• DevilArT
• My Life
• เที่ยว ๆ ก้าบบบ
• สรรหามาโบ๊ะ
• PiC

Day 2 ตั้งใจจะลดน้ำหนักให้ได้สัก 2 กิโลตอนสิ้นเดือนเมษา ก็คือ 30เมษานี้แหละ ก็ประมาณ 4อาทิตย์พอดี เฉลี่ยได้อาทิตย์ละ 0.5 กิโลกรัม ถือว่าเบาะ ๆ เนอะ แต่ไม่รู้จะทำได้ไหม เลยจดบันทึกของที่ยัดทะนานเข้าไปทุกวี่วันอยู่ อันนี้ก็วันที่2ล่ะ วันแรกที่กินไปมีดังนี้ เช้า ข้าวสาวกะผัดถั่วงอกเต้าหู้ ต้มจับฉ่าย ชาเนสทีแก้วใหญ่ (ซื้อตั้งกะเช้ากินทั้งวัน) อาหารว่างตอนเช้า บ๊วยซองเล็ก 1ซอง อันนี้กินทั้งวันเหมือนกัน บีทาเก้นขวดเล็ก 1ขวด กลางวัน ข้าว+หมูกระเทียม+ผัดวุ้นเส้นนิดนึง เย็น ยำวุ้นเส้นจากตลาด ซูชิที่เค้าขายอันละ 5บาทอ่ะ ข้าวเยอะโคตร แน่นปั๊กเลย 2ชิ้น น้ำสับปะรดปั่นที่อยากกินมานาน 1แก้ว ลองจด ๆ ดู วัน ๆ นึงเราก็กินเยอะเหมือนกันนะเนี่ย มิน่า อืดเอาอืดเอา - -* ปล ซูชิอันละ5บาท เห็นอันติ๊ดเดียว ข้าวแน่นมาก กิน2อัน อิ่มกว่ากินยำซะอีกนะ - - สรุปวันแรก พยายามลดอาหารระหว่างมื้อระหว่างวันไป + กะพยายามลดความอยากกินของหวานอยู่ แต่ก็ไปพลาดกะสับปะรดปั่น อ่ะนะ น้ำหนักวันนี้ ยังไม่ได้ชั่งเลยก๊ะ คาดว่าจะ ประมาณ 60 บางคนชอบสงสัยทำไมหนักเยอะจัง คำตอบที่ชอบเข้าข้างตัวเองก็คือ ก็ตัวมันควายอ่ะพี่ สูงตั้ง 173 แหนะ กระดูกตันด้วย มันเลยหนักมาก แต่ความจริงก็คือ ถึงจะตัวสูงแต่ว่ามีพุงมีเนื้อแขนขาเริ่มใหญ่แล้ว อายุอานามก็24 สมควรดูแลตัวเองได้แล้วใช่ไหมล่ะ ก็เลย เอาว่ะ เดือนละ 2โล กะลังชิว เผื่อจะสวยกะเค้ามั่ง คริคริ   Create Date : 08 เมษายน 2552     Last Update : 8 เมษายน 2552 10:07:03 น. Counter : 595 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ทะเลาะกานทุกวัน ชีวิตเรามานอยู่ฉากไหนหว่า เมื่อวานไปดูละครเวทีมา เนื้อคู่ 11 ฉาก ก่อนดู ก็หลั่นล้า ไม่ได้เจอกันมาทั้งวัน ก็ดีใจ ดุ๊กดิ๊ก ดุ๊กดิ๊ก สักพัก พูดเรื่อง วันครบรอบ ก็ดันมีประเด็น - - เราก็เซ็ง เลยเงียบ พ่อคุณดันนึกได้ว่าเราเงียบ ก็นู่นจอดรถเสร็จ ไปเดินเล่นรอในห้าง เอ่มมมมมมมม ไม่ง้อด้วยนะ มีกัดแบบว่า ทะเลาะกันทุกวันเลย เป็นไรเนี่ย นึกในใจ ไรฟร่ะ ไม่ได้อยากทะเลาะนะเฟ้ย ฮ่วย คบกันมาจะสองปีล่ะ มานจะมาเรือคว่ำเอาตอนนี้ไหมน้อ เห้อ อีตอนไม่ทะเลาะก็รักกันดีหรอก แต่ว่า มันก็มีอะไรๆ ให้ปวดใจอยู่อ่ะนะ ความผิดใคร ไม่มีหรอก เบื่อจัง เสียความรู้สึกเอง ก็ต้องทำให้หายเอง เฮ้อออออ เซ็งห่านฟร่ะ   Create Date : 29 มีนาคม 2552     Last Update : 29 มีนาคม 2552 12:39:51 น. Counter : 427 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ของขวัญวันเกิดจากที่ทำงาน ฮุฮุ จริงๆ อ่ะ เกิดไปแล้วเมื่อมกรา แต่ว่าเดือนที่แล้วทีม activity เค้าตกสำรวจเรา เหตุเพราะว่าเพิ่งย้ายมาทำงานนั่นเอง เหอเหอ เดือนนี้ก็เลยได้รับอานิสงค์ เบิร์ดเดย์ย้อนหลังกะเพื่อน ๆ ที่ เกิดเดือนกพ ด้วย อิอิ นี่นี่ โฉมหน้าของขวัญ น่ารักมากมายก๊ะ ขอบคุณพวกพี่ ๆ ทีม activity มากมากเลยนะคะ แล้วก็ไหน ๆ ก็อัพเดทแล้วก็เลยเอารูปถ่ายเล่น ๆ มาลงให้ดุกัน อันนี้ถ่ายตอนไปกินข้าวกลางวันกะพวกพี่ ๆ จ้า   Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2552     Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2552 12:55:09 น. Counter : 459 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ไปเขาดินมาเย้วๆ ๆ เมื่อวันอาทิตย์ไปบริจาคเลือดที่ศิริราชมา แล้วก็เลยแวะไปที่เขาดินซะหน่อย เอารูปมาอวดดีฝ่า ฮุฮุ   Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2552     Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2552 21:03:56 น. Counter : 517 Pageviews.   2 comment Share Tweet

FrIdaY Lun~La ToDaY iS frIdaY kA พรุ่งนี้หยุดงานแว้ว ฮุฮุ วันจันทร์ก็ไม่ต้องทำงานฮุฮุ แสนสบายจิต ศุกร์นี้เป็นศุกร์ที่ห้าของการเริ่มงานใหม่ ยังนั่งอ่านหนังสือบัญชีอยู่เลย บัญชีนี่ละเอียดมากมาย บวกนั่นลบนี่ ศัพท์เยอะเชียว ตีเส้นเดี่ยวเส้นคู่ นี่อ่านแค่บัญชีพื้นฐานนะ เหอเหอ แต่ทำงานจริง คงต้องซัพพอร์ตแบบAdvance แน่แน่ 555555 ก็ดีเหมือนกันท้าทายดี เปลี่ยนฟิวกันไปเลย สู้สู้ จะถอยกล้องตัวแรกในชีวิตแว้ว มีแต่คนว่าเราใจร้อน เราจะใจเย็น ๆค่อยๆ เลือกนะ ดีใจ ดีใจ จะมีกล้องไว้ถ่ายกะเค้าแว้วววววววว ฮุฮุ   Create Date : 06 กุมภาพันธ์ 2552     Last Update : 6 กุมภาพันธ์ 2552 15:25:49 น. Counter : 377 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• frontier
• BaNgRaK
• fleuri
• ป้ามด
• meku
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com