ทำง่ายๆ กินได้กินดี :D สวัสดีวันฝนพรำค่ะ  บรรยากาศดี๊ดี ไม่อยากตื่นเลย  วันนี้ไม่รายงานข้าวกล่องของลูกนะคะ เพราะวันนี้เป็นวันหยุดดูหนังสือสอบค่ะ งั้นขอนำเสนอข้าวกล่องของแม่แทนแล้วกัน  อิอิ  แต่อย่าคาดหวังเยอะค่ะ ตามชื่อหัวข้อเลย ทำง่ายๆ กินได้กินดี :D อิ่มพอดีๆทุกมื้อค่ะ  เอ้า! พร้อมแล้วมาเปิดกล่องข้าวก่อนไปนากัน 555 ไชโป๊วผัดไข่  ผัดผักกาดขาวโชยุ กับข้าวสองอย่างทานสองมื้อ เช้ากะกลางวัน ข้าวต้มหอมมะลิแดง กล่องนี้ทานสามมื้อ เช้า กลางวัน เย็น มื้อเย็นทานข้าวต้มกะไข่เค็ม 1  ฟอง ดูเหมือนจะกินมังฯใช่ป่ะ  ตอนแรกไม่ได้ตั้งใจ พอดูกับข้าวอืมม ไม่มีเนื้อสัตว์งั้น วันนี้กินมังฯดีกว่า พอถึงกลางวันคว้ามะม่วง น้ำปลาหวานมากินเฉยเลย ลืมอ่า แถมไม่รู้ตัวอีกต่างหาก กว่าจะนึกได้ตอนกินอาหารเย็นอ่ะ  สรุปมาตายเพราะน้ำปลาหวานแท้ๆเลย แต่ก็นึกเข้าข้างตัวเองว่าไม่ได้กินเนื้อสัตว์ เป็นชิ้นๆก็แล้วกันน่า ได้แ่ค่นี้ก็ยังดีว่างั้น  ตอนเย็นส่วนที่เพิ่มเข้ามาคือ น้ำเต้าหู้กับปลาท่องโก๋เกลียวตัวใหญ่(เกือบหมดแน่ะ) เป็นสูตรเราเอง ถ้าวันไหนกินมังฯ เราจะอนุญาตให้ตัวเองกินของอ้วนๆได้ 555 เกี่ยวกันมั้ยเนี่ย!! จบรายงานข่าวประจำวัน  +++++++++++++++++++++++ หัดช่วยเหลือเพื่อนบ้าง มันเป็นศิลปะ ผมให้คุณผ่านคร๊าบบบบบบ !!   Create Date : 25 กรกฎาคม 2555 34 comments Last Update : 13 สิงหาคม 2555 21:17:04 น. Counter : 1161 Pageviews. Share Tweet

อะฮ้า   โดย: ปลาไหลเรียกพี่ 25 กรกฎาคม 2555 10:13:16 น.

เช้านี้ปลากระป๋องช่วยชีวิตไว้ได้ ยำปลากระป๋องกินกับผักสด ใส่กล่องให้คุณชาย แต่ตอนก่อนยำ เค้าเวฟก่อนด้วยเพราะคุณชายเค้าท้องเสาะเหลือเกิน นี่แกไม่รุ้ว่าแกต้องกินไอ้นี่นะ วันนี้เราอาจจะโดนบ่นได้ เพราะความขี้เกียจ ลูกเค้าสอบเสร็จแล้ว เมื่อวานไปทัศนศึกษามา วันนี้ทำนาฬิกาที่เราเพิ่งซื้อให้หาย(มั้ง) หวังว่าลูกคงไม่เอาเก้าอี้ไปฟาดหัวใคร แหะๆ   โดย: Super เมีย 25 กรกฎาคม 2555 10:17:32 น.

กะลังจะทักเลยว่าพี่บีกินมังฯป่าว เพราะไม่เห็นเนื้อสัตว์เลย ลูกดูหนังสือสอบแบบนี้คุณแม่ต้องตุนเสบียงเตรียมพร้อมเป็นฝ่ายสนับสนุนเลยสิคะพี่บี   โดย: แม่อัยยะจัง 25 กรกฎาคม 2555 10:17:35 น.

ชอบครับไชโป๊วผัดไข่ ลุงใส่ไข่เยอะชอบๆ วันนี้ฝนน่าจะตกหลายพื้นที่ บ้านลุงกำลังตกอยู่เลยครับ   โดย: ลุงกล้วย 25 กรกฎาคม 2555 10:25:11 น.

กับข้าวน่ากินมาก ติ๊กชอบทั้งสองอย่างเลยค่ะ พรุ่งนี้วันพระนะคะ พี่บีจะกินมังฯเปล่าอ่ะ ตอนนี้ทำวัวมา 7-8 สีแล้วค่ะ วันนี้ว่าจะทำเพิ่มอีก 2 อิอิ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 25 กรกฎาคม 2555 10:36:37 น.

ที่นี่ก็ฝนตก กางร่มไปโรงเรียนค่ะ อ๊ะ--เด๋วขอไปอัพบล็อกก่อน ตระเวณเม้นให้ครบ แล้วค่อยอัพน่ะ เอิ้กๆๆๆๆ บรรยากาศมันเหงาๆ นิดหน่อย อยากมีคนกอด   โดย: เสี่ยวเฟย 25 กรกฎาคม 2555 10:48:15 น.

ไชโป๊วต้องแบบชนิดหวานเอามาผัด ของชอบเลยค่ะ   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 25 กรกฎาคม 2555 10:55:17 น.

ราหน้าหมูสับของโปรดเหมือนกันพี่บี ชอบทำ ชอบกิน ถ้าเป็นหมี่กรอบนะยิ่งอร่อย ใส่ไข่ดาวด้วย สุดยอดเลยพี่บี อร่อยมาก   โดย: แม่อัยยะจัง 25 กรกฎาคม 2555 11:08:04 น.

ใกล้เที่ยง กำลังหิวเลยเชียวพี่ ^^   โดย: กลิ่นบัว 25 กรกฎาคม 2555 11:16:00 น.

ไชโป้ผัดไข่ เพิ่งจะผัดกินไป เมื่อวันก่อน..อร่อยม้ากกกกก..อยากทำกินอีก..   โดย: simplyusana 25 กรกฎาคม 2555 11:20:54 น.

ว้าวววววว เห็นข้าวกล้องหอมมะลิต้ม แล้วอยากกินอ่ะ ต้มได้สวยมาก ขอบอก แถมหัวไชโป๊วผัดไข่อีก ของชอบเลยจ้ะ ถ้าไม่กินขะข้าวต้ม กินกะข้าวสวยแล้วมีน้ำพริกกะปินะ อร่อยอย่าบอกใคร ตะเองลองกินสิ หมีสองตัวช่วยเหลือกัน น่ารักมากกกกอ่ะ ดูสิ เค้ายังมีน้ำใจ รู้จักช่วยเหลือกันนะ คนเห็นแล้วอายมั๊ยเนี่ย ฮาโก๊ะตี๋อย่างแรง 555++ ชอบๆๆ ไปธุระข้างนอกตั้งแต่เช้า ไปขนส่งน่ะ ใบขับขี่หาย วุ่นวายไปหมดเลย นี่แว่บกลับเข้าบ้านก่อน คิดถึงเพื่อนๆ เด๋วต้องออกไปอีกแล้วจ้ะ วันนี้เลยไม่ได้เจิม เด๋วเจอกันน้า   โดย: mambymam 25 กรกฎาคม 2555 11:54:04 น.

อยากกินผัดไชโป๊   โดย: Your Grace 25 กรกฎาคม 2555 12:08:25 น.

พี่บีใส่ไข่ดาวอร่อยจริงค่ะ ทอดไข่ไฟแรงนิดนึงให้ไข่ขาวกรอบๆ แล้วไข่แดงไม่ต้องสุกมาก โป๊ะหน้าเลยค่ะ ตอนก่อนป้ายุ้ยเคยทำขาย แต่บางคนก็ชอบกินไข่ดาวที่สุกกรอบทั้งใบก็มีค่ะ พี่บีลองดูอร่อยค่ะ   โดย: แม่อัยยะจัง 25 กรกฎาคม 2555 12:16:22 น.

พี่บี มะระขมค่ะ อ้อกินมะระไม่หมด เขาให้มาเยอะเลย   โดย: กลิ่นบัว 25 กรกฎาคม 2555 12:24:32 น.

ทักทายพักเที่ยงครับ ถ้ามีไข่ไม่ใช่มังครับ   โดย: เศษเสี้ยว 25 กรกฎาคม 2555 12:29:22 น.

คุณบีขา เห็นหัวไชโป๊(ทำไมต้องโป๊)ผัดไข่ แล้วหิวข้าวค่า อยากกินอยู่พอดีเลย วันนี้ซื้อหัวไชโป๊มาเยอะด้วยซิ เค้าไม่แบ่งขายอ่ะ ซื้อมาตั้ง ครึ่งโล แหน่ะเอามาทำผัดไทน่ะ ใช้นิดเดียวเอง ส่วนที่เหลือได้ทำไชโป๊ ผัดไข่แน่ๆเลย..อยากกิ๊น อยากกินค่า   โดย: phunsud 25 กรกฎาคม 2555 12:31:43 น.

มันเป็นอาร์ตน่ะพี่บี ฮ่าๆๆๆๆ ให้เห็นหน้าก็ไม่อาร์ตน่ะเส่ะ ........   โดย: คนหน้าตาดี นิสัยน่ารักเว่อร์ นะจ๊ะ IP: 125.25.175.151 25 กรกฎาคม 2555 12:42:39 น.

ก๊อปมาจากสารานุกรมเสรีวิกิพีเดีย อาหารมังสวิรัตินั้น แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทคือ 1.มังสวิรัติประเภทเคร่งครัด เป็นมังสวิรัติที่กินอาหารจำพวกพืชผักผลไม้เพียงอย่างเดียว ไม่มีอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นม หรือ ผลิตภัณฑ์จากไข่และนม เป็นส่วนประกอบของอาหารนั้นๆเลย 2.มังสวิรัติประเภทที่มีการดื่มนม เป็นมังสวิรัติที่จะมีนมและผลิตภัณฑ์ของนมนอกเหนือจากพืชผักผลไม้ แต่ไม่มีเนื้อสัตว์และไข่เป็นส่วนประกอบของอาหาร 3.มังสวิรัติประเภทดื่มนมและกินไข่ อาหารมังสวิรัติประเภทนี้มีไข่ นม และผลิตภัณฑ์ของนมนอกเหนือจากอาหารจากพืช แต่ไม่มีเนื้อสัตว์เลย ประเภท 2 และ 3 ที่เคยอ่านมา เป็นเด็กครับ ถ้าขาดสารอาหารประเภทนม แล ไข่ คงแย่ครับ   โดย: เศษเสี้ยว 25 กรกฎาคม 2555 12:44:57 น.

ชอบความหมายของความในใจ แล้วก็อยากกินไชโป๊ผัดไข่ด้วย เกี่ยวกันได้ด้วยนะเนี่ย น้องบีก็เล็งเมนูไข่ต้มขิงไว้เหรอคะ รีบ ๆ ทำเลยค่ะ ง่ายม๊าก.. พี่ไว้ข้ามคืนสีเข้มขึ้นและไข่เหนียวขึ้นแบบที่ชอบเลยล่ะ   โดย: เนินน้ำ 25 กรกฎาคม 2555 12:53:17 น.

ปกติถ้ามีคนมาบอกแบบนี้ ติ๊กก็จะบอกเ้ค้าไปว่า "ของเรากินมังฯ แบบกินไข่กับนมได้ค่ะ แต่ไม่กินน้ำปลาและซอสหอยนางรม" เคยได้ยินว่า vegetarian ของฝรั่งบางคน กินอาหารทะเลได้ด้วยล่ะค่ะ มังฯมีหลายแบบน่ะค่ะพี่บี เราก็เลือกแบบที่เราทำได้ แล้วเราคิดว่าดีนั่นแหล่ะค่ะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 25 กรกฎาคม 2555 13:03:26 น.

ซื้อมาเป็นหัวๆค่ะคุณบี เราว่าดีกว่าซื้อแบบที่ซอยแล้วอ่ะค่ะ เพราะจะได้ล้างฝุ่นออกบ้างไรบ้าง นิดๆหน่อยๆก็ยังดีค่ะ วันนี้กับข้าวเต็มสตรีมค่ะ เย็นนี้ก็เตรียมทำผัดไทก่อน แต่ยังงัยก็ไม่พลาดเมนูนี้แน่นอนค่า...   โดย: phunsud 25 กรกฎาคม 2555 13:22:26 น.

^^ บางครั้งก็อดแปลกใจไม่ได้ว่า คนที่ไม่เคยแม้แต่จะรู้จักกันทำไมถึงคล้ายกันจนเกือบเหมือน เหอะ เหอะ กำลังคร่ำครวญในใจว่า เย็นนี้จะกินไชโป๊วทอดไข่ กับ ผักกาดขาวผัด กับข้าวต้ม เออนะ ดูทำเข้า กินซะก่อนแบบนี้ เหวออออออออค่ะ เหวอเลย   โดย: ริมน้ำ_ขอบฟ้า (rimnam_kobfa ) 25 กรกฎาคม 2555 13:36:29 น.

ไชโป้ผัดไข่นี่ของโปรดอันดับต้นๆ ของนกเลยค่ะ กินข้าวได้เยอะเพราะอันนี้นี่แหละ รสชาติกลมกล่อมถูกปาก ปล. พี่บีกินอาหารเหมือนคนฟื้นไข้เลยค่ะ เพราะตอนนกเพิ่งจะหายจากท้องเสีย นกจะกินข้าวต้ม+กับข้าวประมาณนี้ ไม่งั้นจะกินอะไรไม่ลง ปล.1 นกอยากกินมังสฯ บ้างจัง แต่ทำไม่เคยได้ เพราะเวลาตั้งใจทีไร ลืมทุกที เผลอกินเนื้อสัตว์จนได้ จริงๆ แล้วถ้าทำสัก 1 วัน/สัปดาห์คงจะดีต่อสุขภาพนะคะ แวะมาเยี่ยมพี่บีและส่งกำลังใจค่ะ   โดย: bobolink (potjanee ) 25 กรกฎาคม 2555 13:49:12 น.

บล๊อค สว พัฒนามากกกกกกกก   โดย: ผัดไทเส้นหมี่ 25 กรกฎาคม 2555 15:36:40 น.

พี่บี รายการอาหารของพี่บีก้อน่าทานครับ ส่วนหมีแพนด้า ช่วยดันหรือช่วยดึงลงครับ   โดย: พ่ออัยยะจัง 25 กรกฎาคม 2555 16:08:10 น.

ชอบกินผักเหมือนกันค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 25 กรกฎาคม 2555 16:10:15 น.

แหมๆๆๆ ตะเองก็พูดให้ขำอีกล่ะ เราก็อยากใช้ต้นมันนะ แต่ม่ายล่ายอ่า นี่เรากล้วยบวดชีแล้ว เพิ่งเสร็จ สดๆร้อนๆจ้า อร่อยมว๊ากกกกก ขอบอก อิอิ   โดย: mambymam 25 กรกฎาคม 2555 16:45:27 น.

ขอสองชาม กับหัวไชโป้ผัดไข่ค่ะ   โดย: หนูซายูริ 25 กรกฎาคม 2555 16:46:27 น.

ชอบภาพศิลป์ค่ะ ทำหน้า sexy น้อยไปนึดนุง   โดย: tuk-tuk@korat 25 กรกฎาคม 2555 16:51:30 น.

ไม่ทราบว่าเป็นกาแฟดอยคำหรือเปล่า แต่อยู่หลังดอยคำ 100% ค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 25 กรกฎาคม 2555 16:56:08 น.

กับข้าวง่ายๆแต่น่าอร่อยค่ะ   โดย: ความรักสีจาง 25 กรกฎาคม 2555 18:25:47 น.

ขอบคุณที่แวะเที่ยวตลาดน้ำด้วยกันนะคะ มีขนมกล้วยมาเสิร์ฟค่ะ ไชโป๊วผัีดไข่ กับผัดผักกาดขาว สองเมนูนี้ อร่อยจริง ทำเมื่อไหร่ก็กินได้กินดีเหมือนกันค่ะ   โดย: Sweet_pills 25 กรกฎาคม 2555 19:55:04 น.

เห็นเมนูแรกไชโป้วผัดไข่ก็อยาก ซดข้าวต้มแล้วค่ะน้องบี ผักกาดขาว ผัดก็ชอบทำทานบ่อยเหมือนกันค่ะ แหม..มีตบท้ายมื้อเย็นตามใจตัวเองด้วยปาท่องโก๋ด้วยน๊า.....   โดย: AppleWi 25 กรกฎาคม 2555 22:39:52 น.

สวัสดีเช้าวันพฤหัสจ่ะพี่บี วันนี้แดดร้อนอีกแล้ว....   โดย: แม่อัยยะจัง 26 กรกฎาคม 2555 8:10:25 น.