1. หมั่นดูแลรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้ถือเป็นสิ่งที่สาวๆควรให้ความสำคัญมากที่สุด หากต้องการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในจุดซ่อนเร้นให้หายขาด

2. ดื่มนมเปรี้ยว เนื่องจากเชื้อ "แลคโตบาซิลัส" (Lactobacillus) ในนมเปรี้ยวจะช่วยระบายท้อง และทำความสะอาดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะ อีกทั้งยังป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์บริเวณช่องคลอดของผู้หญิงได้

3. กินกระเทียมและหอม แม้จะเป็นอาหารที่มีกลิ่นฉุนแรง แต่มีสรรพคุณช่วยรักษาอาการผิดปกติ และอาการอักเสบที่เกิดในช่องท้องและกระเพาะปัสสาวะของเราได้อยู่หมัดแถมยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นตุๆ

4. กินมะขามป้อม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติในเรื่องของการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างดีเยี่ยม แถมยังมีฤทธิ์จัดการอาการตกขาว ซึ่งเป็นอีกต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหากลิ่นในจุดซ่อนเร้นอีกด้วย

5. ไม่ต้องโกนขนตรงนั้น เพราะมีหน้าที่ป้องกันไม่ให้กลิ่นจากภายในออกมาเหม็นไปทั่ว นอกจากไม่โกนแล้ว ไม่ควรดึง ถอน หรือทำสีด้วยนะ เต็มที่ก็แค่ให้ตัดแต่งให้พอดีก็พอ

6. เมื่อมีประจำเดือน แนะนำว่าควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ และสวมกางเกงชั้นในที่สะอาด ผ้านุ่ม สบาย และไม่อับชื้น

Create Date : 09 กรกฎาคม 2558
Last Update : 9 กรกฎาคม 2558 8:52:27 น.		0 comments
Counter : 619 Pageviews.
Share Tweet