่าง จากแหนมตุ้มจิ๋ว,, น้องเบนมอร์ เขางาม [14 ก.ค. 52 21:46:37 น.]
• ท้อแต่ไม่ถอย+++เริ่มวันที่ 1 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล สวรรค์บันดาล [14 ก.ค. 52 21:24:44 น.]
• Section 2 วันที่2 sindesign [14 ก.ค. 52 20:44:30 น.]
• Day 2: โปรตีนบริสุทธิ์ 2/3 maydaysayHi [14 ก.ค. 52 19:10:31 น.]
• วันที่ 41 กับ Diet Diary โครงการ 3 ดาวลูกหมู [14 ก.ค. 52 18:38:03 น.]
• การเปลี่ยนแปลง sekchiangmai [14 ก.ค. 52 17:25:56 น.]
• โหมดโปรตีน ซีซั่น 2 วันที่ 4 13/7/52 DolphinRoll [14 ก.ค. 52 15:53:56 น.]
• FAT_WAR # 3 # DAY 85 _ในการต่อสู้ไตรมาส 3 peepa2009 [14 ก.ค. 52 15:49:42 น.]
• หิวขนมหวาน!! ความเครียด อุปสรรคของการลดน้ำหนัก ? natprompt [14 ก.ค. 52 14:38:15 น.]
• 14-7-09 You R What You EaT!!! เตรียมตัว เตรียมสติ ซ้ำชั้น Kittypiggybent [14 ก.ค. 52 13:54:31 น.]
• สูตรซุปผัก 7 วัน 13-19/07/52 moomamviolet [15 ก.ค. 52 09:06:00 น.]
• 1 อาทิตย์ และของแถม pawantee [15 ก.ค. 52 19:39:18 น.]
• Chill-diet เริ่มไม่ค่อยโรคจิตแล้วค่ะ..DAy3 Mymooyong [14 ก.ค. 52 20:02:54 น.]
• เดิน เดิน เดิน crabapple [14 ก.ค. 52 11:16:49 น.]
• F5 8.30 - 13.30 # D 8 kaikamja [14 ก.ค. 52 11:06:30 น.]
• ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 7 (วันที่43) อารมณ์ ยังชิลล์ๆๆ wayoflife [14 ก.ค. 52 10:48:02 น.]
• <<set 2>> โปรตีน+ผัก 1 nonnoiGiwGiw [14 ก.ค. 52 19:39:57 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 15 โปรตีนผัก5 13/7/52 (49.3) jrom [14 ก.ค. 52 06:25:45 น.]
• "ไดอารี่ลดความอวบ เริ่มต้นใหม่วันที่ 132 " LiLLa_JoY [14 ก.ค. 52 03:41:06 น.]
• เหนื่อยมั้ย!! evil_yam [14 ก.ค. 52 00:28:48 น.]
• วันที่ 49 โหมดกำจัดหิดปลาทู (9) โปรตีนบริสุทธิ์แบบเคร่งครัด วันที่ 1 tiny [14 ก.ค. 52 23:02:51 น.]
• ตอน...วันที่ 7 เริ่มท้ออ่ะ puttmas [13 ก.ค. 52 23:46:17 น.]
• สัญญาณอันตรายของมะเร็งลำไส้ใหญ่ สาว17 [13 ก.ค. 52 23:38:12 น.]
• Section 2 วันที่1 sindesign [13 ก.ค. 52 23:10:09 น.]
• ... Let's on Diet #4 [Day 32] : ยังอยู่ที่อาการเดิม ... ZiNNiAz [13 ก.ค. 52 22:55:46 น.]
• วันที่ 1 สัปดาห์ที่ 1 ....13 ก.ค. 52 Glunyim5 [13 ก.ค. 52 22:46:52 น.]
• >>> น้องเบนมอร์...Come back กลับมาสู้ต่อ..แล้ว(ว้อยยยยย)<< น้องเบนมอร์ เขางาม [13 ก.ค. 52 22:25:51 น.]
• ไปนอนหออัน evil_yam [13 ก.ค. 52 22:22:26 น.]
• ทำอย่างไร ? เมื่อจะลดน้ำหนัก ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [13 ก.ค. 52 21:56:59 น.]
• Day 1: เริ่มต้นนับใหม่ โปรตีนบริสุทธิ์ 1/3 maydaysayHi [13 ก.ค. 52 19:59:52 น.]
• วันที่ 33 (สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 4) ป้าแห้ง [13 ก.ค. 52 20:56:25 น.]
• Day 1 : เลื่อนมาเร็วขึ้น 1 วันค่ะ...เริ่ม diet ตามสูตรคุณครูปลา แต่ผลของวันนี้คือ...T^T hitch-hiker [13 ก.ค. 52 19:40:35 น.]
• 13-7-09 You R What You EaT!!! ตั้งสติก่อนซ้ำชั้น Kittypiggybent [13 ก.ค. 52 16:33:25 น.]
• 56.6 แล้ว เย้ สู้ต่อไป ไม่ผอม ไม่สวย ไม่เพรียว ขาไม่เรียว ไม่เลิก goodsoul [13 ก.ค. 52 15:07:14 น.]
• ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 6 (วันที่41-42) วันเสาร์ทำพิษ!!!! กินกระจาย wayoflife [13 ก.ค. 52 14:29:28 น.]
• <<set1>> โปรตีนทางเลือก 5 nonnoiGiwGiw [13 ก.ค. 52 19:49:23 น.]
• Chill-diet เมนูตามโพยนะคะ Mymooyong [13 ก.ค. 52 12:07:58 น.]
• โปรตีนล้วนซีซั่น 2 วันที่ 2-3..11-12/7/52 DolphinRoll [13 ก.ค. 52 16:30:10 น.]
• FAT_WAR # 3 # DAY 82-84 _เดี๋ยวเพิ่ม เดี๋ยวลด peepa2009 [13 ก.ค. 52 11:35:27 น.]
• FAT-WAR วันที่ 22-24 วันกินผัก เด้งกลับอย่างที่คิด สมน้ำหน้าตัวเองฮ่าๆๆ นักคอมฝึกหัด [13 ก.ค. 52 10:31:45 น.]
• โอ้ย อึดอัด Pee-Punch [13 ก.ค. 52 10:28:56 น.]
• สัปดาห์ที่ 6 วันที่ 6 หริชา [13 ก.ค. 52 09:53:58 น.]
• 13/7/52 = 68.6 kaikamja [13 ก.ค. 52 09:28:05 น.]
• Chic Diet Part III Day 3-4-5 ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย [13 ก.ค. 52 08:37:53 น.]
• Step#2 โปรตีน+ผัก วันที่ 6, 7 sansa [13 ก.ค. 52 08:12:38 น.]
• วันที่ 39 กับ Diet Diary โครงการ 3 ดาวลูกหมู [13 ก.ค. 52 06:48:19 น.]
• สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 14 โปรตีนผัก4 12/7/52 (50.1) jrom [13 ก.ค. 52 04:39:07 น.]
• ช้างน้ำจะกลายเป็นนางเอก Wander Phueng [13 ก.ค. 52 05:09:52 น.]
• ห้าเดือนกับน้ำหนักที่หายไป ๘ กิโล patthanid [13 ก.ค. 52 00:47:39 น.]
• จะทำได้ไหมเนี่ย???? ลองฮึดดูสักครั้ง aimina [13 ก.ค. 52 00:19:57 น.]
• อยากสวย --'' กีวีแอ๊ปเปิ้ล [13 ก.ค. 52 00:09:26 น.]
• วันที่ 48 โหมดกำจัดหิดปลาทู (8) โปรตีนร่วมผักแบบไม่เคร่ง :P tiny [13 ก.ค. 52 08:27:37 น.]
• Section 1 วันที่7 sindesign [12 ก.ค. 52 22:45:37 น.]
• 7 วิธีทำให้รู้สึกหิวน้อยลง ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [12 ก.ค. 52 22:15:13 น.]
• At the beginning... hitch-hiker [12 ก.ค. 52 21:39:04 น.]
• Day 12: จะเริ่มจู่โจมวันพรุ่งนี้แล้วค่า maydaysayHi [14 ก.ค. 52 19:51:08 น.]
• แคลอรี่อาหาร...เครื่องดื่ม Glunyim5 [12 ก.ค. 52 19:05:22 น.]
• วันที่ 32 (สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 3) ป้าแห้ง [12 ก.ค. 52 18:04:46 น.]
• 12/7/52 = 68.8 kaikamja [12 ก.ค. 52 13:05:37 น.]
• 12-7-09 You R What You EaT!!! -*- Kittypiggybent [12 ก.ค. 52 12:18:59 น.]
• กลับมาพบกันอีกครั้ง กับ เลข 5 ForFanG [18 ก.ค. 52 10:26:06 น.]
• Chill diet ค่ะ Day2 วันหยุดไปทำขนมค่ะแต่ว่าจะตั้งใจไม่ทานนะคะ Mymooyong [12 ก.ค. 52 11:18:57 น.]
• น้ำใจ...ที่หาซื้อไม่ได้ pafun.p [12 ก.ค. 52 09:47:13 น.]
• ลดความอ้วนด้วยโปรตีนทางเลือกวันที่ 13 (11/7/52) (49.4) jrom [12 ก.ค. 52 07:16:57 น.]
• ใครบังคับให้กิน? บันทึกไว้ เตือนใจว่าอย่ากินเยอะ goodsoul [5 พ.ย. 52 05:53:32 น.]
• ไดเอท โครงการ 3. ระยะเวลา 12 อาทิตย์ (อาทิตย์ ที่ 1) คุณนายเยอรมัน [12 ก.ค. 52 02:21:37 น.]
• ตอน.......วันที่ 5 แล้วนะ puttmas [12 ก.ค. 52 00:26:08 น.]
• แผนกำจัดหิดปลาทูแผนที่ 2...หยุดออกกำลัง+เข้าโปรตีนบริสุทธิ์ช่วงจู่โจม tiny [12 ก.ค. 52 00:06:45 น.]
• Section 1 วันที่6 sindesign [11 ก.ค. 52 23:36:21 น.]
• <<set1>> โปรตีนทางเลือก 3-4 nonnoiGiwGiw [13 ก.ค. 52 14:26:27 น.]
| | << back 200 next 200 >> |
|
|
|
