Group Blog
|
รักษา ออฟฟิศซินโดรม ที่ OT Room Clinic คลินิกกายภาพบำบัด โอทีรูม
รักษา “ออฟฟิศซินโดรม” ที่ OT Room Clinic คลินิกกายภาพบำบัด โอทีรูม  โรค “ออฟฟิศซินโดรม” เป็นโรคยอดฮิตของคนทำงาน ด้วยการทำงานที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ทำให้ร่างกายไม่ได้ขยับเท่าที่ควร รวมถึงท่านั่งต่างๆ ที่ผิดโดยไม่รู้ตัวก็ยิ่งทำให้ เกิดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังเป็นเวลานาน อาการเหล่านี้ทำให้เสียสุขภาพทั่งนอนไม่หลับ ปวดหัว หงุดหงิด วันนี้ปุ๊กจึงตัดสินใจมารักษาด้วยการกายภาพบำบัด ที่ OT Room Clinic  คลินิกกายภาพบำบัด โอที รูม ตั้งอยู่ที่ชั้น 2 โซน Retail Centre อาคาร CRC Tower โครงการ All Seasons Place ถนนวิทยุ ปุ๊กเดินทางด้วย BTS ลงสถานีเพลินจิต ทางออก2 นั่งรถ Shuttle Bus ของโรงแรม Conrad จอดรับส่งฟรีตรงป้ายรถเมล์  มาถึงคลินิก ทำประวัติและนั่งรอคิว โซฟามีหมอนที่รองรับสรีระเราทำให้เรานั่งสบายมากๆ  หลังจากที่นั่งพักสัก 10 นาที ก็วัดความดันค่ะ   คุณอ๋อ นักกายภาพบำบัด สอบถามอาการ และอธิบายเกี่ยวกับอาการปวดคอของ โรคออฟฟิตซินโดม ที่สะสมเรื้อรังถึงกล้ามเนื้อมัดลึก ซึ่งการนวดปกติช่วยเพียงผ่อนคลาย แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาลึกถึงกล้ามเนื้อมัดลึกได้ หากสะสมเป็นเวลานาน มีโอกาสที่กระดูกข้อต่อคอจะเสื่อม  บรรยากาศห้องรักษา  หลังจากเปลี่ยนชุด นักกายภาพฯ มาเช็คปัญหาของกล้ามเนื้อ นักกายภาพฯ ตรวจแล้วบอกว่า อาการของปุ๊กค่อนข้างหนักอยู่ค่ะ ซึ่งถ้าปล่อยให้เป็นสะสมกันเป็นเวลานานไม่รักษา อาการของโรคจะลงลึกไปถึงเอ็นและเส้นประสาท  รักษาขั้นตอนแรก ด้วยความเย็นโดยเครื่องอัลตราซาวด์ ตัวนี้ เจ้าเครื่องตัวนี้จะปล่อยคลื่นความถี่ที่ลงไปลึกถึงกล้ามเนื้อชั้นลึก เพื่อลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดอาการเจ็บปวด  เราจะรู้สึกถึงกล้ามเนื้อที่เป็นก้อนแข็งๆ บริเวณบ่า หลังรักษาด้วยเครื่องนี้ กล้ามเนื้อก้อนแข็งๆ ก็นิ่มและเล็กลง  การรักษาขั้นตอนต่อไป เป็นการบำบัดด้วยความร้อน โดยประคบร้อนด้วยแผ่น Hot pack Hot pack เป็นถุงผ้าใบ(แผ่นความร้อน)ที่บรรจุสาร silicon dioxide ไว้ภายใน ซึ่งจะปล่อยความร้อนอย่างสม่ำเสมอ  แผ่นความร้อนห่อด้วยผ้าขนหนู วางรองแผ่นหลัง บ่า ไหล่ ขั้นตอนนี้เราจะนอนประคบร้อนอยู่ประมาณ 15 นาที ซึ่งทางคลินิกจัดห้อง ที่มีแสงไฟและเพลงบรรเลง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายจนเผลอหลับไปเลยค่ะ  ตอนเดินออกจากห้องรักษา เพิ่งสังเกตเห็นภาพยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่แขวนไว้ที่ผนัง เป็นท่าที่เราสามารถนำไปปฏิบัติได้เองตอนอยู่บ้านค่ะ  หลังจากที่ปุ๊กได้เข้ารับการรักษากายภาพบำบัด ที่ OT Room Clinic เพียง 1 ชม. รู้สึกเบาสบายไปทั้งตัวเลยค่ะ ใครที่กำลังมีปัญหาแบบปุ๊ก อย่าละเลยปล่อยไว้นานนะคะ เพราะร่างกายของเรามีร่างเดียว และเราต้องอยู่กับมันไปอีกนานค่ะ ซึ่งสำหรับที่นี่ ค่ารักษา 1 ครั้ง 1,600 บาท แต่หากแจ้งทางคลินิกว่ามาตามรีวิวนี้ (เพจ koryatelling) จะได้ราคาพิเศษเพียง 990 บาทเท่านั้นค่ะ ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นและจองคิดรักษา คลินิกกายภาพบำบัด โอทีรูม FB: https://www.facebook.com/otroomthailand line : @otroom โทร 061-234-6363 |
KoryaTelling
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่ะ ปุ๊กกี้ หรือ ที่เพื่อน ๆ เคยอ่านรีวิวต่าง ๆ ในนามแฝงว่า Korya นั้นเองค่ะ งานและผลงานปัจจุบัน : ๐ เขียนรีวิว Bloggang ๐ ช่วยกิจการครอบครัว "ร้าน 24 เฟอร์นิเจอร์" ๐ สาวโสด Take me out ซีซั่น 12 โพเดี่ยม 19 ๐ SCOTCH FOREVER YOUNG ปี 2560 ๐ ชนะการแข่งขันรายการ Beauty Versus ที่ประเทศญี่ปุ่น ปี 2559 กิจกรรมยามว่าง : ๐ งานอาสาต่าง ๆ เช่น ปลูกป่า ฯลฯ ๐ ฟิตเนส ๐ ทำอาหาร ปีนี้ ปุ๊กอายุ 40 แล้วค่ะ แต่ยังดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ จนใคร ๆ ทักว่าอายุไม่น่าจะถึง แน่นอนสำหรับปุ๊ก อายุเป็นเพียงตัวเลข ต้นทุนความสวยของแต่ละคน แตกต่างกัน เมื่อเรามีไม่เท่าคนอื่น ก็ต้องพยายาม พยามต่อไปค่ะ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย 🌸🍃🍀 Pookii 🍀🍃🌸 Thx follow Me. ✨Review everything✨ Lifestyle💄make up💋 ✎https://koryatelling.bloggang.com ✎instagram.com/koryatelling ✎facebook.com/koryatelling ✎https://twitter.com/koryatelling?s=07 ✎www.jeban.com/mypage/1686 ✎www.cosmenet.in.th/member/profile/?uid=13881&p=webboard ✎https://www.tiktok.com/@koryatelling ✎https://koryatelling.blogspot.com/
|
::Review:: มหากาพย์รีวิว Cleanser โฟมล้างหน้า 12 ยี่ห้อ เพื่อผิวสะอาด นุ่ม ชุ่มชื้น
