ความสำคัญของการบำรุงผิว
แน่นอนว่าคนเรานั้นมีความแตกต่างในเรื่องของสีก็เพราะว่าเซลผิวของเราจะมีการสร้างเม็ดสี หรือที่เรียกว่า "เมลานิน" ที่แตกต่างกัน ในคนที่มีผิวดำก็จะมีเมลานินมากกว่าคนที่มีผิวขาว หรือคนเอเชียอย่างเราที่มีผิวเหลือง แล้วทำไมร่างกายเราถึงต้องสร้างเม็ดสีหรือเมลานินพวกนี้ขึ้นมาด้วย ก็เพราะว่าการสร้างเมลานินเป็นการบวนการที่เซลผิวของเราใช้ในการปกป้องอันตรายจากสิ่งแวดล้อมนั่นเอง ไม่ให้มาทำลายเซลผิวของเรา การหมั่นทาครีมบำรุงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใส ครีมผิวขาวโลชั่นมีความแตกต่างจากการประทานอาหารเสริมอย่างไร การบำรุงผิวในแบบทาครีมนั้นจะใช้ระยะเวลานานกว่าจึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน และมีการเปลี่ยนแปลง สาวๆ นั้นจะต้องใช้ความอดทนอย่างมาก ด้วยการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเจอกับแสงแดดก็ควรทาครีมบำรุงหลังจากนั้นทาครีมกันแดด มีความปลอดภัยเห็นผลในระยะยาว ไม่ทำให้กลับมาดำหรือคล้ำอีก ผิวจะค่อยๆขาวขึ้นเรื่อยๆอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากวิธีการทาครีมบำรุงผิวขาวแล้วยังมีอีกหลากหลายวิธีที่ช่วยให้สาวๆ มีผิวที่ขาว กระจ่างใส เหมือนสาวเกาหลีมาดูวิธีอื่นๆกันดีกว่า
การดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสอยู่เสมอ
1. พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึกนอกจากจะทำลายอวัยวะ ระบบภายในแล้วยังทำให้อายุสั้นลงอีกด้วย
2. ดื้มน้ำสะอาดเพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
3. หลีกเลี่ยงการพบเจอแสงแดดที่มากเกินไป
4. การขัดผิวสวย การขัดผิวเป็นการช่วยผลัดเซลผิวชั้นนอกที่ตายแล้วให้หลุดออกไป
5. รับประทานผักผลไม้ให้เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อช่วยให้ได้รับสารอาหารให้ครบ หมู่
วันที่: 17 พฤศจิกายน 2558 เวลา:21:00:13 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [