|
|
|
อยากผอมฉบับที่ 1
วันนี้เริ่มต้นวันแรกกับการอยากผอม
1. ส่วนสูง 153 cm.
2. น้ำหนัก 62 กก. (ทำไมฉันอ้วนอย่างนี้)
3. เป้าหมายแรก 57 กก.
เริ่มต้นมื้อเช้ากับการอยากผอม
9.00 น. กล้วยหอม 1 ลูก + น้ำเปล่า 1 แก้ว
10.30 น. กาแฟ 1 แก้ว
ทำงานบ้าน ซักผ้า ถูบ้าน
มื้อเที่ยง
- แหนมเนืองจ๊ะ (ที่รักไปซื้อมาให้)
มื้อเย็น
- หลุดอีกแล้วเรา แฟนพาไปแหลมแท่น เลยลืมลดความอ้วนทานไปซะเยอะเลยเรา
BeForE
| Create Date : 19 กันยายน 2553 | | |
| Last Update : 19 กันยายน 2553 21:45:27 น. |
| Counter : 608 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [