Skybule Smile เพาะกายต้องเคลื่อนไหว. เพาะใจต้องสงบ. การกินการดื่มต้องคอยยั้ง. การนอนการตื่นต้องเป็นเวลา. อาหารต้องสุกจึงจะกิน. น้ำต้องต้มเดือดก่อนจึงจะดื่ม. กินผลไม้และผักให้มาก. กินเนื้อสัตว์แต่น้อย. ส่วนหัวต้องให้เย็น. ส่วนเท้าต้องให้อุ่น. ความพอใจในสิ่งที่ตนเองมีอยู่. และความไม่ทะเยอทะยาน. คือความสุขชั่วกาลนาน   Create Date : 11 กุมภาพันธ์ 2550     0 comment Last Update : 22 กันยายน 2550 0:48:35 น.     Counter : 500 Pageviews.   Share to Facebook Tweet