★★..เทคนิคการวิ่งลดน้ำหนัก (ขำขำ)..★★ ออกพรรษาเพื่อนๆได้ไปทำบุญกันที่ไหนหรือเปล่าคะ บีทำบุญติดกันทุกวันเลยค่ะ เอาบุญมาฝากด้วยนะคะ อย่าลืมยกมือสาธุด้วยหล่ะ วันนี้วันหยุดเลยเอาเรื่องขำๆมาให้เพื่อนๆยิ้มกันค่ะ ชายคนหนึ่งโทรศัพท์ไปยังบริษัทแห่งหนึ่ง พร้อมสั่งซื้อคอร์สลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ > ภายใน 5 วัน > วันรุ่งขึ้น มีเสียงเคาะประตู เมื่อเขาไปเปิดก็ต้องตกตะลึงเมื่อพบสาวเอ๊าะๆ วัย 19 ปี > หุ่นแบบนักกีฬา ไม่นุ่งอะไรเลย > นอกจากใส่รองเท้าวิ่งของไนกี้ 1 คู่ และมีป้ายแขวนไว้ที่คอ > > สาวน้อยแนะนำตัวว่าเป็นตัวแทนจากบริษัทลดน้ำหนัก > ส่วนป้ายนั้นมีข้อความว่า "ถ้าพี่จับหนูได้ หนูก็เป็นของพี่นะคะ" > เขาออกวิ่งตามสาวน้อยแบบไม่หยุดคิดแม้สักนาทีเดียว แต่หลังจากเขาวิ่งไปได้ไม่กี่กิโลเมตร > ก็หอบแฮกๆและยอมแพ้ > > อีก 4 วันต่อมา สาวน้อยคนเดิมก็มาเคาะประตูแล้วท้าทายเขาอีก > > ล่วงเข้าวันที่ 5 เขาขึ้นชั่งน้ำหนักและดีใจสุดแสนเมื่อพบว่าน้ ำหนักลดไป 10 ปอนด์ > ตามที่บริษัทอวดอ้างสรรพคุณไว้จริงๆ > เขาจึงยกหูโทรศัพท์สั่งคอร์สลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ ภายใน 5 วัน > > วันรุ่งขึ้นเมื่อมีเสียงเคาะประตู เขาก็ไปเปิดให้ และต้องตะลึงพรึงเพริด > เมื่อพบสาวสวยที่สุดเท่าที่เคยพบ หล่อนไม่สวมอะไรเลย > นอกจากรองเท้าวิ่งรีบ็อก และมีป้ายห้อยที่คอว่า "ถ้าพี่จับหนูได้ หนูก็เป็นของพี่" > > แน่นอนว่าพอเธออกวิ่ง เขาก็กระโจนพรวดตามไปทันที > > สาวสวยคนนี้เชพดีอย่าบอกใคร ดังนั้นเขาจึงวิ่งไล่กวดสุดชีวิต แต่ไม่ทันเธอเลย > สถานการณ์เหมือนอย่างนี้อยู่ 4 วัน ขณะที่เขามีรูปร่างดีขึ้นเรื่อยๆ จนนึกกระหยิ่มใจ < BR>> เมื่อชั่งน้ำหนักในวันที่ 5 และพบว่า > น้ำหนักตัวหายไป 20 ปอนด์ อย่างที่บริษัทสัญญาไว้จริงๆ > > คราวนี้เขาตัดสินใจว่าเป็นไงเป็นกัน แล้วยกหูโทรศัพท์หมุนไปหาบริษัท > เพื่อสั่งคอร์สลดน้ำหนัก 50 ปอนด์ ภายใน 7 วัน > พนักงานถามย้ำว่า "แน่ใจหรือคะ นี่เป็นคอร์สเข้มข้นของเราเลยนะคะ" > "แน่นอนผมไม่ได้รู้สึกดีๆอย่างนี้มาหลายปีแล้ว" เขาตอบ > > วันรุ่งขึ้นเมื่อมีเสียงคนมาเคาะประตู และเมื่อเขาเปิดประตูก็พบชายกล้ามโต > ไม่สวมอาภรณ์สิ่งใด นอกจากรองเท้าวิ่งสีชมพู > และ! มีป้ายห้อยที่คอว่า "ถ้าอะฮั้นจับพี่ได้ พี่เสร็จอะฮั้น !!!" > > อาทิตย์นั้นน้ำหนักของเขาลดไป 63 ปอนด์ ที่มา : FORWORD MAIL คร้า   Create Date : 24 ตุลาคม 2553     Last Update : 24 ตุลาคม 2553 12:55:06 น. Counter : 847 Pageviews.   5 comment Share Tweet

✿✿..ทำไม ?กรุงเทพถึงไม่ถูกน้ำท่วม !!...✿✿ ได้รับอีเมลของเพื่อน เป็นเรื่องราวของคนๆหนึ่งได้เขียนเอาไว้เลยนำมาฝากเพื่อนๆค่ะ พอดีเมื่อวานไปถวายเทียนพรรษา ที่วัดหลวงพ่อโอภาษีครับ คิดว่าเพื่อนๆที่อยู่แถวพระราม 2 คงรู้จักกันทุกคน เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมก็ไปกับที่บ้านรวม 5 คน เข้าไปถึงกุฎิที่พ่อผมบอกว่า เป็นพี่ชายของเจ้าอาวาส เป็นหลวงพ่อ อายุราวๆ 70 ตาซ้ายเสียอ่ะครับ เห็นบอกว่าองค์นี้เก่งมากก็เข้าไปถวายเทียนพรรษา พร้อมๆกับอีกหลายๆคน ที่มาหาหลวงพ่อเช่นกัน พอถวายเทียนเสร็จหลวงพ่อท่านก็เล่าว่าท่านนิมิต(ฝัน)ว่า ท่านได้ไปนรกครับไปเจอเท้าเทพสุวรรณ(ยมฑูต) ท่านก็เล่าว่า ท่านถามสุวรรณว่าท่านตายแล้วเหรอ ? สุวรรณบอกว่าท่านยังไม่ตายแต่จะพาไปเที่ยว แล้วเค้าก็พาหลวงพ่อเดินไป เดินไปเรื่อยๆ จนถึงระยะหนึ่ง หลวงพ่อหยุดเดิน สุวรรณที่เดินนำ ก็เดินกลับมาครับ แล้วถามว่า หยุดทำไม ? ท่านก็ตอบว่า เดินตั้งนานแล้วในนรกไม่เห็นมีอะไรเลย ระหว่างนั้นท่านก็บรรยายบรรยกาศของนรกว่า นรกมีไฟเพลิงสีส้มแดง แต่ไม่มีควัน แล้วก็ไม่ร้อน ที่ท่านไม่ร้อนเพราะท่านมีบุญดีอยู่ แล้วสุวรรณก็ถามต่อครับว่า อยากเห็นอะไรละ ? ท่านตอบว่า อยากเห็นต้นงิ้ว และกะทะทองแดง สุวรรณบอกว่าไม่มีหรอก มนุษย์อุปโหลกขึ้นมาเองทั้งนั้น ในนี้มีแต่ไฟโลกัณฑ์ เดินไปอีกหน่อยแล้วจะรู้เอง ท่านก็ได้เดินต่อไป สิ่งที่ท่านเห็นก็คือ เหวที่มีไฟแดงฉาน อยู่ข้างล่าง สุวรรณบอกว่า ใครทำกรรมชั่วมากก็จะอยู่ข้างล่างสุด ทำกรรมชั่วน้อยก็จะอยู่ข้างบน ซึ่งข้างล่างจะร้อนกว่าข้างบน คราวนี้เดินต่อไปเรื่อยๆ ท่านก็เห็นทางสามแพร่ง มีน้ำกันอยู่ จึงได้ถามสุวรรณว่านี้คืออะไร สุวรรณตอบว่านี่คือทางไปนรก สวรรค์ โลกมนุษย์ ซึ่งมีคนยืนในช่องทางไปโลกเยอะมากๆ มีบางคนแอบซุกเพื่อหลบน้ำที่จะต้องผ่าน ท่านจึงถามว่าน้ำนี่คืออะไร สุวรรณตอบว่าน้ำนี่ใช้ชะล้างจิตใจ ให้ลืมอดีต แล้วไปเกิดใหม่ คนที่หลบหลีกน้ำนี้ไปได้จะต้องเป็นทุกข์ ( ที่เข้าใจคือระลึกชาติได้) แล้วท่านก็เล่าว่า พวก สส.ที่มันได้ดีเพราะมันกินบุญเก่า เหมือนปลูกต้นแอปเปิ้ลไว้ ตัวเองปลูกตัวเองก็ได้กิน เมื่อต้นแอปเปิ้ลหมดก็อดกิน ก็เหมือนกับพวก สส. ที่กินบุญเก่าอยู่ เราไม่สามารถไปทำอะไรเค้าได้ ต้องรอ ให้เค้าหมดบุญไปเอง หลวงพ่อท่านก็ถามสุวรรณต่อว่าวิญญาณมนุษย์ ไปเกิดก็เยอะ แล้ววิญญาณที่ยังอยู่ที่โลกก็เยอะ ทำไมไม่จับมาให้หมด สุวรรณก็ตอบว่า จับมาไม่ได้เพราะเค้ายังไม่หมดอายุขัย ร่างกายคนเรา มี สังขาร (ร่างกาย) และจิตวิญญาณ เมื่อละสังขารแล้ว แต่ยังไม่ละจิตวิญญาณ คือยังไม่ถึงที่ตาย เช่นพวก ฆ่าตัวตาย หรือถูกรถชนตาย วิญญานก็จะต้องวนเวียนอยู่ ในโลกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ละวิญญาณแล้ว ถึงจะไปรับมาได้ ท่านจึงถามต่อว่า พ่อหลวงจะมีอายุยืนยาวไหม ? สุวรรณตอบว่า ท่านสิ้นอายุขัยแล้วแต่มีคนต่ออายุขัยให้ท่าน ซึ่งก็คือพี่สาวของท่านเอง แล้วประเทศไทยละจะเป็นอย่างไรต่อไป ? สุวรรณตอบว่า บอกไม่ได้ แล้วหลวงพ่อก็เดินต่อไปอีก คราวนี้ไปเจอแอ่งน้ำลักษณะเหมือนเขื่อน ซึ่งมองไปที่กำแพงกั้นน้ำ สิ่งที่ท่านเห็นคือ ม้าตัวผอมเซียว ซึ่งมี พระเจ้าตาก และ พระปิยะมหาราช ยื่นขวาง ลำน้ำอยู่ ท่านบอกว่า ที่เห็นอยู่คือกษัตริย์เก่าๆ ช่วยไม่ให้กรุงเทพฯ ถูกน้ำท่วม จริงๆกรุงเทพฯต้องถูกน้ำท่วมไปนานแล้ว แต่ไม่รู้เมื่อไหร่ที่ม้าจะหมดแรง จากความหนาวของน้ำ และการอดอาหารมานาน หลวงพ่อท่านพูดจบ น้ำตาท่านก็ไหลออกมา แล้วบอกให้ทุกคนที่ได้รับฟัง เรื่องราวของท่านว่า เป็นนิมิตของท่าน จะเชื่อหรือไม่ก็ได้ เพราะท่านก็ยังคิดว่า เป็นความฝันของท่าน... แต่ท่านก็กำชับกับทุกๆคนเอาไว้ว่า เวลาไปที่วงเวียนใหญ่ หรือพระบรมรูปทรงม้า หรือที่ไหนก็แล้วแต่ที่มี พระบรมรูป ให้กราบไหว้โดยนำ หญ้าที่ม้ากิน ล้างให้สะอาดไปถวายด้วย เพื่อให้ม้ามีกำลังยืนต่อไปได้ ผมก็คิดว่านี่เป็นสิ่งที่ทุกคนมองข้ามไปจริงๆ เพราะคนส่วนมากเวลาไปไหว้ ก็จะนำแต่ดอกไม้ไปไหว้เท่านั้น สิ่งหนึ่งที่ผมคิดคือมันแปลกมากที่อยู่ๆ เข้าไปถวายเทียนแล้วท่านก็เล่าเรื่องนี้ให้ฟัง ในเมื่อมีโอกาสได้รับรู้ก็ควรเผยแพร่ แก่ทุกๆคนครับ ก็อยากจะฝากเพื่อนๆ แต่อันนี้ สุดแล้วแต่ความเชื่อครับ ที่มา : FORWORD MAIL คร้า   Create Date : 28 กันยายน 2553     Last Update : 28 กันยายน 2553 16:14:44 น. Counter : 932 Pageviews.   3 comment Share Tweet

★★..ศิลปะบนปลายดินสอ..★★ ดูแล้วสวยดี น่าทึ่งมาก เลยเอามาฝากเพื่อนๆค่ะ ที่มา : forward mail อย่าลืมช่วยโหวตด้วยนะคะ อิอิ ด้านขวามือค่ะ ใต้แบนเนอร์^_^   Create Date : 16 กันยายน 2553     Last Update : 16 กันยายน 2553 15:53:09 น. Counter : 523 Pageviews.   5 comment Share Tweet

★* ★..รับประทานไอศกรีมให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด‏ มาดูกันค่ะว่า ในแต่ละครั้งที่คุณรับประทานไอศกรีม คุณเลือกรสชาติของไอศกรีมเหมาะกับกรุ๊ปเลือดของคุณไหม กรุ๊ป เลือดเอ - สำหรับคนที่มีเลือดกรุ๊ปเอ จะมีเลือดค่อนข้างเหนียวข้น และกระเพาะอาหารของคนกลุ่มนี้จะมีกรดต่ำว่าเลือดกรุ๊ปอื่นๆ ดังนั้น รสชาติไอศกรีมที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอมากที่สุด ได้แก่ ผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ เช่น สตรอเบอรี่ ราสพ์เบอรี่ บลูเบอรี่ เรดเบอรี่ ช็อกโกแลต ลูกพลัม ลูกพรุน มะเดื่อ กระท้อน สับปะรด เป็นต้น แต่ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ไอศกรีมรสมะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม แคนตาลูป มะพร้าว วนิลา เพราะจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะ และเป็นตัวการขัดขวางการดูดซึมของวิตามิน - เลือดกรุ๊ปนี้โชคดีกว่าใคร เพราะเป็นกลุ่มเลือดที่มีความสมดุล ไม่ข้นหรือเหลวจนเกินไป นมจึงไม่มีผลต่อร่างกายของคนเลือดกรุ๊ปนี้ รสชาติไอศกรีมที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปบีมากที่สุด ได้แก่ ส้ม กล้วย แคนเบอรี่ องุ่น ทุเรียน สับปะรด กระท้อน ช็อกโกแลต วนิลา สตรอเบอรี่ ชาเขียว และเป๊ปเปอร์มินต์ เพราะมีไฟเบอร์และเอนไซม์สูง ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น แต่ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ไอศกรีมรสมะพร้าว มะเฟือง ทับทิม ข้าวโพด และกะทิ เพราะเป็นตัวการที่ทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายกว่าอาหารอย่างอื่น - คนเลือดกรุ๊ปโอส่วนใหญ่จะมีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า นอกจากนี้ยังมีปัญหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบดูดซึมในร่างกาย จึงควรงดไอศกรีมที่ทำจากนมวัวทุกประเภทแล้วหันมารับประทานไอศกรีมที่ทำจากผล ไม้หรือนมถั่วเหลืองแทนจะดีที่สุด รสชาติไอศกรีมที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปโอมากที่สุดคือ ได้แก่ ลูกพรุน ลูกพลัม มะเดื่อ แบล็กเชอรี่ ช็อกโกแลต สตรอเบอรี่ เป๊ปเปอร์มินต์ สับปะรด แต่ที่ควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาดคือ ไอศกรีมรสกาแฟ ส้ม วนิลา เกรปฟรุต สตรอเบอรี่ มะพร้าว แคนตาลูป เพราะหากทานเข้าไปจะไปเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร - เลือดกรุ๊ปเอบีเป็นพวกลูกผสม ลักษณะอาหารการกินจึงคล้ายกับทั้งคนเลือดกรุ๊ปเอและบี แต่สามารถรับประทานนมได้ เพราะคนในกรุ๊ปนี้จะมีระบบการย่อยที่ซับซ้อนกว่า รสชาติไอศกรีมที่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอบีมากที่สุดคือ องุ่น กีวี เชอรี่ แคนเบอรี่มะเดื่อ สับปะรด ทุเรียน กระท้อน ชาเขียว ช็อกโกแลต สตรอเบอรี่ วนิลา แต่ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ไอศกรีมที่ทำจากผลไม้เมืองร้อนทั้งหลาย อาทิ มะม่วง มะพร้าว กล้วย ฝรั่ง เพราะจะย่อยยาก สำหรับรสส้มนั้นจะทำให้กระเพาะระคายเคือง แต่น่าแปลกใจที่ไอศกรีมรสมะนาวกลับช่วยย่อยและล้างระบบลำไส้ได้ดีเลยทีเดียว ที่มา : forword mail   Create Date : 18 มีนาคม 2553     Last Update : 18 มีนาคม 2553 18:19:33 น. Counter : 606 Pageviews.   4 comment Share Tweet

เชิญท่านผู้มีจิตอันเป็นกุศลสั่งชื้อเสื้อ Give Care Share โครงการ"น้องอิ่มท้อง พี่อิ่มใจ" ด้วย โรงเรียนการศึกษาคนตาบอดขอนแก่น เป็นหน่วยงานการกุศลสังกัดมูลนิธิธรรมิกชนเพื่อคนตาบอดในประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมน์ ได้จัดทำโครงการ"น้องอิ่มท้อง พี่อิ่มใจ" โดยจัดทำเสื้อไว้จำหน่ายรายได้เพื่อเป็นค่าอาหารเด็กนักเรียนตาบอด จึงใคร่ขอความอนุเคราะห์จากท่านได้โปรดส่งเมลล์ต่อๆ ให้กับเพื่อหรือบุคคลที่ท่านรู้จักด้วย จักเป็นพระคุณอย่างสูงที่ท่านได้ให้การช่วยเหลือในการประชาสัมพันธ์ เพื่อที่ท่านใดสนใจจะซื้อเป็นของขวัญให้กับคนรู้จักในช่วงเทศกาลปีใหม่ ขออานิสงฆ์ผลบุญที่ท่านได้กระทำในครั้งนี้จงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวประสบแต่ความสุข ความเจริญ คิดมุ่งหวังสิ่งใดก็ขอให้สมความปราถนา เสื้อมีสีต่างๆ ดังนี้ สีดำ ,แดง ,เหลือง ,เขียว ,ชมพู ,ส้มอิฐ ,เทา และสีขาว ราคา ตัวละ 120 บาท size ขนาดไหล่ ขนาดอก ss 33 cm 36 cm (30") s 36 cm 41 cm (32") f 40 cm 43 cm (34") m 43 cm 47 cm (36") mm 46 cm &n bsp; 52 cm (40") l 50 cm 55 cm (44") xl 58 cm 62 cm (48") ค่าจัดส่ง สั่งน้อยกว่า 10 ตัว 30 บาท 11-30 ตัว 60 บาท 31-50 ตัว 120 บาท 51-80 ตัว 150 บาท มากกว่า 81ตัว 200 บาท การสั่งชื้อ ธ. กสิกรไทย บัญชี ออมทรัพย์ สาขา ถนนหน้าเมือง ชื่อบัญชี มูลนิธิธรรมิกชนเพื่อคนตาบอดในประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมน์ เลขที่บัญชี 109-2-13961-8 ส่งใบโอนเงินผ่านทางแฟกซ์ 043-243-448 หรือส่งทางอีเมล์ watcharee@cfbtkk.org / watcharee_cfbtkk@hotmail.com / santi@cfbtkk.org หรือส่งมาที่ มูลนิธิธรรมิกชนเพื่อคนตาบอด ในประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมน์์ 214 หมู่ 10 ซ.ประชารักษ์ ถ.มะลิวัลย์ ต.บ้านเป็ด อ.เมือง จ.ขอนแก่น 400000 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 043-239499 ,242098 เวลา 08.00-16..30 น. ทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการ ด้วยค วามเคารพอย่างสูง วัชรี มาลัยทอง ในส่วนการจัดส่งเราจะทำการจัดส่งทางพัสดุไปรณีย์ลงทะเบียน ประมาณ 3 วันถึง หลังจากส่ง หรือหากต้องการให้ส่ง EMS และขอเพิ่มค่าส่งด้วยค่ะ ในบางครั้งหากเสื้อไม่ครบเราจะเรียนสอบถามก่อนทำการส่ง กรุณาแนบเบอร์โทรติดต่อและที่อยู่ที่ชัดเจนมาด้วยน่ะค่ะ ณ. ตอนนี้ สีครีม กะ สีน้ำตาล ไม่มีจำหน่าย แต่เพิ่ม สี ขาว กะ เทา มาแทน   Create Date : 20 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2553 14:34:31 น. Counter : 625 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• 
• BlogGang.com