1.ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดและก่อนที่จะออกไปเผชิญกับแสงแดดก็ควรที่จะทาครีมกันแดดหรือหาเครื่องประดับ อย่าง หมวก แว่นตา เสื้อแขนยาว มาใส่เพื่อไม่ให้ผิวได้เผชิญกับแสงแดดโดยตรง 2.รับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณของเราอยู่เสมอหรือถ้าคนไหนที่ไม่ชอบการกินก็สามารถนำมาพอกหรือมาร์กผิวแทนก็ได้
3.ขัดผิวด้วยน้ำตาลเป็นประจำเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียให้หลุดออก โดยวิธีการนั้นจะนำเอาน้ำตาลทรายมาผสมกับน้ำมันมะกอก จากนั้นนพมาขัดและนวดให้ทั่วทั้งผิวหน้าและผิวตัว ขัดไปเรื่อยๆจนกว่าน้ำตาลทรายจะละลาย แล้วจึงล้างออก
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
