BlogGang.com : : MysteriousSlave : การหัดจักรยานล้อเดียว

การหัดจักรยานล้อเดียว

การหัดจักรยานล้อเดียวนั้น ตัวผมเองได้ลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง ไม่มีคนแนะนำ ดูเอาจากภาพ และคลิปในเว็บบ้าง ซึ่งช่วงแรกๆ ที่ได้จักรยานล้อเดียวคันแรกมา ก็ไม่ได้สนใจจะศึกษาวิธีการหัดที่ถูกต้อง ทำให้เสียเวลา และเป็นช้า ใน blog นี้ ผมจะขอสรุปวิธีการหัดจักรยานล้อเดียวในแบบของผม และจะตัดส่วนที่หลงทาง และผิดพลาดออกไป ซึ่งเชื่อว่าจะทำให้ผู้ที่อยากลองหัดบ้าง สามารถที่จะประสบความสำเร็จได้เร็ว เพราะลูกศิษย์คนแรกของผม ก็ขี่เป็นได้ภายใน 3 วัน

ผมจะขออธิบายเป็นข้อๆ ดังนี้
1) คุณจะต้องมีจักรยานล้อเดียวเป็นของตัวเอง ข้อนี้สำคัญมาก เพราะบางทีการไปหยิบยืมคนอื่นเล่นเป็นครั้งเป็นคราวนั้น ยากที่จะขี่เป็นได้ และที่สำคัญ จักรยานล้อเดียวจะล้มได้บ่อย ทำให้เกิดรอยขีดข่วนเสียหาย สำหรับเจ้าของจักรยานแล้ว ก็คงไม่ค่อยอยากให้ยืมนัก

จักรยานล้อเดียวสีแดงคันนี้ เป็นจักรยานล้อเดียวคันแรกของผม เป็นของใหม่ ยี่ห้อของจีน ทำจากเหล็ก ขนาดล้อ 18 นิ้ว ราคา 2200 บาท จริงๆ อยากได้ล้อ 20 นิ้ว เพราะจะเหมาะกับผู้ใหญ่มากกว่า แต่ร้านที่ผมไปดู เหลือแค่ล้อ 18 นิ้ว และการหาซื้อจักรยานล้อเดียวในเมืองไทย ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก

2) หาที่จับ อาจเป็นกำแพง ราว รั้ว หรืออะไรก็ตามที่มั่นคง จับแล้วลองขึ้นไปนั่งบนจักรยานล้อเดียวดู เทคนิคการขึ้นนั่งที่ถูกต้องคือ ให้ตำแหน่งบันไดที่จะเหยียบขึ้น ชี้ไปที่ 6 นาฬิกา (เปรียบบันไดเป็นเข็มนาฬิกา ล้อเป็นเรือนนาฬิกา) บันไดในตำแหน่งนี้ จะทำให้ล้อล๊อค ไม่ขยับหนี่เวลาเราเหยียบขึ้น และอยากบอกว่า เจ้าล้อเดียวแรกๆ นั้น มันพยศมาก ต้องใจเย็นๆ นั่งให้มั่นคง จับกำแพงให้มั่น ลองปั่น ลองขยับ เพื่อให้เกิดความคุ้นเคย

3) ใช้รถเข็นช่วย เพราะรถเข็นจะสามารถเคลื่อนที่ไปกับเราได้ ทำให้เราได้ฝึกปั่น ฝึกทำความคุ้นเคยกับจักรยานล้อเดียว ในขณะที่รถเข็นก็เป็นที่จับ ที่ช่วยให้เราพยุงตัวได้ ปั่นแบบเข็นรถไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าทำได้ถนัด

ภาพลูกศิษย์คนแรก ฝึกกับรถเข็น อยากบอกว่า แรกๆ นั้น ทุกคนแม้จะมีรถเข็นช่วยก็ตาม จะดูเงอะงะมากๆ พอสักพักก็จะเริ่มทำได้

4) ใช้ไม้เท้าช่วย ตอนนี้จะเป็นการลดความมั่นคงในการพยุงตัวเองด้วยมือลงไปอีก โดยใช้ไม้เท้า ปั่นไปค้ำไป แอบไม่ค้ำบ้างเผื่อฟรุ๊คไปได้ด้วยตัวเอง

5) ฝึกออกตัว โดยหาที่จับให้มั่นคง ขึ้นนั่งบนจักรยาน แล้วออกตัวปั่นไปด้วยตัวเอง เทคนิคสำคัญคือ ต้องกางแขน และบิดเอวช่วย จะทำให้เกิดการทรงตัวได้ ฝึกไปเรื่อยๆ จนร่างกายจะจับจุดสมดุลย์ของการอยู่บนจักรยานล้อเดียวได้

วีดิโอ how to ride a unicycle มีให้ดูมากมาย อันนี้เป็นตัวอย่างการฝึกออกตัว ก็ทำแบบนี้จนกว่าจะทรงตัวไปเองได้ในที่สุด ตาลุงในคลิปนี้ skill สูงมากๆ ถ้าใครสนใจ เขาก็มีหลายตอนให้ดู

ขั้นตอนที่ 2-4 นั้น เป็นการฝึกความคุ้นเคยกับการอยู่บนจักรยานล้อเดียว ระยะเวลาในการฝึก ก็แล้วแต่ความพอใจของผู้ฝึก แต่ขั้นตอนสำคัญที่สุดคือขั้นที่ 5 อยากบอกว่า ช่วงแรกๆ ที่ผมฝึกขี้นที่ 5 แล้วสามารถฟลุ๊คไหลไปกับจักรยานล้อเดียวได้ มันสนุกอย่างบอกไม่ถูกจริงๆ

ลูกศิษย์ผมคนแรก มันยังเด็ก ฝึกทั้งวันทั้งคืนก็ไม่เหนื่อย ทำให้เป็นได้เร็วมาก แต่ตามทฤษฎีแล้ว จะหัดกันประมาณ 2-6 สัปดาห์ ถึงจะขี่เป็น ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการฝึก วัย และพรสวรรค์ในแต่ละคน แต่คำจำกัดความของคำว่าเป็นนั้น ก็มีหลายระดับอีก เอาเป็นว่า ถ้าฝึก 5 ขั้นตอนนี้ จะทำให้คุณทรงตัวไปกับจักรยานล้อเดียวได้ แต่ยังไม่สามารถขึ้นจักรยานล้อเดียวได้เอง ยังไม่ได้รับ Level 1 จาก IUF (international unicycling federation)

และ blog ต่อไป ผมจะมาน้ำเสนอ เทคนิคการขึ้นจักรยานล้อเดียวด้วยตัวเองครับ

Create Date : 26 กันยายน 2553

Last Update : 26 กันยายน 2553 23:41:43 น.

3 comments

Counter : 5716 Pageviews.

สวัสดีครับ ผมกำลังหัดเล่นอยู่ครับ
ขอสอบถามหน่อยครับ
1. ขณะทรงตัวอยู่บนจักรยาน น้ำหนักตัวจะลงที่ใหนและเท่าไหร่ครับ(ขาสองข้าง/ก้น)

โดย: เจริญ IP: 192.168.7.222, 203.172.175.101 วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:11:24:28 น.

ผม ก็กำลังหัดอยู่ ครับ ซื้อมือสองจากเวป มา 1000 กว่า
กทม ไม่ค่อยมีที่หัดเท่าไร แต่ก็พอมีที่ว่างๆในซอย พอได้หัดอยู่ ติดตามอ่านข้อมูลทุกอย่างที่่มีในเน็ต ยูทูบ และ ในบล็อกนี้ด้วย ขอบคุณ เจ้าของบล็อก ที่มาแชร์ข้อมูลให้ทราบ จะติดตามต่อไป ครับ

โดย: chincobra IP: 27.55.226.109 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:22:24:29 น.

อยากได้ครับ จะซื้อมือสองได้ที่ไหนครับ เอาที่ราคาไม่แพงเงินน้อยครับ แต่ชอบมาแต่เด็ก Peerayos Choksupajinda (facebook) ครับ ตอบหน่อยนะ

โดย: หนุ่ม IP: 192.99.14.36 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:16:12:46 น.