Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
19 เมษายน 2553
 
All Blogs
 

โยคะสำหรับคนทำงานนั่งโต๊ะนานๆ

สำหรับคนที่ต้องนั่งโต๊ะนานๆ หลังของเราก็ต้องแบกรับน้ำหนักตัวอันมากมาย แถมคอยังโดน fix อยู่ที่ท่าเดียวนานๆอีก มันก็ต้องเมื่อยเป็นธรรมดา

ท่าโยคะอันนี้จะแก้ปวดคอ และหลังนะคะ
สำหรับคนที่ปวดไหล่และหลัง ลองเข้าไปดูอันนี้ได้ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=1QtuEIDgLdw

ทำโยคะแล้ว ก็อย่าลืมลุกไปไหนมาไหนบ้างนะคะ ร่างกายจะได้พักบ้างค่ะ

แนะนำเข้ามาได้นะคะ และถ้าอยากติดตามอย่างใกล้ชิด เข้าไปสมัคร fan page ได้นะคะ //www.facebook.com/treattalk

อาทิตย์หน้า นักเล่นเนต เตรียมตัวเจอกัน!
โดย Treat talk





 

Create Date : 19 เมษายน 2553
4 comments
Last Update : 19 เมษายน 2553 14:03:25 น.
Counter : 574 Pageviews.

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 19 เมษายน 2553 14:25:24 น.  

 

แวะมารอ เผื่อจะเอาชุดมาเลหลัง คริ คริ

 

โดย: วันนี้กินอะไร IP: 83.254.77.138 29 เมษายน 2553 3:29:35 น.  

 

มันเปิดในนี้ได้เหรอ เดี๋ยวจะโพสละ

 

โดย: treattalk IP: 58.8.203.185 3 พฤษภาคม 2553 15:25:16 น.  

 

จัดให้แล้ว เรื่องชุดอ่ะ

 

โดย: seasta (seasta ) 3 พฤษภาคม 2553 16:25:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


seasta
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add seasta's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.