โรคแปลกๆ ที่เราเป็น และไม่รู้สาเหตุ อาจมาจากอาหาร

เคยไหมครับ เหนื่อย เพลีย ภูมิแพ้ขึ้น แบบไม่ทราบสาเหตุ ลองมาอ่านข้อมูลนี้

อาการภูมิแพ้อาหารแฝง   #AntiAging

ปกติแล้วเราจะไม่ทราบได้เลยว่า เราแพ้อาหารตัวไหน เพราะหลังจากที่ทานไปแล้ว 3-4 วัน สารในอาหารที่เราแพ้ ถึงจะค่อยๆ แสดงอาการออกมา ทำให้เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า เรากำลังแพ้ตัวไหนอยู่

อาการที่สังเกตได้ คือ ปวดหัวเรื้อรัง ไมเกรน สมาธิสั้น คัดจมูก เป็นหวัดบ่อย ภาวะลมพิษเรื้อรัง ปัญหาผิว สิว ผดผื่น เรื้อรัง เป็นสิวในช่วงอายุมาก ภาวะท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง มีแก๊สเยอะ ปัญหาด้านการย่อยอาหาร น้ำหนักตัวขึ้นง่าย อ้วนง่าย อักเสบตามร่างกาย เจ็บตามข้อ และกล้ามเนื้อ
การรักษา ต้องตรวจจากเลือด และดูว่า อาหารตัวไหนที่เราแพ้ และงด ลด เลี่ยง ร่างกายก็จะค่อยๆ กลับมาดีเอง

นอกจากนั้น ยังต้องดูแลเรื่องการรับประทานโปรไบโอติก พรีไบโอติก การพักผ่อนให้เพียงพอ งดบุหรี่ และแอลกอฮอล์ เพื่อทำให้ลำไส้กลับมาแข็งแรง สู้กับภาวะแพ้อาหารแฝงที่เรากำลังเป็นอยู่

Create Date : 13 พฤษภาคม 2566		0 comments
Last Update : 13 พฤษภาคม 2566 10:13:39 น.
Counter : 350 Pageviews.
Share Tweet