บอกต่อประโยชน์ของ นมถั่วเหลือง uht ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร

      ปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง ทำให้นมถั่วเหลืองเป็นที่ต้องการในท้องตลาดมากขึ้น เพราะนอกจากจะมีโปรตีนสูงแล้ว ยังมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกหลากหลายชนิด นมถั่วเหลืองมีรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัวจึงเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย รวมไปถึงเหล่ากลุ่มคนที่รักสุขภาพ ผู้ที่เริ่มดูแลสุขภาพ หรือกลุ่มคนที่มีอากาแพ้แลคโตสจากนมวัว ยิ่งในปัจจุบันได้มีการพัฒนาให้มีทั้ง นมถั่วเหลือง uht และ นมถั่วเหลือง กล่อง ซึ่งทั้งสะดวกและสามารถพกพาไปที่ไหนก็ได้ เพราะฉะนั้นในบทความนี้เราจะมากล่าวถึงประโยชน์ของนมถั่วเหลือง UHT กัน
    นมถั่วเหลือง เป็นนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินและเกลือแร่สูงกว่านมวัว โดยกรดอะมิโน คือ หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญต่อพัฒนาการของร่างกาย อยากอ่านบทความ กรดอะมิโน คือ  อะไรเพิ่มเติม ตามไปอ่านได้ที่ https://www.milo.co.th/all-blog/กรดอะมิโนจำเป็น9ชนิดคืออะไร
นมถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง และสามารถดื่มทดแทนนมวัวได้ เนื่องจากนมถั่วเหลือง 1 แก้วนั้นมีโปรตีนถึง 7 กรัม ซึ่งมีปริมาณเทียบเท่ากับนมวัวเลยก็ว่าได้ สำหรับคุณแม่คนไหนที่กำลังมองหา นมถั่วเหลืองสำหรับเด็ก อยู่ สามารถหาซื้อได้ที่ช้อป หรือร้านค้าทั้วไป 
    นอกจากนั้นแล้ว  นมถั่วเหลือง หรือ นมถั่วเหลืองสำหรับเด็ก ยังมีแคลอรี่เพียงแค่ 80 – 100 กิโลแคลอรี่ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ต้องควบคุมแคลอรี่และน้ำตาล เช่น ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยโรคอ้วนและโรคเบาหวาน โดยนมถั่วเหลืองของไมโลอุดมไปด้วยสารไอโซฟลาโวน สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการรักษาสมดุลให้กับร่างกาย ควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดการสูญเสียของแคลเซียมในกระดูก ดูแลสุขภาพของหัวใจ ป้องกันโรคมะเร็งเต้านมในเพศหญิงและมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชาย โรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
    เมื่อมาถึงจุดนี้แล้วคงทำให้ใครหลาย ๆ คนเริ่มสนใจมาดื่ม นมถั่วเหลือง uht กันบ้างแล้ว แต่ถ้ากินบ่อย ๆ ทุกวันก็อาจจะดูจำเจเพราะฉะนั้นขอแนะนำ milo soy ผสาน 2 คุณประโยชน์จากถั่วเหลืองและมอลต์ สินค้าตัวใหม่จากผลิตภัณฑ์ไมโล นมถั่วเหลือง สูตรที่เป็นเอกสิทธิ์ของไมโลคือมอลต์สกัดและถั่วเหลือง อุดมไปด้วยสารอาหารโปรตีน 5,000 มิลลิกรัมจากถั่วเหลือง พร้อมแร่ธาตุแคลเซียมและวิตามินบี 2, 3, 6 สูง โดย milo soy ตัวนี้ไม่มีน้ำตาลแลคโตสและโปรตีนจากนมวัว พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยจากสารเจือปนและผ่านมาตรฐานเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพโดยกระทรวงสาธารณสุข และได้รับสัญลักษณ์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ เพราะผลิตจากมอลต์สกัดและถั่วเหลือง ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไมโล นมถั่วเหลือง กล่อง เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ ปัจจุบันมีจำหน่ายทั่วประเทศ หาซื้อได้ง่ายจากห้างสรรพสินค้าและร้านค้าใกล้บ้าน

ที่มาข้อมูล
https://www.milo.co.th/our-products/milo-soy-uht
https://bestreview.asia/best-soy-milk/
https://www.pobpad.com/นมถั่วเหลืองกับคุณประโ
 

Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2566 Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2566 13:05:19 น. Counter : 306 Pageviews.		0 comments
Share Tweet