|
|
|
|
|
|
โปรล้วนวันที่5
.อาหารวันที่ 17 มิ.ย.53 น้ำหนักวันนี้43.9ค่ะ มื้อเช้า : - มื้อว่าง : - มื้อกลางวัน : โยเกิร์ต 0% ลูกพรุนของริชชี่(วันนี้ลุกไม่ไหวจริงๆปวดมากเลยป้าแดงใจร้าย) มื้อว่าง - มื้อเย็น (16.00): กุ้งนึ่งครึ่งกิโล,ต้มยำปลา2ชิ้น มื้อว่าง:โยเกิร์ต 0% ลูกพรุนของริชชี่,นมตราหมีขาดมันเนย1ป๋อง มื้อดึก:แอคทีเวีย1ขวด กิจกรรม :เหมือนเมื่อวานเลยค่ะ น้ำเปล่าประมาณ2 ลิตร ถ่าย3ครั้ง
Create Date : 19 มิถุนายน 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 19 มิถุนายน 2553 0:00:19 น. |
Counter : 435 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: pa_jeab 19 มิถุนายน 2553 15:35:19 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ไม่อยากเม้นท์เลย.....