|
|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
สวัสดีค่าบ วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับดูแลผิว สำหรับหนุ่มๆ ไมว่าจะชายแท้ หรือ ยอดชาย(ชายรักชาย) แค่ทำตามขั้นตอน คุณก็จะมีผิว ที่สุขภาพดี ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าหน้าตาเป็นสิ่งสำคัญมากในยุคที่มีการแข็งขัน ในทุกๆด้าน ผู้ชายส่วนมาก จะไม่ค่อยดูแลตัวเอง (แบบนี้ไม่ดีนะ) ไม่จำเป็นต้องไปศัลยกรรม แค่ดูแลตัวเองให้สอาด ดูแลผิวหน้าให้สุขภาพดี รักษาสภาพผิวให้ไม่ดูแก่ก่อนวัยอันควร น๊ะจ๊า ขั้นตอนแรก ทำความสอาดผิวหน้า -ล้างหน้าวันละ 2ครัง เช้า-เย็น -ล้างหน้าหลังจากอาบน้ำ -สคลับผิวหน้า อาทิตรละ 1ครั้ง แนำนำให้เลือกผลิตภันที่เหมาะกับสภาพผิวน๊ะจ๊า -โกนหนวดได้น๊ะจ๊า ถ้าริดจะปล่อย ก็ต้องแลความสอาดดีๆ ไม่งั้นสิวจะมาเยือน
ขั้นตอนที 2 ขั้นตอนบำรุงผิว -ทาครีมบำรุง เช้า-เย็น ไม่ว่าจะผิวแห้งหรือมัน ก็ต้องบำรุงน๊ะจ๊า - สำหรับคนผิวมัน ก็ทาครีม หรือผลิตภัณย์ที่ช่วยคุมมัน -สำหรับผิวแห้ง ให้ทาครีมหรือผลิตภัณย์ที่ให้ความชุ่มชื่น #ข้อแนะนำ ไม่ต้องทาครีมเยอะ/หลายอย่าง หรือแพงๆ แค่ครีมที่หาซื่อได้ทั่วไป ก็okแล้ว -มาสหน้า หรือจะพอก ก็ได้อาทิตรละ 2ครั้ง ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ แต่งตึง และผลัสเซวที่ตายแล้ว ได้
ขั้นตอนที 3 ปกป้องผิว -ทาครีมกันแดดจ๊า วันละ 2ครั้งก็พอสำหรับคนทีออกไปนอกสถานที่บ่อยๆ สำหรับคนที่อยู่ในบ้าน หรือทีทำงาน ก็ทาวันละ 1ครั้งก็พอ ป้องกันแสงจากหลอดไฟ ขั้นตอนนี้ช่วย รักษาสภาพผิวไม่ให้เกิด รอยคล้ำ รอยไหม้ รอยแดง หรือสิวได้ ที่สำคัญ ป้องกันฝ้าได้ด้วย (ฝ้า)น่ากลัวทีสุด
ขั้นตอน 4 สบายมาก นอนจ๊า -ผักผ่อนใหัเพียงพอ หากทำข้อนี้ได้ ผิวคุณจะสุขภาพดี แต่ถ้าหากทำไม่ได้ *กลับไปข้อ2 ขั้นตอนบำรุง คือหาครีมใต้ตามาทาสะนะ 555
ขั้นที่ 5 รับประทานสิ่ง -ดื่มน้ำเยอะๆ นะจ๊า -ทานผลไม้ บ้างก็จะดีมาก -ทานอาหารขยะ น้อยๆ ลด หรือไม่ทานเลยจะดีมาก
ขอบคุณที่มาอ่าน กันนะค่าบ บทความแรก ของ #เดฟแฮ้น บล็อก Randel ติดต่อสอบถาม พูดคุย FB :เดฟ'ฟ แฮ้น'น #แชร์ประสบการดูแลผิวของคุณมานะ ขอบคุณอีกครั้งทีมาดูบทความแรก ท่าผิดพลาดขอโทดด้วย
Create Date : 27 กรกฎาคม 2559 |
|
1 comments |
Last Update : 27 กรกฎาคม 2559 23:16:35 น. |
Counter : 478 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ