Bloggang.com : jaru na : คัยๆก้อสวยได้....ลองมาดูกันไม๊ว่าบทบัญญัติของคนสวยมีอะไรบ้าง

คัยๆก้อสวยได้....ลองมาดูกันไม๊ว่าบทบัญญัติของคนสวยมีอะไรบ้าง

.....เรามาเริ่มสิ่งแรกก่อนที่เราปฏิบัติภารกิจพิชิตความขี้เหร่ก่อน อันดับแรกคือการ ลดน้ำหนัก เรามาดูรูปก่อนเริ่มกันเลย..

......โปรแกรมลดน้ำหนัก..................
กะจะทำตารางลดน้ำหนัก ลองคิดเล่นๆๆว่า ตอนนี้เราหนัก 74 กก. ถ้าใช้ความพยายามอย่างแรงกล้าให้ลดได้สัก อาทิตย์ละ 2 กก.เป็นเวลา 12 สัปดาห์ มันจะเป็นไปได้ไหมน๊า ถ้าลองบวกลบคูณหารดู 12 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 2 กก. น้ำหนักจะลดได้ประมาณ 24 กก. ถ้าทำสำเร็จน้ำหนักจาก 74 - 24 เท่ากับ เหลือ 50 กก. โห! ถ้าทำได้นะ คงจะมีความสุขสุดๆๆ ไหนๆๆก็ได้เวลาอันสมควรแก่การดูแลตัวเองแล้ว กำหนดวันของการลด วันที่ 1 พ.ย เป็นต้นไป เป็นเวลา 3 เดือน จะลดในแบบของเราเอง ลองดูซิว่าเราจะมีความอดทนพอที่จะพิชิตได้หรือไม่ สู้ สู้ ตอนนี้อยู่ในช่วงคิดค้นสูตร ได้ผลยังงัยแล้วจะมาบันทึกตลอดตลอด .....

.................................................................................................

เหลือเวลาอีก 4 วัน จะเป็นวันที่จะประกาศว่า (( ฉันพร้อมแล้ว )) สำหรับการพิชิตเจ้าไขมัน เพราะหมดจากเดือนนี้แล้วแล้วต้องเคร่งในการลดน้ำหนัก เพราะอะไรนั้นหรอ ช่วง 3 สัปดาห์แรกถ้าเรามีความอดทนและความพยายามมานจะเป็นช่วงที่เราต้องกอบโกยเพราะจะเป็นอะไรที่ลดง่ายแล้วลดเร็ว โอเค สู้ๆๆ

Create Date : 23 ตุลาคม 2553

Last Update : 27 ตุลาคม 2553 23:40:16 น.

5 comments

Counter : 222 Pageviews.