ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา
สาระความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ อาหารเพื่อสุขภาพ ผักบำรุงสายตา ผักตำลึง สารให้ความรู้ ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา ความรู้ทั่วโลก ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา 
ผักบำรุงสายตา สาระความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ อาหารเพื่อสุขภาพ ผักบำรุงสายตา ผักตำลึง สารให้ความรู้ ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา ความรู้ทั่วโลก ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา ประโยชน์ของ ผักตำลึง บำรุงสายตา ผักตำลึง สุดยอดผักพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่ง ที่บอกเลยว่าดีต่อการบำรุงดวงตาแบบสุดๆ เนื่องจากว่า มันมีเบต้าแคโรทีน ในระดับที่สูงมาก ซึ่งจะช่วยในการป้องกันการเสื่อม ของไฟเบอร์ ที่ดวงตาจากการเผชิญกับแสงต่างๆ นอกจากนั้นมันยังช่วยป้องกันการเกิดต้อที่ดวงตา ถือได้ว่าเป็นผักพื้นบ้านที่กินบ่อยๆ สายตาดีแน่นอนค่ะ (สำหรับผักตำลึงสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลาย แต่ที่อร่อยที่สุดนั่นก็คือแกงเลียงค่ะ) อ้างอิง ตัวอย่างของ ผักที่บำรุงสายตา มีอะไรบ้าง
| Create Date : 18 ธันวาคม 2559 |
| Last Update : 18 ธันวาคม 2559 22:28:53 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 654 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [