Group Blog All Blog
|
วันที่ 10 เมื่อเย็นวานต้องกินแห้วกระป๋องโตเพราะเหล่าสมาชิกที่นัดดันติดประชุม ต้องเลื่อนการ meeting ไปแบบไม่มีกำหนด แต่ไหนๆก็ตั้งใจว่าจะเกเรแล้ว ยัยพี่ก็เลยจัดเต็มตามใจปาก และด้วยกลัวว่าน้ำหนักระพุ่งขึ้นเยอะเกินเหตุยัยพี่เลยต้องออกกำลังบ้างงงงง yesterday menu เช้า : ข้าวราดแกง ครึ่งจาน กลางวัน : ยำหมูยอใส่มาม่า (เยอะมากกกก) เย็น : ยำหมูยอใส่วุ้นเส้น (หมูยอที่เหลอจากกลางวัน) ทุเรียนอีก 4 พลูใหญ่ๆ แหะๆ ก็ทุเรียนมันเหลือตั้งแต่วันเสาร์นี่นา เสียดายก็เลยกินให้มันหมด ของมันแพงนี่นะ แต่ยัยพี่ก็มีความตั้งใจจะเผาผลาญนะ คิดว่าจะกินให้เสร็จก่อน 1 ทุ่ม แล้ว 3 ทุ่มก็จะฮูล่าฮูปซัก 1 ชั่วโมง ตอนแรกคิดว่าคงทำไม่ได้ เอาไปเอามาเออแฮะเราก็ทำได้นี่นา พอเช้ามาพลังเหลือตื่นมาฮูล่าฮูปต่ออีก 15 นาที ก่อนอาบน้ำแต่งตัวมาทำงาน เรื่องเป้าหมาย คงไม่ระบุแล้วละว่าทำได้ไม่ได้ เพราะเท่าที่สังเกต ยัยพี่ก็ควบคุมตัวเองพอได้นะ weight today 102 kg (ตอนแรกคิดว่าจะพุ่งกลับไปที่ 104 ซะแล้ว) สู้ๆ นะคะ เข้มแข็งกับอาหารที่โปรดปรานไว้นะคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 มิถุนายน 2555 เวลา:9:15:14 น.
|
พณณกร
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ไม่ได้อยากจำ แต่มันไม่ลืม Link |