:: BlogGang.com :: รวม blog Diet Diary

ค้นหาเว็บ Blog สมาชิก

| Blog ยอดนิยม | Blogger ไทยในต่างแดน |

ค้นหาทุกสิ่งใน BlogGang

| ติดต่อทีมงาน

ข่าวสาร & กิจกรรม

เข้าใช้งาน BlogGang.com แบบ Moblie Site คลิกที่นี่

Event ประกาศผล การประกวด BlogGang Popular Award #20

และ ร่วมโหวต Blog ปี 2568 ใน BlogGang Popular Award #21

แวดวงสมาชิก

ชวนไปชาร์จแบตร่างกาย ผ่อนคลายความเหนื่อย ใน BlogGang Hang Girls EP19 "เหนื่อยนัก...ไปพักใจกั๊น!!"

แนะนำบล็อกโดยทีมงาน BlogGang.com

Top Blog of the Week สาขา Health Blog

	วิ่งข้างบ้าน 1,3,5-7,9,10 ก.ค.2568 สองแผ่นดิน (12 ก.ค. 2568 20:47:46 น.)		Day..16 โฮมสเตย์ริมน้ำ (12 ก.ค. 2568 09:42:00 น.)
	Day..17 โฮมสเตย์ริมน้ำ (15 ก.ค. 2568 08:27:30 น.)		สรุปผล มิย.68 โฮมสเตย์ริมน้ำ (18 ก.ค. 2568 10:51:38 น.)
	18เทคนิค การตัดสินใจ เมื่อใจไม่นิ่ง .. นำมาฝาก จากเฟสบุ๊ก Read Journey หมอหมู (12 ก.ค. 2568 22:44:01 น.)		RSV ในเด็กสังเกตอย่างไร? ภัยร้ายใกล้ตัวเด็ก ระบาดในหน้าฝน หนึ่งเสียงในกทม. (16 ก.ค. 2568 09:49:53 น.)
	วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำได้จริง ไม่พึ่งยา ไม่โยโย่ teawpretty (18 ก.ค. 2568 14:26:29 น.)

กลุ่มย่อย Blog : Diet Diary [ช่วงนี้ update ทุก 2 ชั่วโมง]

เกณฑ์เสี่ยงของโรคอ้วนลงพุง (Metabolic syndrome) ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [1 ก.พ. 2555 11:34:12 น.]	วัันที่2 maepanat [1 ก.พ. 2555 11:20:52 น.]	ปูนหินดินทรายจะต้องซ่อมแซมตัวเองเผื่อให้ดูสวยงามฉันใด คุณนั้นไซร้ก็ต้องพัฒนาดูแลตัวเองฉันนั้น ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [1 ก.พ. 2555 10:09:01 น.]
Diet วันที่ 112 (-0.0 kg) โชว์รูปสาวเกาหลี555 EmmieDzGalz [1 ก.พ. 2555 09:47:57 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 22 เป้าหมายเพีอเลข 6 พ่ออัยยะจัง [1 ก.พ. 2555 08:07:57 น.]	*เฟส 4 วันที่ 9 .....ขึ้นมา 3 วัน วันนี้ลงได้ซักที* แม่อัยยะจัง [1 ก.พ. 2555 07:56:33 น.]
วันที่ 18 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 52.4 นู๋บีกะลูกชิ้น [1 ก.พ. 2555 18:28:08 น.]	ลดน้ำหนักวันที่ 1 ลูซ่าหมาขี้งอน [1 ก.พ. 2555 04:03:52 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 115 annjeera [1 ก.พ. 2555 19:34:38 น.]
test ครั้งที่ 1 SeireeN [1 ก.พ. 2555 02:18:28 น.]	M1Day24 (31/01/55) 69.2 kg (-0.5) Hachi_chan [1 ก.พ. 2555 10:14:44 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 114 annjeera [31 ม.ค. 2555 18:23:07 น.]
วันที่ 17 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 53.3 นู๋บีกะลูกชิ้น [31 ม.ค. 2555 15:11:23 น.]	ห่างหายไปนาน..มาอับเดทน้ำหนักปัจจุบันดีกว่า pattaya_n1 [31 ม.ค. 2555 13:37:13 น.]	วันที่ 18 ลดความอ้วน มินิmineral [31 ม.ค. 2555 13:31:20 น.]
ผลการลดน้ำหนักประจำเดือนมกราคม 2555 (83.7 กก.เหลือ 82.0 กก.) Love in the mist [31 ม.ค. 2555 13:39:34 น.]	Diet วันที่ 111 (+0.4 kg) น่านไง..ขึ้นอีกแล้ว EmmieDzGalz [31 ม.ค. 2555 10:19:39 น.]	ปูนหินดินทราบจะต้องซ่อมแซมตัวเองเผื่อให้ดูสวยงามฉันใด คุณนั้นไซร้ก็ต้องพัฒนาดูแลตัวเองฉันนั้น ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [31 ม.ค. 2555 09:53:30 น.]
*เฟส 4 วันที่ 8 ...โบกมือลาอาหารรสจัด* แม่อัยยะจัง [31 ม.ค. 2555 08:25:33 น.]	[Fatty Girl]ขอรายงานตัวค่ะ !! กาแฟแก้วร้อน [31 ม.ค. 2555 22:14:42 น.]	วันที่ 16 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 53.5 นู๋บีกะลูกชิ้น [30 ม.ค. 2555 23:59:23 น.]
M1Day21-23 (28-30/01/55) 69.7 Kg (-0.4) ลงมาชั้น 6 แล้วอย่ากลับขึ้นไปอีกนะ Hachi_chan [31 ม.ค. 2555 05:24:03 น.]	ต้องผอม เพื่อสวย ๆ วันที่ 6 sixbyun66 [30 ม.ค. 2555 19:51:01 น.]	วันที่ 12 Unonook [30 ม.ค. 2555 14:14:56 น.]
Diet วันที่ 108,109,110 (-0.6 kg) เดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลงค่ะ EmmieDzGalz [30 ม.ค. 2555 11:49:57 น.]	29/01/12 ตะ ตะ แตก แล้ววว Love in the mist [30 ม.ค. 2555 11:33:59 น.]	มีคนทักว่าสวยขึ้น ก็ ใช่ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู.. ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [30 ม.ค. 2555 09:37:20 น.]
วันที่ 15 - 16 -17 ลดความอ้วน มินิmineral [30 ม.ค. 2555 09:23:35 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 20 เป้าหมายเพีอเลข 6 พ่ออัยยะจัง [30 ม.ค. 2555 09:07:45 น.]	*เฟส 4 วันที่ 5 -7 ......สุดสัปดาห์กะสุกี้ สุกี้ สุกี้* แม่อัยยะจัง [30 ม.ค. 2555 08:14:31 น.]
Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 113 annjeera [30 ม.ค. 2555 21:12:40 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 112 annjeera [29 ม.ค. 2555 22:09:00 น.]	เพื่อผอม จะได้สวย ๆ วันที่ 5 sixbyun66 [29 ม.ค. 2555 21:32:03 น.]
28/01/12 สติเริ่มแตก Love in the mist [29 ม.ค. 2555 21:17:14 น.]	วันที่เหนื่อยแสนเหนื่อย - -" กรุ๊ปบีราศีสิงห์ [29 ม.ค. 2555 20:47:35 น.]	วันที่ 15 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 52.8 นู๋บีกะลูกชิ้น [29 ม.ค. 2555 11:41:30 น.]
Phase 1- Day 2/32 mttik [28 ม.ค. 2555 22:15:20 น.]	กลับมาลดอีกครั้งหลังคลอด เดียวดายในสายลม [28 ม.ค. 2555 19:02:52 น.]	ลดวันละนิดจิตแจ่มใส. ลดแล้วได้อะไร. ต้องลองดู. สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้ค่ะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [28 ม.ค. 2555 13:48:11 น.]
หลากหลายเมนู ทั้งแคลสูงแคลต่ำ กรุ๊ปบีราศีสิงห์ [28 ม.ค. 2555 10:25:00 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 18 เป้าหมายเพีอเลข 6 พ่ออัยยะจัง [28 ม.ค. 2555 09:28:31 น.]	27/01/12 Love in the mist [28 ม.ค. 2555 09:08:00 น.]
1st day - ลดน้ำหนัก หวานใจหนุ่มตาน้ำข้าว [28 ม.ค. 2555 09:02:32 น.]	วันที่ 14 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 54.0 นู๋บีกะลูกชิ้น [28 ม.ค. 2555 07:31:10 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 111 annjeera [28 ม.ค. 2555 23:56:43 น.]
วันที่ 10 Unonook [28 ม.ค. 2555 00:32:33 น.]	M1Day20 (27/01/55) 70.1 kg (-0.2) Hachi_chan [28 ม.ค. 2555 10:41:02 น.]	เพื่อผอม จะได้สวย ๆ วันที่5 sixbyun66 [27 ม.ค. 2555 21:01:34 น.]
4 วิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ขุนเพชรขุนราม [31 พ.ค. 2555 10:15:41 น.]	กลับมาอีกครั้ง!!! mttik [27 ม.ค. 2555 16:15:58 น.]	วันที่ 13 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 54.5 นู๋บีกะลูกชิ้น [27 ม.ค. 2555 13:37:12 น.]
ลดความอ้วน เพิ่มความสวย ท่องไว้ เป็นจริงได้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [27 ม.ค. 2555 10:06:31 น.]	วันที่ 14 ลดความอ้วน มินิmineral [27 ม.ค. 2555 09:55:01 น.]	Diet วันที่ 107(+0.6 kg) ขึ้นอีกแล้วค่ะT^T EmmieDzGalz [27 ม.ค. 2555 09:35:11 น.]
วันที่ 26 (73.8) ดินสอสีม่วง [27 ม.ค. 2555 09:22:47 น.]	26/01/12 สรุป 28 วัน ลดได้ 2.1 กก.(84.2 เหลือ 82.1) Love in the mist [27 ม.ค. 2555 11:12:14 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 17 เป้าหมายเพีอเลข 6 พ่ออัยยะจัง [27 ม.ค. 2555 08:44:46 น.]
M1Day19 (26/01/55) 70.3 kg (+0.2) Hachi_chan [27 ม.ค. 2555 08:30:01 น.]	* เฟส 4 วันที่ 4 ..... กิจกรรมทำความสะอาดบ้านขนานใหญ่* แม่อัยยะจัง [27 ม.ค. 2555 08:27:10 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 109 annjeera [27 ม.ค. 2555 04:41:15 น.]
วันที่ 9 Unonook [26 ม.ค. 2555 22:08:43 น.]	วันที่ 12 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 54.8 นู๋บีกะลูกชิ้น [26 ม.ค. 2555 19:56:01 น.]	เพื่อผอมและสวย ๆวันที่ 4 sixbyun66 [26 ม.ค. 2555 19:10:01 น.]
รู้หรือไม่สภาพแวดล้อมในบ้านทำ“อ้วน”ได้!! ขุนเพชรขุนราม [31 พ.ค. 2555 10:15:41 น.]	ที่มาของบันไดDiet บันไดDiet [15 มี.ค. 2555 14:14:46 น.]	วันที่ 25 (73.9) ดินสอสีม่วง [26 ม.ค. 2555 12:22:15 น.]
วันที่ 13 ลดความอ้วน มินิmineral [26 ม.ค. 2555 10:14:18 น.]	Diet วันที่ 106 (-1.1 kg) บันนี่มินนี่ค่ะ EmmieDzGalz [26 ม.ค. 2555 09:45:48 น.]	แข่งบุญวานสนาแข่งไม่ได้ แต่ แข่งสวย แข่งผอม อ่ะ แข่งได้น๊าาาา สวยไว้ก่อนวาสนาก็ดีเองค่ะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [26 ม.ค. 2555 09:28:21 น.]
M1Day18 (25/01/55) 70.1 kg (-0.2) Hachi_chan [26 ม.ค. 2555 09:12:34 น.]	25-1-55 Naraktisud [26 ม.ค. 2555 08:48:33 น.]	25/01/12 เหมือนจะได้ผล Love in the mist [26 ม.ค. 2555 08:48:23 น.]
My lunch กรุ๊ปบีราศีสิงห์ [26 ม.ค. 2555 08:27:33 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 16 ไม่โทษใครแล้วนอกจากตัวเอง พ่ออัยยะจัง [26 ม.ค. 2555 08:21:11 น.]	* เฟส 4 วันที่ 3 ......พิชิตน้ำหนักส่วนเกินด้วยเมนูมังสวิรัต* แม่อัยยะจัง [26 ม.ค. 2555 07:59:28 น.]
เพื่อผอมจะได้สวย ๆ วันที่3 sixbyun66 [25 ม.ค. 2555 20:53:40 น.]	วันที่ 8 Unonook [25 ม.ค. 2555 20:16:49 น.]	วันที่ 10-11 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 53.9 นู๋บีกะลูกชิ้น [25 ม.ค. 2555 18:31:51 น.]
Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 108 annjeera [25 ม.ค. 2555 17:50:57 น.]	มีสมาธิ-จำอาหารที่ผ่านลงท้อง กระตุ้นกลไกสมองลดความหิว ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [25 ม.ค. 2555 12:59:03 น.]	ลดความอ้วน เพื่ออะไร? อวดหุ่นสวยให้แฟน หรือ คนที่เคยดูถูก ที่สำคัญสุขภาพดีขึ้นจริงๆๆนะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [25 ม.ค. 2555 12:26:23 น.]
วันที่ 12 ลดความอ้วน มินิmineral [25 ม.ค. 2555 10:39:40 น.]	Diet วันที่ 105 (-0.0 kg) ตรุษจีนนักเรียนทั้งโรงเรียนมาแค่ 7 คน EmmieDzGalz [25 ม.ค. 2555 10:16:53 น.]	24-1-55 Naraktisud [25 ม.ค. 2555 08:49:30 น.]
* เฟส 4 วันที่ 2 ......งดเนื้อสัตว์เพื่อความเข้ม* แม่อัยยะจัง [25 ม.ค. 2555 08:36:52 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 15 จะพยายามกันต่อไป พ่ออัยยะจัง [25 ม.ค. 2555 08:31:56 น.]	24/01/12 เร่ง 1 เมตร สลับไปมา Love in the mist [25 ม.ค. 2555 07:50:34 น.]
ตั้งใจถ่าย และ ทำมื้อกลางวันสำหรับตัวเอง กรุ๊ปบีราศีสิงห์ [25 ม.ค. 2555 06:55:04 น.]	M1Day17 (24/01/55) 70.3 kg (+0.2) จริงๆ แล้วการเด้งขึ้นเด้งลงมันก็ไม่ได้ผิดปกติอะไร Hachi_chan [25 ม.ค. 2555 01:33:12 น.]	[[ยกสอง-วันที่สิบหก...จัดเต็มอีกละ จะผอมได้มั้ย????]] NoNG_MeE_Be_BEaR [24 ม.ค. 2555 21:25:23 น.]
วันที่ 11 ลดความอ้วน มินิmineral [24 ม.ค. 2555 11:39:25 น.]	M1Day16 (23/01/55) 70.1 kg (-0.2) Hachi_chan [24 ม.ค. 2555 10:39:25 น.]	ต้านโรคหวัดด้วยอาหาร 7 อย่าง กรุ๊ปบีราศีสิงห์ [24 ม.ค. 2555 10:39:31 น.]
เมื่อวานลองถ่ายรูปแนว SeXy โอ้ว!!! ผอมแล้วมันต้องอย่างนี้สิ...ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ท่องไป ได้ผลนะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [24 ม.ค. 2555 10:35:25 น.]	23/01/12 Love in the mist [24 ม.ค. 2555 10:33:52 น.]	Diet วันที่ 90-104 (+2.1 kg) ทุกข์ไปกินไป..หายทุกข์แล้วน้ำหนักขึ้น EmmieDzGalz [24 ม.ค. 2555 09:54:37 น.]
23-1-55 Naraktisud [24 ม.ค. 2555 09:53:20 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 14 เริ่มกันใหม่ครับกับการออกกำลังกาย พ่ออัยยะจัง [24 ม.ค. 2555 08:25:56 น.]	*เฟส 4 วันที่ 1 ....ขอนับเฟส 4 ใหม่อีกรอบนึงนะคะ* แม่อัยยะจัง [24 ม.ค. 2555 08:07:34 น.]
Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 107 annjeera [24 ม.ค. 2555 17:50:25 น.]	ท่ากระชับหน้าท้องแบบง่ายๆ Unonook [24 ม.ค. 2555 00:57:01 น.]	เพื่อผอมจะได้สวย ๆ วันที่ 2 sixbyun66 [23 ม.ค. 2555 22:05:31 น.]
แม่ท้องต้องระวัง 8 อันตราย สาว17 [23 ม.ค. 2555 21:17:10 น.]	5 เรื่องไดเอ็ทที่คุณเข้าใจผิดอยู่หรือเปล่า? karnoi [23 ม.ค. 2555 21:09:54 น.]	[[ยกสอง-วันที่สิบห้า...ควันหลงตรุษจีน อิ่มหมีพลีมัน]] NoNG_MeE_Be_BEaR [23 ม.ค. 2555 21:06:36 น.]
วันที่ 6 Unonook [23 ม.ค. 2555 15:33:02 น.]	You’re Doctor Yourself คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [23 ม.ค. 2555 13:39:06 น.]	วันที่ 9 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 53.5 นู๋บีกะลูกชิ้น [23 ม.ค. 2555 11:47:38 น.]
วันที่ 10 ลดความอ้วน มินิmineral [23 ม.ค. 2555 10:29:40 น.]	สวยด่วนดูดีสวยสั่งได้ แค่ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ซินเจียยู่อี่ ซินนี่ฮวดใช้ค่ะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [23 ม.ค. 2555 09:59:33 น.]	M1Day15 (22/01/55) Hachi_chan [23 ม.ค. 2555 09:04:14 น.]
22/01/12 สู้ต่อไปนะ Love in the mist [23 ม.ค. 2555 09:24:43 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 13 ฉลองตรุษจีน พ่ออัยยะจัง [23 ม.ค. 2555 08:01:57 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 106 annjeera [23 ม.ค. 2555 17:23:13 น.]
วันที่ 5 Unonook [22 ม.ค. 2555 20:56:39 น.]	เพื่อผอมจะได้สวย ๆ วันที่1 sixbyun66 [22 ม.ค. 2555 18:34:11 น.]	วันที่ 8 ลดความอ้วน มินิmineral [22 ม.ค. 2555 12:18:45 น.]
21/01/12 แผนกระตุ้นร่างกายเห็นผล Love in the mist [22 ม.ค. 2555 09:35:50 น.]	วันที่ 7 - 8 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 54.0 นู๋บีกะลูกชิ้น [22 ม.ค. 2555 02:49:34 น.]	M1Day14 (21/01/55) 70.3 kg (+0.2) Hachi_chan [22 ม.ค. 2555 01:01:18 น.]
Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 105 annjeera [23 ม.ค. 2555 00:35:45 น.]	เดือนที่ 1 ปี2 จาก 89 เหลือ 67 ลูกฟูก [21 ม.ค. 2555 23:54:30 น.]	จากใจ...สู่ไต Janny_honey [21 ม.ค. 2555 22:28:04 น.]
วันที่ 4 Unonook [21 ม.ค. 2555 19:51:08 น.]	20kgproject : 1st week MPY [21 ม.ค. 2555 14:16:01 น.]	21-1-55 Naraktisud [23 ม.ค. 2555 10:38:24 น.]
20/01/12 กินเยอะมาก Love in the mist [21 ม.ค. 2555 09:25:12 น.]	สวย ด่วน ดูดีได้ อ้วนๆ ใส่ชุดไหนก็ไม่สวย ท่องไว้ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดูค่ะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [21 ม.ค. 2555 08:35:48 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 104 annjeera [21 ม.ค. 2555 23:51:51 น.]
M1Day13 (20/01/55) 70.1 kg (-0.6) Hachi_chan [21 ม.ค. 2555 00:19:09 น.]	ลดน้ำหนักต้นปี วันที่ 10 นายยีราฟน้อย [20 ม.ค. 2555 22:47:59 น.]	พระควัมปติชิเถระ ใบไม้เบาหวิว [20 ม.ค. 2555 22:09:01 น.]
วันที่ 3 Unonook [20 ม.ค. 2555 21:43:05 น.]	20.1.55 คงต้องเริ่มนับ 1 ใหม่อีกครั้งที่ 55.2 กิโล ต้องเอาลงให้ได้ 5 โล ขาเริ่มใหญ่มากกก แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด [20 ม.ค. 2555 19:29:03 น.]	อัพเดทเมนู วันที่ 2 - 3 ...อัพติดกันเลย ^^" มัวโอ้เอ้เลยไม่ได้อัพเลยอ่า ครัวคุณยาย [20 ม.ค. 2555 14:45:33 น.]
วันที่ 6 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 54.ุ6 นู๋บีกะลูกชิ้น [20 ม.ค. 2555 20:27:19 น.]	อุรังอุตังตัวอ้วนสุดในอังกฤษ ลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [20 ม.ค. 2555 13:36:21 น.]	วันที่ 6 ลดความอ้วน มินิmineral [20 ม.ค. 2555 11:41:25 น.]
19/01/12 ผลการลดน้ำหนัก 3 สัปดาห์ ลดไป 1.8 กก. Love in the mist [20 ม.ค. 2555 10:24:59 น.]	หายไปหลายวัน กลับมาแล้ว ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู....เค้าหนีไปฉลองครบรอบรัก ค่ะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [20 ม.ค. 2555 09:50:05 น.]	20-1-55 Naraktisud [21 ม.ค. 2555 10:46:41 น.]
วันที่ 19 (74.2) ดินสอสีม่วง [20 ม.ค. 2555 09:01:23 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 103 annjeera [20 ม.ค. 2555 16:13:30 น.]	แลปคอนโทรเลอร์ แม่งเหนื่อย Taeindy [20 ม.ค. 2555 00:49:01 น.]
M1Day12 (19/01/55) 70.7 kg (-0.2) Hachi_chan [20 ม.ค. 2555 00:02:23 น.]	ลดวันที่ 2 Unonook [19 ม.ค. 2555 23:18:26 น.]	[[ยกสอง-วันที่สิบเอ็ด...กินๆๆๆ หยุดกินไม่ได้]] NoNG_MeE_Be_BEaR [19 ม.ค. 2555 22:01:44 น.]
ไม่ยอมแพ้ #3 kaikamja [19 ม.ค. 2555 17:17:16 น.]	วันที่ 18 (74.5) ดินสอสีม่วง [19 ม.ค. 2555 16:36:15 น.]	หนุ่มสหรัฐฯ สามารถลดน้ำหนักปีเดียวได้ถึง 63 กิโลกรัม ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [19 ม.ค. 2555 13:06:01 น.]
กลับมาเริ่มต้น ลดความอ้วน ใหม่อีกครั้งค่ะ ^_^ sixbyun66 [19 ม.ค. 2555 11:59:26 น.]	วันที่ 5 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 54.5 นู๋บีกะลูกชิ้น [19 ม.ค. 2555 11:40:18 น.]	19-1-55 Naraktisud [20 ม.ค. 2555 09:17:11 น.]
M1Day11 (18/01/55) 70.9 kg (+0.1) Hachi_chan [19 ม.ค. 2555 08:16:40 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 102 annjeera [19 ม.ค. 2555 23:06:18 น.]	ไม่ยอมแพ้ #2 kaikamja [18 ม.ค. 2555 23:21:50 น.]
[[ยกสอง-วันที่สิบ...ขึ้นจริงๆด้วย เยอะเลยยย 555+]] NoNG_MeE_Be_BEaR [18 ม.ค. 2555 21:39:33 น.]	สัปดาห์ที่ 2/5 ไม่ขึ้นไม่ลง อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด [18 ม.ค. 2555 20:18:25 น.]	ลดน้ำหนักให้ได้ผล ลองยล "สีแดง" กันเถอะ prayakong [18 ม.ค. 2555 17:09:28 น.]
อัพเดทเมนู วันที่ 2 ...ทะลึ่งกินมื้อเย็นแท้!!! แคลทะลุเป้าเลย ครัวคุณยาย [18 ม.ค. 2555 14:12:07 น.]	วันที่ 5 ลดความอ้วน (วันคล้ายวันเกิด 29 ขวบเต็ม) มินิmineral [18 ม.ค. 2555 13:54:49 น.]	เคล็ด "ตั้งใจ" ไม่ให้ล้มเหลว ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [18 ม.ค. 2555 13:21:52 น.]
วันที่ 4 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 55.0 นู๋บีกะลูกชิ้น [18 ม.ค. 2555 13:09:11 น.]	18-1-55 Naraktisud [19 ม.ค. 2555 09:15:19 น.]	* เฟส 4 วันที่ 14.....ทริปดองเค็ม ปีใหม่ปากช่อง* แม่อัยยะจัง [18 ม.ค. 2555 09:40:41 น.]
เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 8 ดีใจกับน้ำหนักที่ลด พ่ออัยยะจัง [18 ม.ค. 2555 08:17:44 น.]	M1Day10 (17/01/55) 70.8 kg (+0.7) Hachi_chan [18 ม.ค. 2555 10:40:13 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 101 annjeera [18 ม.ค. 2555 18:37:58 น.]
เริ่มลดอาหาร วันที่ 1 Unonook [19 ม.ค. 2555 23:20:08 น.]	17 ม.ค. 55 ไม่ได้บันทึกน้ำหนัก - 31 ม.ค.55 64 Nilz [2 ก.พ. 2555 23:07:59 น.]	[[ยกสอง-วันที่เก้า...เห็นเลขสามสมใจแล้วววว]] NoNG_MeE_Be_BEaR [17 ม.ค. 2555 20:59:00 น.]
ไม่ยอมแพ้ # 1 kaikamja [17 ม.ค. 2555 16:01:42 น.]	วันที่ 4 ลดความอ้วน มินิmineral [17 ม.ค. 2555 14:35:08 น.]	17-1-55 Naraktisud [18 ม.ค. 2555 09:14:40 น.]
วันที่ 3 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ เพิ่มขึ้นจากเมือวานเป็น 54.9 นู๋บีกะลูกชิ้น [17 ม.ค. 2555 13:41:46 น.]	วันที่ 16 (74.9) ดินสอสีม่วง [17 ม.ค. 2555 13:07:31 น.]	"เจนนิเฟอร์ ฮัดสัน" ลดฮวบจากไซส์ 16 เหลือไซส์ 0 ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง [17 ม.ค. 2555 12:38:46 น.]
สัปดาห์ที่ 2/3-4 ปาร์ตี้วันเกิด ขึ้นแน่ตรู - -'' อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด [17 ม.ค. 2555 11:05:24 น.]	อัพเดทเมนู วันที่ 1 ...ลองคำนวณแคลเล่น ๆ ที่กินเข้าไป - -" ครัวคุณยาย [17 ม.ค. 2555 09:31:40 น.]	หายไปนานกลับมารายงานน้ำหนักแล้วจ้า(17-1-55) piggy-wiggy [17 ม.ค. 2555 09:08:56 น.]
* เฟส 4 วันที่ 13 ....วันขนมแห่งชาติ* แม่อัยยะจัง [17 ม.ค. 2555 08:44:22 น.]	เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 7 ต้องท่ำใจแข็งถึงจะได้ผล พ่ออัยยะจัง [17 ม.ค. 2555 08:30:05 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 100 annjeera [17 ม.ค. 2555 21:32:21 น.]
M1Day9 (16/01/55) 70.1 kg (-0.7) Hachi_chan [17 ม.ค. 2555 00:07:44 น.]	[[ยกสอง-วันที่แปด...น้ำมูกไหลทั้งวันเลยยยย]] NoNG_MeE_Be_BEaR [16 ม.ค. 2555 21:23:20 น.]	Régime เป้าหมายที่สี่ วันที่ 99 annjeera [16 ม.ค. 2555 23:19:06 น.]
วันที่ 5-10 : 10-15/01/2012 minajaja [16 ม.ค. 2555 13:15:03 น.]	ทำไมคุณจึงควรกระโดดเชือก ขุนเพชรขุนราม [31 พ.ค. 2555 10:15:41 น.]	นับ 1 รายงานพิกัดน้ำหนัก สัปดาห์ที่ 1 ครัวคุณยาย [16 ม.ค. 2555 11:10:29 น.]
เริ่มลดกันอีกสักตั้ง 16/1/55 Naraktisud [17 ม.ค. 2555 15:30:13 น.]	วันที่ 3 ของการเริ่มลดความอ้วน มินิmineral [17 ม.ค. 2555 14:36:33 น.]	M1Day7-8 (14-15/01)70.8 kg (-0.5) Hachi_chan [16 ม.ค. 2555 23:08:45 น.]
เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 7 จัดหนักเมื่อวานนี้ พ่ออัยยะจัง [16 ม.ค. 2555 08:20:08 น.]	*เฟส 4 วันที่ 9 - 12 ....วันเด็ก เด็ก * แม่อัยยะจัง [16 ม.ค. 2555 08:22:14 น.]	ย้อยดูตัวเองเมือวันวานแล้วขอกลับมาสู้อีกครั้ง เริ่มต้นที่น้ำหนัก 54.6 นู๋บีกะลูกชิ้น [16 ม.ค. 2555 00:56:16 น.]
[[ยกสอง-วันที่หก เจ็ด...ขึ้นอีกนิดอีกหน่อย 555+]] NoNG_MeE_Be_BEaR [15 ม.ค. 2555 21:25:58 น.]	สัปดาห์ที่ 2/2 อยู่ๆ น้ำหนักที่ขึ้นมาเมื่อวานก็หายปายยยย??? อย่าใส่มะนาวในกล่องข้าวผัด [15 ม.ค. 2555 12:31:03 น.]	ฉันจะ.... ColdOut [15 ม.ค. 2555 09:09:20 น.]

<< back 200 next 200 >>