+++ นวด +++ ปัจจุบันปัญหาเรื่องการเมื่อย อาการปวดตามร่างกาย มักจะเกิดขึ้นกับหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออายุมากขึ้น แม้กระทั่งคนทำงานในออฟฟิศ ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาความเมื่อยได้ ทั้งนี้มีสาเหตุเกิดจากปัจจัยต่างๆ มากมาย ยกตัวอย่างเช่น ท่านั่งในการทำงาน การเดิน การถือกระเป๋า ถือของ ยกของ ฯลฯ เหล่านี้ล้วนเป็นตัวการของปัญหาทั้งสิ้น แล้วที่สำคัญ คนส่วนใหญ่เมื่อเกิดอาการปวดเมื่อย ก็จะหันไปพึ่งพายาแก้ปวด แค่พาราเซตตามอลครั้งสองครั้งไม่มีปัญหา แต่บางคนไม่มีความรู้เรื่องยา ไปพึ่งยาชุดอีกต่างหาก หารู้ไม่ว่าอันตรายของยาชุดมหันต์แค่ไหน เพราะจะมีการพ่วงยาจำพวกสเตียรอยด์ไว้ด้วย กินปุ๊บหายปั๊ปเหมือนยาเทวดา พอนานวันก็ขาดยาแก้ปวดพวกนี้ไม่ได้ มีให้เห็นมากมาย ที่กลายเป็นทาสยาสเตียรอยด์ แต่ผลร้ายที่เกิดจากการกินยาชุดแก้ปวด มันกินเวลานานมาก กว่าจะเห็นผลร้ายของมันก็หลายปี ที่กล่าวไปแล้วเป็นวิธีการที่ไม่แนะนำให้หันหน้าไปพึ่งพาเลยแม้แต่น้อย ทำไมเราไม่มองกรรมวิธีแบบโบราณของบรรพบุรุษของเราบ้าง อาการปวดเมื่อยร่างกาย โดยทั่วไปการรักษาอาการเหล่านี้นอกจากการพบแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว หลายคนก็ยังนิยมไปใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด หรือผ่อนคลายร่างกายให้หายจากความเมื่อยล้า และความเครียด การนวดแผนไทย เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้า เคร่งเครียด ทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวกไปทั่วร่างกาย ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า กระชุ่มกระชวย แก้ไขอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นได้ นวดน้ำมันหอมระเหย เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้า กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจะแทรกซึมผ่านผิวหนังไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ให้เกิดความสมดุลย์กัน นวดศรีษะตามแบบอายุรเวท เพื่อผ่อนคลายความเครียด บรรเทาอาการปวดศรีษะ นวดกดจุดที่ฝ่าเท้า เป็นการบำบัดสุขภาพตามตำรับจีนโบราณ การกดจุดที่ฝ่าเท้าจะส่งผลเชื่อมโยงกับอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ที่ฝ่าเท้าแต่ละข้างมีเส้นประสาทที่เป็นจุดสัมผัสถึง 72,000 จุด การกระตุ้นจุดสัมผัสต่างๆ จะช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าที่เท้า และทำให้รู้สึกสบายขึ้น ลดความเครียดด้วย และยังพบว่าจุดกดเจ็บบนมือและเท้าสะท้อนถึงอาการเจ็บป่วยบนส่วนอื่นของร่างกาย การนวดลงบนจุดเหล่านี้ สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ การนวดกดจุดที่ฝ่าเท้าจึงเป็นวิธีบำบัดสุขภาพที่ดีวิธีหนึ่ง ยังมีการนวดอีกหลายอย่างที่ช่วยในการผ่อนคลายความเครียดและความเมื่อยล้า ที่เกริ่นมาทั้งหมดไม่มีอะไรหรอกค่ะ แค่วันนี้กะว่าจะนวดเท่านั้นเอง เมื่อยมากๆ เลย   Create Date : 13 ธันวาคม 2550 46 comments Last Update : 13 ธันวาคม 2550 10:29:30 น. Counter : 659 Pageviews. Share Tweet

เพิ่งไปนวดฝ่าเท้ามาเหมือนกันคะ...สบายดี...แวะมาส่งไข่มุกน้อยทานข้าวเที่ยงคะ   โดย: ตัวหนอน (sawkitty ) 13 ธันวาคม 2550 12:02:38 น.

เป็นคนบ้าจี้ค่ะ คงทนนอนให้ใครนวดไม่ได้ และที่สำคัญ เจ็บค่ะ ไม่รู้แหล่ะว่าใครจะบอกว่าสบาย ใครจับแรง ๆ ก็จะเจ็บเนื้อเจ็บตัวง่าย ๆ (หรือเค้าเรียกใจเสาะนะ 555++)   โดย: maru 13 ธันวาคม 2550 14:46:32 น.

ปล. ขอ add บล็อค นะคะ ^ ^   โดย: maru 13 ธันวาคม 2550 14:47:50 น.

มาทักทายอีกรอบ หลังจากที่อัพบล็อกเรียบร้อยคะ มีความสุขกับวันหยุดนะคะ ไข่มุกน้อย   โดย: ตัวหนอน (sawkitty ) 13 ธันวาคม 2550 17:50:29 น.

อยากนวดๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: little_fuku IP: 202.91.18.206 13 ธันวาคม 2550 18:10:17 น.

ไม่เคยนวดเลย เพราะจั๊กจี๋ ปวดเมื่อยมีบ้าง แต่ก็หายเอง โชคยังดีอยู่   โดย: หยุ่ยยุ้ย 13 ธันวาคม 2550 19:55:56 น.

แหม..ไอ้โรคเมื่อยเนี่ย มันโรคคนแก่เลยนะเนี่ย ฮ่า ๆ ๆ ๆ ๆ ขอบคุณน๊าที่อุตส่าห์เข้ามาอวยพรให้พี่ชายนิน (ความจริงมันเป็นลูกชายของป้านิน เพราะนินเป็นลูกคนเดียว) และโทดทีที่แวะมาเยี่ยมบล็อกช้าไปหน่อย เพราะนินหายหน้าไป 3-4 วัน (แอบไปฝึกวิชามารราคะมาใหม่) ซะงั้น.... ตัวนินเป็นคนไม่ค่อยปวดเมื่อยตามร่างกายจ้า อาจจะเป็นเพราะว่าออกกำลังกายเยอะ (มันฟิตจัด) ด้วยง่ะ   โดย: Ninniko 13 ธันวาคม 2550 23:31:20 น.

อยากให้มีคนมาหนวดให้จัง อิอิ   โดย: Candydolls 14 ธันวาคม 2550 10:44:14 น.

แวะมาส่งความคิดถึงจ้า ยุ่ง ๆ มากเลยอ่ะ ไม่ค่อยว่างเลย คอมก็ต่อเน็ตไม่ได้ อยู่ต่างจังหวัดน่ะเลยไม่ค่อยสะดวกด้วยล่ะ   โดย: maxpal 14 ธันวาคม 2550 14:11:42 น.

แวะมาเยี่ยมชมครับ อ่านแล้วเมื่อยจัง สงสัยคงต้องไปนวดบ้างแล้วมั้งครับ อิอิ   โดย: อาคุงกล่อง (อาคุงกล่อง ) 14 ธันวาคม 2550 15:04:26 น.

ชอบโดน นวด เหมือนกันอ่ะครับ   โดย: แมท (everything on ) 14 ธันวาคม 2550 19:36:08 น.

ก็เลยเอารูปมาลงให้ดู จะได้หายข้องใจ ฮี่ ๆ ๆ แวะมาเยี่ยมตอนดึก ๆ จ้า หายปวดเมื่อยรึยังน่อ   โดย: Ninniko 14 ธันวาคม 2550 22:31:13 น.

ยังไม่ได้ไปนวดเลยค่ะ วันนี้ปวดมากกว่าเดิมอีก   โดย: ไข่มุกน้อย IP: 203.113.32.10 15 ธันวาคม 2550 12:57:45 น.

แม่อ้วนชอบให้คนนวดให้นะคะ บายตัวดี ขอแอ๊ดด้วยนะคะ   โดย: แม่อ้วนคนสวย 15 ธันวาคม 2550 13:15:27 น.

ขอบคุณค่ะ อ่านแล้วได้คิดเลยอ้ะ หลังๆ นี่เราอาศัยยาชุดบ่อยมาก ทั้งที่ก็รู้นะว่ามันไม่ดี เฮ้อ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 15 ธันวาคม 2550 15:36:51 น.

มาส่งความคิดถึงค้า   โดย: Madam_Hatyai 15 ธันวาคม 2550 17:02:44 น.

ยังไม่เคยนวดเลยค่ะ แต่ว่าน่าลองเหมือนกัน   โดย: butterfly in love 15 ธันวาคม 2550 18:25:15 น.

สวัสดีค่ะ ความจริงชอบนะคะ นวดฝ่าเท้า สบายจริงๆ ที่ออสเตรเลีย ก็มีคนไทยเค้ารับนวดแผนโบราณ มี ประกาศนียบัตรจาก วัดโพธ์ค่ะ   โดย: นายกุหลาบ 15 ธันวาคม 2550 20:21:02 น.

สวัสดีค่ะ ความจริงชอบนะคะ นวดฝ่าเท้า สบายจริงๆ ที่ออสเตรเลีย ก็มีคนไทยเค้ารับนวดแผนโบราณ มี ประกาศนียบัตรจาก วัดโพธ์ค่ะ   โดย: นายกุหลาบ 15 ธันวาคม 2550 20:23:06 น.

บอกไปแล้วจะเชื่อไหมครับ ผมนวดเป็น..นวดได้ทั้งนวดตัว และนวดฝ่าเท้า ผมมีครูด้วยนะ... ผมเรียนมา 30 ขั่วโมง 2 เดือน สุจสันต์วันหยุดนะครับน้องไข่มุก Get FREE HI5 Comments   โดย: katoy 16 ธันวาคม 2550 10:44:13 น.

ไข่มุกน้อย สบายดีนะคะ มาเยี่ยมวันหยุดคะ   โดย: ตัวหนอน (sawkitty ) 16 ธันวาคม 2550 21:19:55 น.

ขอให้เป็น WEEK ที่ สดใสนะคะ   โดย: นกแห้ว 17 ธันวาคม 2550 9:53:26 น.

ชอบนวดเหมือนกันครับ ทั้งเป็นคนถูกนวดและเป็นคนนวดให้คนอื่น ตอนนี้ทุกสุดสัปดาห์ก็จะผลัดกันนวดกะแฟนครับ Happy ๆ   โดย: Commencer 19 ธันวาคม 2550 9:43:38 น.

หวัดดียามเย็นครับคุณนก..... บังเอิญผมเป็นคนที่ไม่ชอบนวดน่ะครับ..... เลยให้คำแนะนำไม่ได้.....   โดย: doctorbird 19 ธันวาคม 2550 17:08:29 น.

แวะมาส่งเข้านอนฝันดีคะ   โดย: ตัวหนอน (sawkitty ) 19 ธันวาคม 2550 22:46:02 น.

แวะมาชวนไข่มุกน้อยไปดูรูปค่ะ   โดย: Candydolls 21 ธันวาคม 2550 6:07:58 น.

แวะมาทักทายและขอบคุณจ้า   โดย: \\ton\\ 21 ธันวาคม 2550 12:40:48 น.

ใกล้วันคริสต์มาสและส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่แล้วสิน่ะ เจนนี่เอาดอกไม้มามอบให้เป็นของขวัญคริสต์มาสและปีใหม่นี้ค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆกับทุกๆวันน่ะคะ ว่างๆก็แวะไปทักทายเจนนี่อีกน่ะคะ เจนนี่อัพเดทรูปใหม่ๆให้ชมกันเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ คิดถึงน่ะคะ   โดย: สาวอิตาลี 21 ธันวาคม 2550 12:43:00 น.

.....Merry Christmas ครับคุณนก.....   โดย: doctorbird 21 ธันวาคม 2550 21:33:08 น.

เมื่อยเหมือนกันค่ะ นั่งหลังขดหลังแข็งหน้าจอนานๆ นี่ยิ่งเมื่อย ... PS. เพลงเพราะมากค่ะ ชอบๆ   โดย: sorry about that 22 ธันวาคม 2550 17:02:41 น.

สุขสันต์คริสต์มาสและปีใหม่ค่ะ   โดย: โสมรัศมี 22 ธันวาคม 2550 21:16:47 น.

ไม่รู้ว่าแอบไปนวดที่ไหนแล้วค่ะ แวะมาบอกว่า อยากไปนวดบ้างเหมือนักน หายไปนาน คิดถึงทุกคนเหมือนเดิมจ้า จุ๊บๆ   โดย: เชอรี่ (JAN_CHERRY ) 24 ธันวาคม 2550 9:15:22 น.

*** Merry Christmas & Happy New Year. *** ...มีความสุขทุกวัน และตลอดไปนะค่ะ...   โดย: kanok_noi 24 ธันวาคม 2550 22:51:47 น.

โดย: Candydolls 25 ธันวาคม 2550 5:36:38 น.

Christmas Glitter Graphics   โดย: katoy 25 ธันวาคม 2550 15:18:29 น.

.....สุขสันต์วันปีใหม่ครับคุณนก.....   โดย: doctorbird 28 ธันวาคม 2550 16:12:10 น.

พี่เพิ่งมาจากบ้าน แวะมาอวยพรปีใหม่ให้คุณ ไข่มุกน้อย ขอให้มีความสุขคิดสิ่งใดให้สมหวังทุกประการ ไร้ทุกข์ ไร้โศก ไร้โรค ไร้ภัยนะจ๊ะ   โดย: ตัวหนอน (sawkitty ) 29 ธันวาคม 2550 11:34:07 น.

แวะมาหวัดดีปีใหม่ไข่มุกน้อยนะค๊า มีความสุขมากๆตลอดทั้งปีเลยค่า   โดย: nattabe 29 ธันวาคม 2550 12:19:22 น.

ขอประทาน พุทธพร................องคบวร ทรงศักดิ์สิทธิ ประทานให้ มิ่งมิตร..................ประสิทธิ พุทธมงคล ทวยเทพ มวลเทวา.................ทั้งฟากฟ้า ทั่วสกนธ์ มิตรบล้อคแก้งค์ ทุกคน...........ทุก ทุกท่าน จงโชคดี มั่งมี ด้วยลาภยศ..................เกริกปรากฎ ด้วยสมบัติ เงินทอง บริภัส.....................สุขสวัสดิด้วยโชคชัย ทำการ สิ่งอันใด...................ก็จงให้ รุ่งสดใส รอดพ้น จากโรคภัย..............จงสุขใจ ทุกวันคืน สุขสันต์ปีใหม่ค่ะ ขอให้คุณร่ำรวย มีความสุข และสมหวังตลอดปี ๒๕๕๑ นะคะ   โดย: นายกุหลาบ 30 ธันวาคม 2550 21:55:15 น.

> สวัสดีปีใหมค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ คิดหวังสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนา สุขภาพแข็งแรง และมีวันดีๆทุกๆวันจากนี้และตลอดไปค่ะ   โดย: บรรณภรณ์ IP: 125.27.172.182 31 ธันวาคม 2550 10:50:21 น.

สวัสดีปีใหม่คร้า มีความสุขมากๆนะคะ สุขภาพแข็งแรงสุขสมหวังดังใจคะ Happy Happyคร้า   โดย: แม่จ๋า มาเฟียกับหนามเตย (pickyod@_@ ) 31 ธันวาคม 2550 14:10:19 น.

สวัสดีปีใหม่ไทย ๆๆ เรา และ Happy New Year 2008 มีลูกโป่งให้จิ้มนับถอยหลังเล่นๆ รอรอยยิ้มวันฉลองความสุข   โดย: =Lord Gary= 31 ธันวาคม 2550 14:19:51 น.

... นุชแวะมาอวยพรปีใหม่ค่ะ ขอให้มีความสุขมาก ๆ ตลอดปี 2008 และตลอดไปนะคะ คิดหวังอะไรไว้ก็ขอให้สมหวังค่ะ สุขภาพจิตสดใส สุขภาพกายแข็งแรง เงินทองไหลมาเทมาค่ะ สุขสันต์วันปีใหม่ค่ะ ...   โดย: Vannessa 31 ธันวาคม 2550 16:34:05 น.

โดย: Toon16 31 ธันวาคม 2550 17:42:50 น.

โดย: สาวอิตาลี 31 ธันวาคม 2550 20:54:09 น.

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้มีความสุข คิดสิ่งใดสมปรารถนานะคะ มีความสุขมากๆจ้า   โดย: เชอรี่ (JAN_CHERRY ) 1 มกราคม 2551 9:37:45 น.