ถึงแม้หลายๆ คนจะเชื่อว่า ความฉลาดของแต่ละคนนั้นถูกจำกัดโดยตัวเลข I.Q. สูงสุดของแต่ละคน แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีหลายๆ วิธีที่จะสามารถช่วยเพิ่มองค์ความรู้ และความสามารถของแต่ละคนให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นได้

ไม่ว่าจะเป็น แรงจูงใจ และความมุ่งมั่นที่มากพอนั้น ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยขยายขีดจำกัดทางด้านจิตใจ และทำให้คนหนึ่งคนกลายเป็นคนที่ฉลาดขึ้นกว่าเดิมได้ ซึ่งวิธีการทำให้ตนเองฉลาดขึ้นได้ก็ง่ายๆ นั้นไม่อยากเลย และยังได้ผลดีที่สุดคือ การเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในแต่ละวันของตัวเองเสียใหม่นั่นเอง

เชื่อหรือไม่?

หากคุณปฎิบัติ 10 อย่างนี้ จะทำให้คุณฉลาดขึ้น

และในครั้งนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปดู 10 สิ่งที่จะช่วยให้ฉลาดขึ้นได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สามารถทำได้อย่างง่ายๆ และเราเชื่อว่ามีหลายข้อที่เพื่อนๆ ทำอยู่แล้วเป็นประจำ จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

1. กินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยในการบำรุง และพัฒนาสมองได้นะจ๊ะ

2. ลองไปในสถานที่ใหม่ๆ เช่น กินข้าวที่ร้านใหม่ๆ ไปเที่ยวที่ใหม่ๆ เป็นต้น

3. ติดตามข่าวสารอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นทางหนังสือพิมพ์ อินเตอร์เน็ต หรือโทรทัศน์

4. อ่านหนังสือให้ติดเป็นนิสัย จะเป็นหนังสืออะไรก็ได้ เช่น นิตยสาร นิยาย การ์ตูน สาระความรู้ เป็นต้น

5. หากิจกรรมฝึกสมองทำบ้าง เช่น เล่นหมากรุก เล่นเกมทายคำศัพท์ ทำโจทย์คณิตศาสตร์ง่ายๆ เป็นต้น

6. ฟังเพลง เสียงดนตรีจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองซีกขวา ตัวโน้ต ทำนอง และจังหวะ กระตุ้นการทำงานของสมองซีกซ้าย

7. หลีกเลี่ยงการใช้เทคโนโลยีอำนวยความสะดวกถ้าไม่จำเป็น เช่น เครื่องคิดเลข เป็นต้น

8. หัดวาดรูป ถึงแม้ว่าจะวาดไม่สวยก็ตาม การวาดรูปจะเป็นการพัฒนาระบบการทำงานของสมอง และช่วยในการจดจำของเราให้ได้ง่ายยิ่งขึ้น

9. ระบายสี การระบายสีจะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของสมอง และพัฒนาด้านความคิดสร้างสรรค์ในตัวเพื่อนๆ ให้ออกมา

10. ถามคำถาม "5 Whys" กับตัวเองเมื่อเจอปัญหาต่างๆ ว่าทำไมปัญหามันถึงเกิดขึ้นได้ มันจะช่วยให้เราพบทางออกของปัญหาได้ง่ายยิ่งขึ้น

ข้อมูลจาก :
//www.lifehack.org/
//www.wegointer.com/

//webboard.yenta4.com/topic/570840

Create Date : 24 เมษายน 2558
Last Update : 24 เมษายน 2558 8:35:48 น.		0 comments
Counter : 666 Pageviews.
Share Tweet