สำหรับวิธีการทานมะเขือเทศบำรุงผิว นั้นก็ไม่ยากเย็นอะไรมากแต่สำหรับคนที่ไม่เคยทานอาจจะไม่ขอบรสชาติมันเท่าไหร่นัก ดังนั้นการทานสดๆ ควรทานมะเขือเทศราชินีเพราะผลมันมีขนาดเล็ก ทานง่าย รสและกลิ่นไม่แรงเหมือนมะเขือเทศลูกใหญ่ๆซึ่งมะเขือเทศราชินีนั้นก็หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง ตามตลาดก็ถุงละไม่เกิน 20 บาทหรือ ตามซุปเปอร์มาเก็ตก็ไม่เกิน 50บาท เราแค่ซื้อมาและนำมาล้างให้สะอาดทานสดๆ เปล่าๆ หรือ จะจิ้มกับพริกเกลือ , เกลือ , น้ำตาล เพิ่มรสชาติก็ได้

 น้ำมะเขือเทศก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ทานง่าย และ ทำง่ายๆโดยการนำมะเขือเทศแบบไหนก็ได้นำมาปั่นโดยเติมนมสด , นมข้น , น้ำเชื่อมอย่างใดอย่างหนึ่งและเติมน้ำผึ้งลงไปสักเล็กน้อย จะทำให้รสชาติดีขึ้นและควรทำแล้วทานเลย จะได้ประโยชน์มากกว่าทำแล้วเก็บไว้ โดยจะเติมน้ำแข็ง หรือไม่เติมก็ได้ โดยใช้มะเขือเทศหลายๆผล รสชาติก็จะเข้มข้น หรือจะผสมผลไม้อื่นๆก็ได้เช่น แอปเปิ้ล ส้ม มะนาว เป็นน้ำผลไม้รวมก็ได้เช่นกัน

ทานกับสลัดผักเป็นอีกวิธีที่นิยมในการทานมะเขือเทศ ซึ่งทานได้ง่ายๆเช่นกันเพราะมีน้ำสลัดรสชาติต่างๆช่วยให้อร่อยขึ้นหรือ จะดัดแปลงทำเป็นเมนูอื่นๆ หรือ เป็นส่วนประกอบในอาหารต่างๆเช่น ข้าวผัดผัดผัก ยำต่างๆ รับรองได้ว่าไม่ว่าจะทำเป็นเมนูไหนๆมะเขือเทศก็จะยังให้ประโยชน์ในด้านความสวยความงามเหมือเดิม

   จากที่กล่าวมาเป็นแค่ส่วนหนึ่งของวิธีการทานมะเขือเทศ เท่านั้นเพราะยังมีอีกหลายแบบสำหรับการทานมะเขือเทศ ซึ่งเพื่อนๆที่สนใจสามารถค้นหาเมนูต่างๆจากมะเขือได้ง่ายๆตามอินเตอร์เน็ตแต่ ที่เราอยากบอกคือ มันมีประโยชน์ และ บำรุงผิวได้จริงๆ อีกทั้งยังหาทานได้ง่ายมีทุกฤดู ราคาไม่แพงมีประโยชน์หลายๆอย่าง เรียกได้ว่าเป็นราชินีของผักและผลไม้จริงๆสำหรับประโยชน์ในการดูแลร่างกายและผิวพรรณ

 จากที่กล่าวมาทั้งหมดหวังว่าเพื่อนๆคงเห็นถึงประโยชน์ของมะเขือเทศกันมากขึ้นและหันมาทานมะเขือเทศ กันมากขึ้นแม้ว่าอาจต้องใช้ระยะเวลาสักหน่อยแต่รับรองได้ว่าเพื่อนจะสวยอย่างธรรมชาติแน่นอน ที่สำคัญไม่อันตราย ไม่แพง และไม่เสี่ยงใดๆทั้งสิ้น และรับรองว่าทานมะเขือเทศบำรุงผิวเป็นประจำจะสวยอมตะกันเลยทีเดียว
ข้อมูลจาก //www.shopachi.com/product/tag/มะเขือเทศ

Create Date : 17 ธันวาคม 2557
Last Update : 17 ธันวาคม 2557 14:04:25 น.		0 comments
Counter : 982 Pageviews.
Share Tweet