สาเหตุการเกิดสิวของเรามาจากหลายอย่างแต่ที่สังเกตได้ชัดเลยน่าจะมาจากพวกรองพื้นที่มีเนื้อหาๆหนักๆและการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธีหน้าไม่สะอาดพอสิวก็เลยเห่อค่ะ

บอกก่อนน้าเค้าไม่ใช่กูรูหรือเอ๊กเปิตด้านผิวพรรณอะไรเป็นแค่คนที่เคยเป็นสิวหนักๆแล้วลองผิดลองถูกด้วยตัวเองมาใช้มาก็หลายอย่าง กระทู้นี้คัดมาแล้วว่าเด็ดจริง และสภาพผิวเราคือผสมและค่อนข้างแพ้ง่ายนะคะจะมันเฉพาะทีโซน แต่รอบๆจมูกจะแห้งลอกบ้าง อ่ะพร้อมแล้วก็มาดูกันเลยย

เริ่มกันที่การล้างหน้าเลยเราชอบใช้แต่แบบน้ำนะเพราะเคยใช้แบบอื่นแล้วสิวอักเสบขึ้น

Bifesta cleansing lotion sebum ราคา 318บาท

ใช้ตัวนี้มานานมากตั้งแต่เริ่มเป็นสิว เริ่มแต่งหน้า จนเค้าปรับสูตรเป็นแบบใหม่ ราคาถูก สูตรนี้เหมาะสำหรับคนเป็นสิวผิวมันเราจะกดใส่สำลีจนชุ่มเช็ดเบาๆที่หน้าเปลี่ยนแผ่นไปเรื่อยๆจนไม่มีสีติดออกมา ประมาณ4แผ่นก็สะอาดแล้ว ช่วยลดสิวอุดตันดีมาก (ซื้อที่ ธนวัฒน์ตรงวังหลังจะถูกมากมีแถมถุงเติมด้วย ฮิฮิ)

Bioderma ราคา 730 บาท

คลีนซิ่งแบบน้ำที่เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย เราใช้แล้วรู้สึกอ่อนโยนมากๆเข้าตาแล้วไม่แสบทำความสะอาดเครื่องสำอางได้ดี สบายผิวกว่า bifesta นิดนึง ขวดใหญ่ใช้ได้นานรักเลยย (รู้สึกแอบแพงแต่เทียบกับผลลัพธ์และปริมาณก็ถือว่าคุ้ม555)

Purevivi cleansing lotion ราคา 380 บาท

ตัวนี้เห็นหลายคนบอกว่าคล้าย bioderma ในราคาถูกกว่าพอได้ลองก็ชอบนะคะแต่คิดว่ายังไงbioderma ก็สบายผิวมากกว่า ทำความสะอาดเมคอัพได้ดีเช่นกัน ใช้สลับๆกันไปทั้ง 3 ตัวแล้วแต่วันและโอกาส

หลังจากที่เช็ดหน้าจนสะอาดแล้วเราจะล้างหน้าเปล่า 1 รอบใช้ทิชชูกล่องซับเบาๆแล้วลงต่อด้วยตัวนี้เลย

Benzac 2.5 % 100-200 บาท

หลังจากเช็ดเครื่องสำอางเสร็จเราจะทาบางๆเฉพาะตรงบริเวณที่เป็นสิวทั้งอักเสบและอุดตันทิ้งไว้ 10-15 นาทีตัวนี้สำหรับเราสิวอุดตันมันจะหลุดง่ายขึ้นส่วนสิวอักเสบที่ปวดๆจะสุกเร็วขึ้นใช้ไปเรื่อยๆหัวขึ้นมาแล้วก็แห้งลอกไปเองแต่ตัวนี้ข้อเสียคือถ้าเผลอทิ้งไว้นานเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือแดงได้ค่ะ

ต่อไปล้างหน้าเราใช้ 2 ตัวนี้เลย

Acne aid สีแดง 145 บาท

ล้างหน้า คนเป็นสิวคงไม่มีใครไม่รู้จักตัวนี้ใช้มั้ยคะ55 สบู่เหลวล้างหน้าสีขาวขุ่นที่ใช้แล้วสิวลดผิวสะอาดหน้าไม่แห้งตึง ใช้จนเลิกนับขวดไปแล้ว ดีมากกกกลายเป็นยาสามัญประจำตัวขาดไม่ได้เลย ใช้ทั้งเช้าเย็นถ้าไปซื้อร้านขายยาแถวศิริราชจะมีแถมกันแดด spectraban สีส้มให้ด้วยเอ้า เหมา!!

Smooth e baby face gel

เป็นเจลล้างหน้าที่รู้สึกอ่อนโยนดีเหมาะกับผิวแพ้ง่าย หน้าไม่แห้งตึงเราใช้ล้างเฉพาะตอนเช้าค่ะ

ตัวต่อไป

น้ำเกลือ klean and care

หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้วตัวนี้เราไว้เช็ดแทนโทนเนอร์ไปเลยเหมือนเช็คดูอีกทีว่าสะอาดแน่แล้วมั้ย

บำรุง

Biotherm life plankton ( 200 ml )

ทนกระแสไม่ไหวขอลองหน่อย ตอนแรกที่ใช้แอบผิดหวัง ทำไมรู้สึกแปลกๆเหมือนหน้าแดงมีผดขึ้นนิดนึงแต่ก็ทนใช้ไปก่อน เอาน่าซื้อมาแพงขอลองอีกอาทิตย์นึงละกัน55ปรากฏว่าใช้ไปใช้มาไม่ได้สังเกตตัวเองเท่าไหร่ อยู่ดีๆเพื่อนทัก “เฮ่ย ไปทำไรมาไมสิวหายหน้าดีขึ้น?!” เราก็แบบเหยยตอนนี้ชั้นใช้แต่แพลงตอนอย่างเดียวเองแกร๊หลังจากนั้นหมดก็ต้องซื้อใช้ซ้ำๆจนตอนนี้ปีกว่าละเค้าช่วยให้หน้าเราแข็งแรงขึ้นแล้วก็ลดพวกการอักเสบของสิวช่วยให้หน้าชุ่มชื้นอิ่มน้ำดีแอบหนึบหน้าบ้าง เรื่องกลิ่นเราเฉยๆนะก็หอมไปอีกแบบฮ่าๆ

แต้มสิว

Provamed acne spot gel 180 บาท

ตอนแรกตั้งใจจะไปสอยโทเมอิแต่ที่ร้านไม่มีเลยได้ตัวนี้มาแทนเค้าว่าเป็นเจลแต้มสิวที่มีส่วนผสมของsalicylic acid ช่วยผลัดเซลผิวเราใช้แต้มสิวอักเสบถือว่าโอเคนะคะซึมลงผิวได้ดี ใช้เวลาประมาณวันสองวันวันค่อยๆยุบ แต่บางทีก็แอบแสบๆบ้าง

ครีมแต้มสิวยันฮี

ตัวนี้ใช้มานานมากก เพราะถูกหาซื้อง่าย มีติดบ้านตลอด55คือเป็นเนื้อครีมสีขาวขุ่นกลิ่นตุ่ยๆนิดนึง เราจะใช้แต้มหนาๆเลยที่สิวอักเสบเฉพาะก่อนนอนเพราะว่าจะทิ้งคราบขาวไว้นิดนึงตื่นมาสิวที่เคยเจ็บๆใต้ผิวก็เริ่มหายเจ็บแล้วค่ะ

ลดรอยดำรอยแดง

Burnova gel 60 บาท

เจลว่านหางจระเข้อ่อนโยน สีใสกลิ่นหอมอ่อนๆราคาถูกมากกใช้ลดรอยแดงที่เพิ่งเกิดใหม่ได้ดีมากๆ ให้ความชุ่มชื้นแต่งหน้าง่ายขึ้นบางวันเราเจอแดดหรืออากาศร้อนๆเอาแช่ตู้เย็นแล้วทาหนาๆนะ สดชื่น ฟินเว่อ

Mederma 450 บาท

ตัวนี้ช่วยลดรอยดำจากสิวได้ดีมากๆ เนื้อเจล ซึมลงผิวง่าย ใช้ไปเกือบเดือนรอยดำก็จางลงมากแล้วบางจุดที่เพิ่งเป็นใหม่ๆก็หายไปเลยส่วนเรื่องหลุมเราว่าช่วยได้นิดหน่อยเฉพาะหลุมใหม่ๆที่ไม่ลึกมากนะคะ ใครมีหลุมลึกยังไงก็ต้องพึ่งเลเซอร์เนอะแต่ข้อเสียของเค้าคือมีแอลกอฮอ ถ้าใครแพ้อาจควรเลี่ยงตัวนี้นะคะ เราทาไปมีหน้าแห้งบ้างแต่แก้โดยโบกเจลว่านหางจรเข้หนาๆแทน

Hiruscar post acne 200-300 บาท

เจลสีเหลืองอ่อนใส เนื้อเข้มข้น ต้องนวดนานหน่อยกว่าจะซึมลงผิว ช่วยลดรอยดำได้ดีหน้าดูเนียนๆใสๆขึ้น แต่อาจใช้เวลานานหน่อย เกือบ 2-3 หลอดแหนะ เราใช้เฉพาะตอนก่อนนอนเพราะถ้าลงตอนเช้ารู้สึกหนักหน้าไปหน่อยค่ะ

Mask leader สีม่วง ซื้อช่วง 69 บาท 1แถม1จะคุ้มมากก

เป็นมาสค์ที่มีส่วนผสมของเมือกหอยทาก ช่วยลดริ้วรอย รอยดำจากสิวผิวอ่อนแอแห้งกร้านก็ดูดีขึ้นสำหรับเราถ้าช่วงไหนอยากหายไวๆก็มาร์คก่อนนอนติดกันไปเลยทุกวัน หน้าจะดูใสขึ้นเร็ว รอยดำจางลงจริง หน้าดูอิ่มดูเด้งๆแต่ด้วยน้ำมาร์คเค้าที่เข้มข้นมากๆบางทีก็มีหนึบๆหน้าบ้าง แก้โดยเอาหน้าไปผึ่งแอร์ฮ่า เย็นสบาย 55

มาร์ค สครับ

BK mask 389 บาท

มาร์คสีเขียวคล้ายๆมิ้นจูลิป แต่ตัวนี้บีบง่าย เกลี่ยง่ายกว่าเยอะทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เราชอบตรงที่ช่วยลดความมัน สิวอุดตันแห้งหลุดง่ายถ้ามีสิวอักเสบจะแต้มไว้ทั้งคืนเลย ตื่นมาจะไม่ค่อยเจ็บแล้ว หน้าดูใสขึ้น รักก

Nutrogena deep clean blackhead

เราเป็นคนรูขุมขนรอบจมูกใหญ่มากกตัวนี้เค้าเคลมว่าช่วยกระชับรูขุมขนด้วย เนื้อโฟมมีเม็ดบีดเล็กๆ เราใช้อาทิตย์ 2ครั้งสครับเบาๆเฉพาะตรงสิวเสี้ยนที่จมูกกับคาง รู้สึกสิวเสี้ยนดีขึ้นนิดนึงแต่รูขุมขนยังเหมือนเดิม555

ครีมกันแดด

Spectraban spf30/spf50

กันแดดหน้าเคยใช้อยุ่ยี่ห้อเดียว สีฟ้าใช้ทุกวันไม่อุดตันสิวไม่ขึ้นกันแดดดี ล้างออกง่าย สีส้มใช้เฉพาะวันที่ต้องเจอแดดแรงๆ เนื้อครีมก็จะเหนียวกว่าสีฟ้านิดหน่อยได้ลุคดิวอี้ๆบางวัน

ต่อไปแป้งฝุ่นที่ใช้ช่วงเป็นสิว

แป้งเด็กไรซ์แคร์ reis care baby powder

เป็นแป้งฝุ่นที่ทำมาจากข้าวเจ้าเนื้อสีขาวอาจจะไม่ค่อยละเอียดเท่าไหร่แต่ควบคุมความมันได้ดีมากกกทาทั้งหน้าจะแห้งเกินเราใช้ปัดเบาๆช่วงทีโซนก็เอาอยู่ทั้งวันแล้วค่ะเริ่ดด

Tanaka de leaf

แป้งทานาคาสีเหลืองนวลราคาไม่แพงเนื้อค่อนข้างหนัก เราใช้ปัดทั่วหน้าให้ผ่องๆต่อจากไร๊แคร์ใช้แล้วหน้าเนียนเรียบดี พวกสิวผดก็หาย แต่เสียตรงที่ใส่น้ำหอมมาอันดับสองเลยคนแพ้น้ำหอมต้องระวังน้า

ก็จบไปแล้วนะคะสำหรับพวกของที่เราใช้ ต่อไปจะเป็นวิธีการดูแลตัวเองกันบ้าง

1. ไม่แคะแกะเกาสิวที่หน้าเลย

2. ไม่แต่งหน้าอันนี้คือหยุดพวกไพรเมอร์รองพื้นคอนซีลเลอร์ก่อนค่ะทากันแดดแล้วปัดแป้งฝุ่นบางๆพอ

3. ไม่ใส่เหนียวๆที่ผม พวกมูสออย เซรั่มบำรุง เผื่อเวลาผมปลิวมาโดนหน้าแล้วจะสิวขึ้นได้ค่ะ

4. กินน้ำปล่าวเยอะๆ ค่อยๆจิบทั้งวันช่วยให้หน้าใสขึ้น

5. ออกกำลังกายให้เหงื่อออก อย่างน้อยสัปดาห์ละ3ครั้งนอกจากช่วยให้สิวหายยังหุ่นดีหน้าเด้งด้วยนะเออ

6. ซักปลอกหมอนไม่ใช้ปรับผ้านุ่ม เพราะน้ำยาปรับผ้านุ่มมีน้ำหอมหรือสารที่ก่อให้เกิดสิวได้ค่ะ

7. ใช้แชมพูเด็ก เพราะไม่มีซิลิโคนที่ก่อให้เกิดสิวและงดครีมนวดครีมหมักก่อนค่ะ

8. ซักแปรงและพัฟแต่งหน้าทุกสามวันนานสุดทุกสัปดาห์ ใช้น้ำยาไดโซะนี่แหละเริ่ดสุดด

9. ไม่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าใช้เป็นกระดาษทิชชูแบบแผ่นๆแทนค่ะจะได้ไม่เป็นที่หมักหมมของแบคทีเรีย

โอเคและนี่ก็เป็นทั้งหมดทั้งมวลที่เราใช้รักษาสิวด้วยตัวเองมาสภาพผิวตอนนี้ก็ยังเหลือรอยอยู่บ้าง พวกสิวอักเสบก็มีบ้างนิดๆหน่อยๆช่วงมีรอบเดือน แต่โดยรวมก็ถือว่าดีขึ้นเยอะ