สวัสดีคับครั้งที่เเล้วผมได้เขียนบทความเกี่ยวกับsex วันนี้ผมก็มาเขียนบทความเกี่ยวกับเรื่องเซ็กๆๆเหมือนเดิมนะคับ อย่าหาว่าผมเป็นคนทะลึ่งเลยนะ 5555 ผมเเค่อยากจะเอาข้อมูลมากฝากสำหรับคนชอบเรื่องนี้
วันนี้ผมจะเขียนบทความเรื่อง "พฤติกรรมที่ทำให้ผู้ชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ" โดยเรื่องเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องที่ผู้ชายที่มีอายุ 30+มั้งจะกับโรคเสื่อมสรรถภาพทางเพศโดยส่วนใหญ่จะไม่รู้สาเหตุที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ โดยส่วนใหญ่จะคิดว่าอายุมากก็เป็นเรื่องธรรมดาที่น้องชายจะไม่เเข็ง เเต่จิงๆไม่ใช่เลยคับ เพราะว่าส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมของคนเหล่าๆนั้น
พฤติกรรมที่ทำให้ผู้ชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ คือ
1.ชอบทำกิจกรรมในที่กล้างเเจ้ง เดือดร้อนๆเพราะส่วนใหญ่คนที่ต้องทำกิจกกรมในที่ร้อนๆมักจะใช้ครีมกันเเดดเพราะครีมกันเเดดมีสารที่ทำให้สเปิร์มไม่แข็งแรง และทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนกลางคืนอีกด้วย
2.กินอย่างเดียวไม่ยอมออกกำลังกาย พฤติกรรมนี่ไม่ใช่เเค่ส่งผลทำให้เสื่อมสรรมถภาพทางเพศเเละอาจทำให้ร่างกายไม่เเข็งเเรง ไม่มีเเรง หมดความกระปรี้กระเปร่า จึงไม่ใช่เรื่องเเปลกที่ทำให้เกิดโรงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
3.ดูดบุหรี่จัด ผู้ชายที่ชอบบุหรี่บ่อยมี%สูงที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เพราะสาเหตุหลักๆเลย
4.ไปเที่ยวยันเช้า ไม่ยอมหลับไม่ยอมนอน มันทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อน ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เเล้วยังงี้น้องชายคุณจะเอาเเรงไหนไปสู้กับสาวๆ
5.ไม่ชอบกินผักผลไม้ ผลไม้เเละผักบางชนิดมีสารมีสรรคุณช่วยเพิ่มพลังทางเพศ และยังทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่ใช่จะกินเเต่เนื้อสัตว์อย่างเดียว
6.ดื่มเหล้าเก่ง เวลากินเหล้าเเบบเมาๆมันทำให้ จู๋ ขึ้นไม่เเข็งตัวอัตติโนมัตเพราะเหล้ามันทำให้กดประสาททำให้สมองไม่สามารถสั่งการน้องชายคุณแข็งตัวขึ้นมาได้
7.ชอบกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่นของทอดต่างๆ ตามใจปากที่ตัวเองชอบกิน อาจจะไม่คุ้มเท่าไหร่หากต้องแลกกับอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
8.ติดทีวี ติดมือถือตลอดเวลา จะส่งผลทำให้สเปิร์มไม่แข็งแรงและมีจำนาวนน้อยลง แถมยังทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า ง่วงง่าย
เอาละถ้าถามเรื่องวิธีป้องกัน ก็คือ
1.หลีกเลี่ยงการดูดบุหรี่ การกินเหล้า หรือสารเสพย์ติดต่างๆ
2.ถ้ายาที่ใช้อยู่เป็นสาเหตุของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แพทย์ผู้ให้การรักษาอาจเปลี่ยนยาชนิดใหม่ให้
3.ไม่ควรเครียดหรือเศร้า หรือปัญหาทางด้านอารมณ์ ควรไปพบปรึกษาเเพทย์ด้านจิตเวชเพราะหมอจะช่วยเนะนำเรื่องความเครียดได้ที่ดีสุด
4.ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เข้าฟิตเนสหรือสำหรับผู้ที่มีอายุเยอะเเล้วก็วิ่งเยาะๆไปเรื่อยๆครับ
5.ไม่ควรนอนดึก ควรนอนให้เป็นเวลาเเละควรพักผ่อนให้เพียงพอ
6.หาอาหารเสริมผู้ชายกินดูครับ ย้ำว่าอาหารเสริมผู้ชายนะคับ ไม่ใช่พวกไวอาก้า เเต่พวกไวอาก้าก็ใช้ได้นะเเต่ไม่ควรเยอะ ทางที่ดีควรกินผู้อาหารเสริมผู้ชายดีกว่าครับเพราะมันทำมาจากสมุ่นไพร่ ในเว็ปนี้ก็มีครับลองติดต่อไปดูครับ
7. ในบางกรณีซึ่งไม่มากนัก แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดหลอดเลือด เพื่อให้เลือดไหลเวียนเข้าสู่อวัยวะเพศชายได้ดีขึ้น
*เมื่อผู้ชารู้ถึงสาเหตุเเล้วก็ควรเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองเเละควรออกกำลังกายสม่ำเสมอเเละคู่ดีสุขภาพจิตให้ สดชื่นไม่เครียด อยู่เสมอเเละหันใจใส่เรื่องสุขภาพให้มากขึ้นเพื่อป้องกันโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือจะลองหา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมผู้ชาย มารับประทานควบคู่กับการดูแลสุขภาพก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดี..เช่นกันครับ
สวัสดีจ้ะ เราแวะมาทักทายนะ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ Cover Paint สักไรผม 3D Eyebrow ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
