คือแบบว่ามันดีอะ
กันยายน 2559
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
22 กันยายน 2559
10 วิธีทำให้ฟันขาว เลือดออกตามไรฟัน เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปากทำไงดี???
รีวิวดัดฟัน มีกลิ่นปาก ใช้ยาสีฟันประเภทไหนดี
น้ำยาบ้วนปาก มีประโยชน์ดับกลิ่นปาก จริงหรือไม่??
บทความน่ารู้เกี่ยวกับปากและฟัน รู้จักโรคเหงือกอักเสบและกลิ่นปาก
มีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบบ่อยเพราะอะไร
บ๊ายบาย ลาก่อนกลิ่นปาก ง่ายๆแค่ใช้ยาสีฟันสมุนไพร
แค่แปรงฟันถูกวิธีก็ช่วยให้ฟันแข็งแรง ลดปัญหากลิ่นปากได้
แค่แปรงฟันถูกวิธีก็ช่วยให้ฟันแข็งแรง ลดปัญหากลิ่นปากได้
10 วิธีทำให้ฟันขาว เลือดออกตามไรฟัน เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปากทำไงดี???
ยาสีฟันสมุนไพร Hi-Herb ระงับกลิ่นปาก ห่างไกลจากโรคเหงือกอักเสบ
ยาสีฟันสมุนไพรธรรมชาติ สุขภาพช่องปากที่เราเลือกเองได้
วันนี้จะมารีวิวยาสีฟันที่ใช้เป็นประจำกลิ่นปากคราบหินปูนหาย หมดปัญหาเหงือกอักเสบ
10 วิธีทำให้ฟันขาว เลือดออกตามไรฟัน เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปากทำไงดี???
วิธีทำให้ฟันขาว ปราศจากกลิ่นปาก
วิธีแรกเป็นวิธีที่ง่ายมากและเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่สุด นั้นก็คือการหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาด ปราศจาก
กลิ่นปาก
อยู่เสมอ แปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธีหลังการรับประทานอาหารทุกมื้อหรืออย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ครั้งละประมาณ 2 นาที และหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมงควรงดรับประทานอาหาร
งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันฟันเหลือง เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ขนม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ ไวน์ขาว ไวน์แดง โซดา ผงแกงกะหรี่ อาหารรสจัด รวมถึงอาหารที่มีรสหวานเกินไป เพราะน้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นกรดจนทำให้เกิดฟันผุได้ และปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ลดการรับประทานอาหารจุกจิก เพราะทุกครั้งที่รับประทานอาหารจะเกิดกรดขึ้นในช่องปากจนทำให้ฟันผุได้เช่นกัน แต่หากต้องรับประทานอาหารจำพวกนี้ เมื่อรับประทานเสร็จก็ให้รีบแปรงฟันโดยเร็วเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดคราบฟันแน่นที่ฟัน
หมั่นไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละครั้งสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาในช่องปาก (ส่วนผู้ที่มีปัญหาในช่องปากอา
จจะพบบ่อยขึ้น) ถ้าฟันผุก็จัดการให้เรียบร้อย ในฟันหน้าทันแพทย์จะทำการกรอส่วนที่ผุ ส่วนที่มีสีดำหรือสีเหลืองออก แล้วทำการอุดด้วยวัสดุที่มีสีเหมือนฟัน เพียงเท่านี้ฟันของคุณก็จะกลับมาขาวสะอาดได้เหมือนเดิม
เลือกใช้
ยาสีฟันสมุนไพร
ยาสีฟันชนิดนี้จะมีส่วนผสมของสมุนไพรนานาชนิด เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้ และยังช่วยแก้ปัญหา
โรคเหงือกอักเสบ
และกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ตกข้างได้ดีกว่ายี่ห้อทั่วไปอีกด้วย
ขูดหินปูน
ทุก ๆ 6 เดือน การขูดหินปูนนอกจากจะช่วยขจัดหินปูนที่ติดอยู่บนชั้นเคลือบฟันแล้วยังช่วยขจัดคราบอาหารหรือเม็ดสีเข้มที่มาเกาะบนฟันได้ด้วย วิธีนี้อาจจะไม่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นมากนัก แต่ก็ช่วยให้ฟันขาวได้ในระดับหนึ่ง หรือขาวได้เท่าสีของเนื้อฟันธรรมชาติของเรา
การขัดฟัน
เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยขจัดคราบต่าง ๆ ที่เกาะอยู่บนฟันหลังจากการขูดหินปูน ฟันเหลืองที่เกิดจากคราบ เมื่อขัดแล้วคราบก็จะหายไป ทำให้ฟันดูขาวขึ้นเหมือนเดิม อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวฟันเรียบ ส่งผลให้คราบต่าง ๆ มาเกาะจับฟันได้ยากขึ้นอีกด้วย (การขัดฟันจะไม่ทำให้ฟันบางลงอย่างอย่างที่หลายคนเข้าใจ)
การฟอกสีฟัน
ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมจากบุคคลทั่วไป โดยการฟอกสีฟันในปัจจุบันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 วิธี คือ การฟอกสีฟันที่ทำโดยคลินิกหรือทันตแพทย์ (ใช้ระยะเวลาในการทำแต่ละครั้ง ครั้งละประมาณ 30-60 นาที) และการฟอกสีฟันที่คนไข้สามารถนำสารฟอกสีกลับมาทำเองได้ที่บ้าน (
ฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง
) แต่การฟอกสีฟันนี้จะทำให้สารบางตัวที่มีอยู่ในเนื้อฟันถูกดึงออกมา เช่น แคลเซียมและแร่ธาตุบางตัว ทำให้สีธรรมชาติของฟันที่เป็นตัวเคลือบเนื้อฟันเพื่อป้องกันฟันผุและการเสียวหายไป ยิ่งถ้าฟอกบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้มีโอกาสฟันสึกหรือมีอาการเสียวฟันเร็วขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น และยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดฟันกร่อนได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย สำหรับวิธีนี้ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ ก็อย่าเพิ่งไปทำครับ เพราะมันไม่ได้ทำให้สีฟันของเรานั้นขาวถาวร เนื่องจากสีฟันจะกลับมาเป็นสีเดิมตามธรรมชาติภายใน 2 ปี และอาจเป็นการสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายโดยใช่เหตุ
เลเซอร์ฟันขาว
แต่ราคาต่อครั้งค่อนข้างจะแพงอยู่นะครับ (คงเกือบหมื่นบาท) ทำแค่ครั้งเดียวประมาณหนึ่งชั่วโมงก็เสร็จ วิธีนี้จะทำให้ฟันขาวขึ้นได้แน่นอนครับ แต่ไม่ได้ขาวขึ้นแบบขาวจั้๊วะ (ขึ้นอยู่กับเนื้อฟันเดิมของเราด้วย) ถ้าอยากขาวขึ้นอีกก็ต้องทำซ้ำ
ใช้เบกกิ้งโซดาหรือผงฟูเพียว ๆ ก็ได้นะ เพียงแค่คุณนำแปรงสีฟันมาแตะกับเบกกิ้งโซดาแล้วค่อยบีบยาสีฟันตามลงไป หรือใช้เบกกิ้งโซดาผสมกับยาสีฟันให้เข้ากันตามภาพ ใช้แปรงฟันตามปกติแล้วล้างออก หรืออีกวิธีให้นำเบกกิ้งโซดามาผสมกับเกลือเล็กน้อย ใช้แปรงฟันประมาณ 2-3 นาที แล้วบ้วนออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้เช่นกัน แต่การใช้เบกกิ้งโซดาเพียงอย่างเดียวก็สามารถทำให้ฟันกร่อนได้ อีกทั้งยังทำให้วัสดุยึดอุปกรณ์ดัดฟันเกิดการอ่อนตัวและอาจทำให้เหล็กดัดฟันหลุดได้
เคี้ยวแอปเปิ้ลหรือแครอทก็เวิร์กนะ เพราะเมื่อเรานำมาเคี้ยวรับประทาน ความกรอบของผักผลไม้เหล่านี้ก็จะทำหน้าที่เหมือนการแปรงฟันแบบธรรมชาติ อีกทั้งแอปเปิ้ลและแครอทยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นเหมือนน้ำยาทำความสะอาด จึงช่วยขจัดคราบสกปรกที่ติดอยู่บนเคลือบฟันเป็นเวลานานได้ เมื่อรับประทานเสร็จแล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปด้วยล่ะ เพื่อเป็นการลดคราบน้ำตาลที่มีผลต่อสุขภาพฟันด้วย
ที่มา:
//www2.hiherbdayandnightcare.com/
Create Date : 22 กันยายน 2559
Last Update : 22 กันยายน 2559 22:38:51 น.
1 comments
Counter : 563 Pageviews.
Share
Tweet
สักคิ้ว 6 มิติ
ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์
ลบรอยสักคิ้ว
Eyebrow Tattoo Removal
เพ้นท์คิ้วลายเส้น
เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ
สุขภาพ
วิธีลดความอ้วน
การดูแลสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพผู้ชาย
สุขภาพจิต
โรคและการป้องกัน
สมุนไพรไทย
ผู้หญิง
ศัลยกรรม
ความสวยความงาม
แม่ตั้งครรภ์
สุขภาพแม่ตั้งครรภ์
พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์
อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์
โรคขณะตั้งครรภ์
การคลอด
หลังคลอด
การออกกำลังกาย
ทารกแรกเกิด
สุขภาพทารกแรกเกิด
ผิวทารกแรกเกิด
การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด
การดูแลทารกแรกเกิด
โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อาหารสำหรับทารก
เด็กโต
สุขภาพเด็ก
ผิวเด็ก
การพัฒนาการเด็ก
การดูแลเด็ก
โรคและวัคซีนเด็ก
อาหารสำหรับเด็ก
การเล่นและการเรียนรู้
ครอบครัว
ชีวิตครอบครัว
ปัญหาภายในครอบครัว
ความเชื่อ คนโบราณ
โดย:
nokyungnakaa
วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:18:13:51 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
สมาชิกหมายเลข 3402838
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Webmaster - BlogGang
[Add สมาชิกหมายเลข 3402838's blog to your web]
็โรคเหงือกอักเสบ เหงือกบวม ใช้ยาสีฟันสมุนไพร กลิ่นปากหาย รักษาเหงือกบวม ป้องกัน โรคเหงือก
Bloggang.com
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ