6.กินข้าวในแต่ละมื้อให้อิ่มเพื่อจะได้ไม่มีที่วางเผื่ออาหารที่ไม่มีประโยชน์ 7.พยายามหลีกเลี่ยงการกินอาหารนอกบ้านและทำกับข้าวกินเองเพื่อที่เราจะสามารถควบคุมอาหารที่กินได้อย่างง่ายๆ
8.หลีกเลี่ยงการสังสรรค์โดยไม่จำเป็นเพราะในวงสังสรรค์นั้นมักที่จะมีอาหารที่ไม่มีประโยชน์และมีเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ที่สามารถทำให้เกิดสิวได้อย่างง่ายๆ
หลายๆคนมักที่จะพบเจอกับปัญหาสิวเรื้อรังกันอยู่เสมอ ซึ่งสิวเรื้อรังนั้นเป็นสิวที่สามารถเกิดได้กับสิวในทุกๆประเภท ไม่ว่าจะเป็น สิวอักเสบ สิวผด สิวหนอง สิวหัวช้าง สิวอุดตัน เป็นต้น โดยสิวที่เกิดขึ้นมานั้นจะมาสามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้ แต่จะเป็นๆหายๆ บางช่วงก็เป็นมาก บางช่วงก็หาย แล้วก็กลับมาเป็นใหม่อีกอย่างนี้เรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะรักษาด้ววิธีไหนสิวที่เกิดขึ้นมานั้นก็ไม่หายขาด ซึ่งสิ่งที่ส่งผลให้เกิดสิวเรื้อรังนั้นก็มักจะมาจากปัจจัยหลายๆอย่างที่ไม่เหมือนกัน
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
