Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
5 พฤศจิกายน 2556
 
All Blogs
 

ดื่มน้ำอย่างไรให้ได้ประโยชน์

"น้ำ" สามารถใช้ชะลอความแก่ และสามารถบำบัดรักษาโรคได้ เราสามารถใช้น้ำเพื่อบำบัดรักษาโรคได้หลายโรค มีการพิสูจน์จนยอมรับว่าสามารถบำบัดรักษาโรคเหล่านี้ได้ผล 100% (แต่ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป ต้องใช้ระยะเวลานะคะ) ตังอย่างเช่น อาการปวดหัว อาการปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ โรคหัวใจเต้นเร็ว โรคลมบ้าหมู โรคอ้วน โรคหลอดลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไต และยูริก โรคแสลงคลื่นไส้ต่าง ๆ โรคกระเพาะ โรคท้องร่วง โรคริดสีดวง โรคเบาหวาน โรคอาการท้องผูก โรคตา โรคภายในสตรี มะเร็ง และรอบเดือนไม่ปกติ โรคคอ หู จมูก


เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในร่าางกายมากถึง 70% คุณทราบไหมค่ะว่าการการดื่มน้ำเวลาไหนถึงจะให้ประโยชน์สูงสุด ถ้าใครยังไม่ทราบวันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ


การดื่มน้ำที่ถูกต้องไม่ใช่ดื่มกันวันละ 8-10 แก้วให้หมดในคราวเดียวเลยน่ะคะแต่เราควรค่อยๆดื่ม ดื่มตอนไหนเวิร์กสุด


เวลาตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว (400ซีซี) เพราะเป็นช่วงที่เลือดมีความเข้มข้นสูงเลือดมีลักษณะขาดน้ำนั่นเอง

เวลา 09.00-10.00น. ดื่ม 2 แก้ว ช่วงนี้เป็นช่วงที่ร่างกายมีของสียเกิดขึ้นจึงควรดื่มน้ำมาชำระของเสียเหล่านั้นออกไป

เวลา 13.00-14.00น. ดื่ม 3 แก้ว เป็นเพราะช่วงนี้เป็นภาวะขาดน้ำจะทำให้รู้สึกง่วงนอนหากดื่มช่วงเวลานี้จะทำให้เราสดชื้นและมีความคิดที่ดี

เวลา 19.00-20.00น. ดื่ม 3 แก้ว

ก่อนนอนต้องดื่มอีก 1 แก้ว เพื่อให้น้ำที่ดื่มไหลเวียนชำระล้างางสิ่งตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหารยิ่งถ้าเป็นน้ำอุ่นแล้วจะยิ่งทำให้เราหลับสบายขึ้นอีกด้วย


จะเห็นได้ว่าการดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายทำได้ง่ายนิดเดียว เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 8-10 แก้ว นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้วยังช่วยให้ผิวสวยไม่แห้งตึงอีกด้วย


ขอบคุณภาพประกอบ http://www.photos.com/

ทุกๆเรื่องที่คุณอยากรู้ http://women.sanook.com


Westinghouse DW50F1Y1 50-Inch 1080p 120Hz LED HDTV For Sale Sony BRAVIA KDL55EX640 55-Inch 1080p LED Internet TV, Black For Sale Sony BRAVIA KDL46HX850 46-Inch 240Hz 1080p 3D LED Internet TV, Black Review Hitachi LE46S606 Ultravision Class Platinum Series UltraThin LED 1080p 120Hz HDTV Review Sharp LC-70LE750 70-Inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED HDTV For Deals Philips 46PFL5907 46-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Deals Panasonic VIERA TC-L42ET5 42-Inch 1080p 120Hz 3D Full HD IPS LED-LCD TV For Sale RCA LED42C45RQD 42-Inch LED 1080p 60Hz HDTV/DVD Combo On Sale LG Electronics 84LM9600 84-Inch Cinema 3D 4K Ultra HD 240Hz LED-LCD HDTV Review Toshiba 58L9300U 58-Inch 4K Ultra HD 240Hz 3D Smart LED HDTV On Sale VIZIO M190MV 19-inch Full HD 720p LED LCD HDTV Review LG Electronics 55LN5790 55-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV + Free 60-Watt 2-Channel Sound Bar For Sale Supersonic SC-2412 24-Inch 60Hz LED-Lit TV On Sale Sony BRAVIA KDL55HX850 55-Inch 240Hz 1080p 3D LED Internet TV, Black Review Samsung UN55ES7500 55-Inch 1080p 240Hz 3D Slim LED HDTV On Sale Samsung UN55ES6500 55-Inch 1080p 120Hz 3D Slim LED HDTV For Sale Sharp LC-60LE750 60-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED HDTV Review LG Cinema Screen 55LM6700 55-Inch Cinema 3D 1080p 120Hz LED-LCD HDTV Review Samsung UN50ES6500 50-Inch 1080p 120Hz 3D Slim LED HDTV For Deals 55″ Hitachi Ultravision LED 1080p 120Hz 3D TV On Sale Sceptre E243WV-FHD 23-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Deals VIZIO M3D470KDE 47-inch 1080p 120Hz Razor LED Smart 3D HDTV Review LG Cinema Screen 47LM6700 47-Inch Cinema 3D 1080p 60Hz TruMotion LED-LCD HDTV For Deals 24 Inch Supersonic SC-2411 12 Volt AC/DC Widescreen Full 1080p HD LED TV w/ ATSC Digital Tuner For Sale Sceptre E425BV-FHDD 42-Inch 3D 1080p 60Hz LED HDTV Review Panasonic TC-L55ET60 55-Inch 1080p 120Hz Smart 3D IPS LED HDTV For Deals Seiki SE28HY10 27.5-Inch 720p 60Hz LED HDTV On Sale Philips 55PFL5907 55-Inch 1080p 240Hz Smart LED HDTV Review LG Electronics 32LN5310 32-Inch 1080p 60Hz LED TV On Sale Sharp LC-32LE450 32-inch 720p 60Hz LED HDTV For Deals Panasonic TC-L32XM6 32-Inch 720p 60Hz LED HDTV For Deals Toshiba 58L7300U 58-inch 1080p 240Hz Smart LED HDTV For Deals LG Electronics 55LA9700 55-Inch 4K Ultra HD 240Hz 3D Smart LED TV For Sale Toshiba 32L4300U 32-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV On Sale Westinghouse UX28H1Y1 28-Inch 720p 60Hz 3D LED HDTV For Deals LG Electronics 22LN4500 22-Inch LED 1080p 60Hz HDTV On Sale NAXA NTD-2252 22″ Class LED Full HDTV On Sale Sharp LC-60LE857 60-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz LED 3D HDTV Review Magnavox 22ME402V/F7 22-Inch 720p Class LED LCD HDTV For Sale Samsung UN50EH5000 50-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale LG Cinema Screen 55LM7600 55-Inch Cinema 3D 1080p 240Hz LED-LCD HDTV For Deals 58″ Sanyo LED 1080p 120Hz HDTV Review LG 22″ 1080p IPS Monitor, TV Tuner, HDMI On Sale Panasonic VIERA TC-L47WT50 47-Inch 1080p 240Hz 3D Full HD IPS LED-LCD TV For Deals LG Cinema Screen 55LM9600 55-Inch Cinema 3D 1080p 480Hz Dual Core Nano LED HDTV Review LG Electronics 50LN5600 50-Inch 1080p 60Hz LED-LCD HDTV For Deals Panasonic TC-L50ET60 50-Inch 1080p 120Hz Smart 3D IPS LED HDTV On Sale Westinghouse 46″ Class 1080p 120Hz LED HDTV Review Samsung UN46ES6600 46-Inch 1080p 120Hz 3D Slim LED HDTV For Deals Samsung UN65ES8000 65-Inch 1080p 240Hz 3D Slim LED HDTV On Sale Toshiba 58L1350U 58-Inch 1080p 240Hz LED HDTV For Deals Samsung UN55F9000 55-Inch 4K Ultra HD 120Hz 3D Smart LED TV Review Samsung UN55ES8000 55-Inch 1080p 240Hz 3D Slim LED HDTV Review Samsung UN75ES9000 75-Inch 1080p 240Hz 3D Slim LED HDTV For Sale Seiki SE421TT 42-Inch 1080p 60Hz Slim LED HDTV On Sale Toshiba 29L1350U 29-Inch 720p 60Hz LED HDTV For Sale Philips 29PFL4508/F7 29-Inch 60Hz LED HDTV For Sale Philips 22PFL4507 22-Inch 60Hz LED TV For Deals Ocosmo 32-Inch 720p 60Hz LED-Lit TV On Sale LG 29LN4510 29-Inch LED-lit 720p 60Hz TV Review VIZIO E Series E370-A0 37-Inch 60 Hz 720p LED-Lit TV Review Sharp AQUOS LC-50LE442U 50″ Class 1080p 60Hz LED HDTV For Deals Sony XBR65X850A 65-Inch 4K Ultra HD 120Hz 3D LED UHDTV For Sale Haier LE46A2280 46-Inch 1080p 60Hz Slim LED HDTV Review Philips 26PFL4507 26-Inch 60Hz LED TV On Sale Sony XBR55X850A 55-Inch 4K Ultra HD 120Hz 3D LED UHDTV Review Sony KDL-55W802A 55-Inch 120Hz 1080p 3D Internet LED HDTV On Sale Sony BRAVIA KDL32EX340 32-Inch 720p HDTV For Sale Sharp LC-90LE745 90-inch 1080p 120Hz LED 3D HDTV On Sale Samsung UN50F5500 50-Inch 1080p 60Hz Smart LED TV For Sale Haier 29-Inch 720p 60Hz LED HDTV For Deals Samsung UN46F5000 46-Inch 1080p 60Hz Slim LED HDTV Review RCA LED46C55R120Q 46-Inch LED-Lit 1080p 120Hz HDTV On Sale Ocosmo 32-Inch 1080p 60Hz LED-Lit TV Review Sharp LC-80LE857 80-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED 3D HDTV For Sale Seiki SE50FY10 50-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale Ocosmo 32-Inch 720p 60Hz LED-Lit TV Review VIZIO E420i-A1 42-inch 1080p 120Hz LED Smart HDTV Review Samsung UN50F5000 50-Inch 1080p 60Hz Slim LED HDTV For Sale Samsung UN65F9000 65-Inch 4K Ultra HD 120Hz 3D Smart LED TV For Sale Samsung UN55F7500 55-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV Review Samsung UN46ES8000 46-Inch 1080p 240Hz 3D Slim LED HDTV For Sale Sharp LC-70LE857 70-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz LED 3D HDTV For Sale Sharp LC-40LE550 40-inch 1080p 60Hz LED HDTV For Deals Samsung UN75F7100 75-Inch 1080p 240Hz 3D Smart LED TV For Sale Sony KDL-47W802A 47-Inch 120Hz 1080p 3D Internet LED HDTV For Deals Sony KDL-32W650A 32-Inch 60Hz 1080p LED HDTV For Deals Panasonic TC-L32B6 32-Inch 720p 60Hz D-LED HDTV Review Toshiba 50L1350U 50-Inch 1080p 120Hz LED HDTV Review Samsung UN60F7500 60-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV On Sale Samsung UN46F7500 46-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Deals Samsung UN55FH6003 55-Inch 1080p 120Hz LED TV On Sale Sharp LC-90LE657 90-inch 1080p 120Hz Smart LED 3D HDTV Review Toshiba 23L1350U 23-Inch 1080p 60Hz LED HDTV On Sale Sony KDL-60R550A 60-Inch 120Hz 1080p LED HDTV For Deals Samsung UN60FH6003 60-Inch 1080p 120Hz LED TV For Deals TCL LE32HDE3000 32-Inch 720p 60Hz LED HDTV For Sale Samsung UN60F6400 60-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV On Sale Samsung UN65F6400 65-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV For Sale Samsung UN46F5500 46-Inch 1080p 60Hz Slim Smart LED HDTV On Sale Samsung UN40EH5000 40-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale Samsung UN75F6400 75-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV On Sale Samsung UN46FH6030 46-Inch 1080p 120Hz 3D LED TV For Deals Samsung UN40FH6030 40-Inch 1080p 120Hz 3D LED TV For Sale Sharp LC-60LE550 60-inch Aquos 1080p 120Hz LED HDTV On Sale VIZIO E241i-A1w 24-Inch 1080p 60Hz Smart LED HDTV For Deals Sharp LC-50LE650 50-inch Aquos 1080p 120Hz Smart LED HDTV Review LG Electronics LN4500 26LN4500 26-Inch LED-lit 720p 60Hz TV Review VIZIO M651d-A2R 65-Inch 1080p 240Hz 3D Smart LED HDTV On Sale Seiki Digital SE50UY04 50-Inch 4K UHD 120Hz LED HDTV For Deals Samsung UN46F7100 46-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Sale Samsung UN60F8000 60-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Sale Seiki SE46FY10 46-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale Samsung UN46EH5000 46-Inch 1080p 60Hz LED HDTV On Sale Samsung UN55F8000 55-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Sale Samsung UN50EH6000 50-Inch 1080p 120Hz LED HDTV Review VIZIO E390-A1 39-inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale Sharp LC-80LE757 80-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED 3D HDTV On Sale Samsung UN65EH6000 65-Inch 1080p 120Hz LED HDTV For Deals VIZIO E320-A1 32-inch 720p 60Hz LED HDTV Review Seiki SE32HY10 31.5-Inch 720p 60Hz LED HDTV On Sale VIZIO M601d-A3R 60-Inch 1080p 240Hz 3D Smart LED HDTV For Deals VIZIO E650i-A2 65.0-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Sale Sharp LC-80LE650 80-inch Aquos 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Sale VIZIO M551d-A2R 55-Inch 1080p 240Hz 3D Smart LED HDTV For Sale Sony KDL-32R400A 32-Inch 60Hz 720p LED HDTV Review Samsung UN55F7100 55-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Sale Samsung UN46F6400 46-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV For Deals Sony KDL-50R550A 50-Inch 120Hz 1080p LED HDTV Review RCA LED42C45RQ 42-Inch 1080p 60Hz LED HDTV Review Samsung UN60F7100 60-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Deals Sharp LC-70LE757 70-inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED 3D HDTV Review RCA LED32B30RQ 32-Inch LED 720p 60Hz HDTV For Sale Panasonic TC-L58E60 58-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Sale Panasonic TC-L50E60 50-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Deals Sony KDL-70R550A 70-Inch 120Hz 1080p 3D Internet LED HDTV On Sale Samsung UN29F4000 29-Inch 720p 60Hz LED HDTV On Sale Samsung UN32F6300 32-Inch 1080p 120Hz Slim Smart LED HDTV For Deals Sharp LC-60LE650 60-inch Aquos 1080p 120Hz Smart LED HDTV Review Samsung UN65F7100 65-Inch 1080p 240Hz 3D Ultra Slim Smart LED HDTV For Sale Samsung UN50EH5300 50-Inch 1080p 60Hz LED HDTV For Sale LG Electronics 55LN5710 55-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV On Sale Samsung UN50F6400 50-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV Review VIZIO M401i-A3 40-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Deals VIZIO E291i-A1 29-Inch 720p 60Hz Smart Slim LED HDTV For Deals VIZIO M501d-A2R 50-Inch 1080p 240Hz 3D Smart LED HDTV Review VIZIO M801d-A3 80-Inch 1080p 240Hz 3D LED HDTV Review Sharp LC-60LE757U 60-Inch Aquos Quattron 1080p 240Hz Smart LED 3D HDTV Review Samsung UN55F6400 55-Inch 1080p 120Hz 3D Slim Smart LED HDTV For Deals Samsung UN50F6300 50-Inch 1080p 120Hz Slim Smart LED HDTV For Sale Sony KDL-40R450A 40-Inch 60Hz 1080p LED HDTV Review LG Electronics LN5300 39LN5300 39-Inch LED-lit 1080p 60Hz TV For Deals LG Electronics LN530B 32LN530B 32-Inch LED-lit 720p 60Hz TV For Deals VIZIO E470i-A0 47-inch 1080p 120Hz LED Smart HDTV For Sale VIZIO E550i-A0 55-Inch 1080p 120Hz Smart HDTV On Sale Samsung UN19F4000 19-Inch 720p 60Hz Slim LED HDTV For Deals VIZIO E500i-A1 50-inch 1080P 120Hz LED Smart HDTV On Sale VIZIO M321i-A2 32-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV On Sale Samsung UN32EH5000 32-Inch 1080p 120Hz LED HDTV Review VIZIO E601i-A3 60-inch 1080p 120Hz Razor LED Smart HDTV For Deals VIZIO E701i-A3 70-inch 1080p 120Hz Razor LED Smart HDTV Review LG Electronics 42LN5200 42-Inch 1080p 60Hz LED TV For Deals LG 32LN5300 32-Inch LED-lit 1080p 60Hz TV For Deals VIZIO E420i-A0 42-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Deals Samsung UN40F6300 40-Inch 1080p 120Hz Smart LED HDTV For Sale Samsung UN46F6300 46-Inch 1080p 120Hz Slim Smart LED HDTV For Deals LG Electronics LN5300 42LN5300 42-Inch LED-lit 1080p 60Hz TV Review Samsung UN32F5500 32-Inch 1080p 60Hz Slim Smart LED HDTV On Sale Samsung UN22F5000 22-Inch 1080p 60Hz Slim LED HDTV For Sale Samsung UN32EH5300 32-Inch 1080p 60 Hz LED HDTV On Sale




 

Create Date : 05 พฤศจิกายน 2556
0 comments
Last Update : 5 พฤศจิกายน 2556 15:04:24 น.
Counter : 497 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


kaew5934
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add kaew5934's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.