เติมกำลังใจในการดำเนินชีวิต
คนเราทุกวันนี้ดูเหมือนว่าจะใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตเพื่อไขว่คว้าหาลาภยศเงินทองให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะหลายคนอาจคิดว่าเงินทองลาภยศจะทำให้ชีวิตอยู่ดีมีสุขได้ จึงทำลายเวลาของชีวิตไปหมดทุกวันๆ อย่างไร้เป้าหมาย เพราะยิ่งตั้งความหวังสูงส่งมากมายได้รู้จุดจบ ความผิดหวังก็จะประด้งเข้ามาไม่จบสิ้น แล้วความท้อแท้ เบื่อหน่ายกับชีวิตและงานก็จะครอบรองชีวิต กำลังใจก็จะลดลง กำลังใจ เป็นสิ่งที่ต้องเพิ่มเติม ต้องเสริมอยู่เสมอ อย่าให้พร่องลงได้เพราะจะทำให้ชีวิตเสียหายในหลายๆ ด้าน ดังนั้น กำลังใจจึงไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ที่เราจะมองข้ามอีกต่อไป การสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง และตัวเองต้องระลึกเสมอ ว่า
- -เราไม่ใช่คนเลว
- -เราก็เป็นคนปกติเหมือนคนอื่นๆ เราอาจมีจุดดี จุดด้อย คนอื่นก็ไม่ได้แตกต่างจากเรา
- -เราก็เป็นคนแข็งแรง
- -เราไม่เหมือนใครและก็ไม่มีใครเหมือนเรา
- -เชื่อมั่นในตัวเองเพราะจะทำให้จิตใจแข็งแกร่ง
- -ค้นพบส่วนดีในตนเองให้เจอและแสดงออกมา
- -ต้องกล้าเป็นตัวของตัวเอง
- -ชื่นชมกับตนเองเพราะเป็นบ่อเกิดของกำลังใจ
คนเราทุกคน ล้วนมีโอกาสที่จะประสบกับช่วงเวลา ที่เกิดอารมณ์เศร้าหมอง หดหู่ และยิ่งเรารู้สึกไม่ดี หรือเก็บความรู้สึกเหล่านี้เอาไว้กับตัวเรามากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งส่งผลเสียกับตัวเองมากเท่านั้น... ในความเป็นจริงแล้ว มีวิธีที่จะสามารถแก้ไขในเรื่องนี้ได้ หลากหลายวิธี เสริมสร้างกำลังใจให้กับตัว ช่วยให้คิดอะไรในทางบวก และเพิ่มความสุขในชีวิตให้มากขึ้น
ในระบบของดาวเคราะห์ที่เรียกว่า โลกซึ่งเราอาศัยอยู่ มีสิ่งที่เรียกว่า การกระทำความความผิด แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีสิ่งที่เรียกว่า การขอโทษเป็นของคู่กันอยู่ด้วย และข้อหลัง ก็คือพื้นฐานที่ดี สำหรับการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข บนโลกใบนี้
หนังสือ พลิกความคิด ชีวิตเป็นสุข
นางสุกัญญา สว่างนิพันธ์
บทความที่เกี่ยวข้อง
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [